Nezadovoljstvo se dešava u životu svake osobe. Vrlo je teško naći osobu koja ne bi ugrozila nekoga. Najčešće pokušavaju da izlaze svoje žalbe u skandale sa svojim rođacima, ali i šoljom kafe s prijateljima. Naravno, otklanjanje žalbi je nemoguće. Iako se možete osloboditi starog nakupljenog nezadovoljstva i više ne sakupljati ništa novo. Svako će reći da su žalbe različitih veličina. Obično čujete takve fraze kao što su: "Puno mi je bilo povređeno ili malo sam uvrijedio se. " Čak i slučajno rečene reči koje nemaju namjeru, mogu uvrediti osobu mnogo godina. Cak i fraza koju je maloljetno dijete moglo povrijediti osobu.
Na primjer, u mnogim slučajevima, neki možda ne obraćaju pažnju na reči koje su nenamjerno rekle, a neke mogu boljeti za život. Zašto je taj mehanizam na raspolaganju? Ako postoji, onda mora biti primijeteno da je to potrebno. Zašto je ovaj mehanizam potreban? Očigošćenje nezadovoljstva je ugroženo od strane ega. Za osobu koja želi da se poboljša, uvreda je konkretni barometar, da bi se odredile "slabe" strane. Svi mogu uvrediti ili se samo uvrediti. Na primer, možete uvrediti reči o tome kako se "malo oporavio" ili kakav talentovan komšija. Svako ima puno osjetljivih žica. Odjednom se izvlače kada su povređeni. Čak je i potrebno razjasniti da osoba koja govori o ovim riječima misli da može uvrijediti ili ne. Možda ova osoba ne želi da uvredi i pokvari raspoloženje.
Bliski ljudi, rođaci, prijatelji znaju o ranjivim mestima. U davnim vremenima rekli su: "Sve je otrov, jer sve može postati lek". Naravno, sve ovo se može pripisati i nezadovoljstvu. Ako dozvolite da se krivično delo razvije, učiniti "iz mete slona", onda će prekršaj postati otrov, a ako smatrate uvredu samo pukim riječima, to može postati lek. Ako trgovinski prekršaj sedi u osobi od detinjstva, onda će se proširiti na odnos sa suprugom, roditeljima i zaposlenima na poslu. Gledajući užasno lice, želeće da pomognu i postanu delikatnije. Žene ovog tipa odlaze kod doktora-psihologa mnogo godina, govore kako ih drugi ne primećuju. Međutim, oni sami ne primećuju da su ovu sliku prethodno odabrali sami. Na čemu ova osoba ne zna kako da živi na drugi način. S tim u vezi počinju svi problemi. Ljudi počinju da shvataju da je ova slika vrlo zgodna pozicija. Svo njihovo saosećanje odmah nestaje.
Na primjer, na samom početku životnog venčanja, izgleda da mu je ušivanje usana vrlo šarmantno, ali ova igra je malo dosadna. Kada čovek prestane da se izvini. A oni koji se ne uvrede, ali samo se pretvaraju, na kraju prestaju da veruju. A u slučaju kada im je zaista potrebna podrška, oni to ne shvataju. Svi ljudi imaju svoju istinu i nezadovoljstvo. Vređanja često ne postaju ispravna uverenja: na primer, mislite da su svi ljudi poput njih, a ako nisu , navodno su čudni. Oni misle da ih je svima teško razumjeti, kao i sami . Ako razumete, morate ga podržati. Ako ne žele da podrže, možda misle da su uvređeni. Ne možete očekivati da ljudi čitaju umove. Mora se takođe smatrati da ljudske reči potiču iz sopstvenih interesa, planova i ni u kom slučaju nisu mislili da bi nikoga uvredili. Ne trebate nagomilati žalbe, već tražite načine za komunikaciju. Postoji vrsta takvih uvreda koje nije lako zaboraviti. Postoje stari problemi, pogotovo kada su ih rođaci ili prijatelji nanijeli, često se pojavljuju u glavama. Ovaj slučaj se mogao desiti davno, čak i učinilac je uspeo da se ispravi, ali se ipak seća. I češće se ljudi dugo pamte kajanje od prijatnih senzacija. I, naravno, ne samo da se sećamo ovih žalbi, već u prilici pokušavamo i podsetiti učinitelja.
Nezadovoljstvo je emocionalno stanje. U njemu su mnoga osećanja skrivena. Ljudi koji godinama nagomilavaju žalbe potpuno se apsorbuju u to . Žalba je podeljena na dva dela: emocionalna i racionalna. Emocionalna nezadovoljstva ne dozvoljavaju da žive, sve vreme duša je puna teških osećanja, čak i ne pruža zadovoljstva. Iz svega ovoga morate da se rešite, da biste živeli lijepo. A racionalni deo uvrede je samo životno iskustvo. Ova vrsta uvrede pokazuje kako se ponašati u sličnoj situaciji. Ako oprostite uvredi, onda emocionalni deo prolazi, to jest, osoba koja se opoziva na određenu životnu situaciju više ne oseća negativne emocije. Međutim, racionalna uvreda ostaje zauvek. Obično kažu: "Oprosti, ali nisam zaboravio." Naravno, niko ne zaboravlja bilo kakav prekršaj.
Svako može pomoći u borbi protiv prekršaja. Neophodno je razmotriti zašto držati prekršaj. Takođe se mora zapamtiti da se osoba može kazniti samo jednom. Ako se ljudi zapamtaju za krivično djelo, onda oni potpuno nose sa sobom. Možete se boriti protiv emocionalnog dela psihološkog metoda. Trebaće vam manje od 30 minuta i morate biti sami. Morate se ugodno pozirati i opustiti, čak i možete zatvoriti oči. Zatim zapamtite prekršaj koji je bio vrlo okrutan. Malo pomisli, gde u kojem dijelu tela postoji zamerka i odgovara na neka pitanja. Na primer, koja je veličina prestupa, koju temperaturu, šta da dodirnem. I nakon svega ovoga morate zamisliti kakav je izgled ovog krivičnog djela. Naravno, ova vježba se mora obaviti nekoliko puta kako bi prestalo da muči prekršaj. Ovaj metod se može koristiti za borbu protiv svih negativnih emocija.
Sada znate kakvu ulogu igraju djeca i kako pomoći djeci da se bore protiv uvrede.