Sigurno, mnogi su već iskusili ovaj čudesni recept, koji se ne bavi samo manifestacijom bolesti, već sa čitavim kompleksom. Kao što se čini, ova procedura je prilično jednostavna, ali ipak postoje neka pravila koja će pomoći da se ne pogoršava bolest i ne izgori. O tehniku izvršenja, vrstama inhalacija i onim hladnim manifestacijama mogu se ukloniti pomoću ove metode - pročitajte u našem članku.
Kako pravilno ordinirati inhalaciju za prehladu
Pre svega, počnimo sa činjenicom da za određene manifestacije i simptome bolesti postoje različiti punila za parne kupke. Ako je zagušenje nosa ili mlazni nos, onda se krompira iz superautičara najbolje bavi ovim problemom. Mislimo da su mnogi ljudi u svom detinjstvu dišali na krompirom.
Dakle, da je sve otišlo u pravu i da se rinitis što pre povuče, onda morate da dišete sveže kuvanog krompira, ispuštajući polovinu tečnosti. Nemojte se savijati vrlo nisko, duboko udišite - jer postoji izvesni rizik od opekotine nazalne sluzokože. Dišenje oko slične kupke treba biti oko 10 minuta pod zatvorenim peškirkom, dok krompir ne zaustavi paru.
Ako pate od tonzilitisa (zapaljenje tonzila) ili faringitisa (zapaljenje grla), preporučujemo inhalaciju uz dodavanje ulje čajevog drveta. Recept je da se na 1,5 kapi vode koja se zagreje dodaju tri (ne više!) Kapi čajeva.
Nije neophodno dodati više iz razloga što će dati puno gorčine, a isparenja ovog ulja će iritirati oči.
U tom slučaju, treba da udišete kroz usta. Broj udisanja mora biti najmanje 20.
Udisanje treba voditi pod čvrsto zatvorenim peškirom. Za brzi početak efekta, ponovite postupak dvaput dnevno - ujutro i uveče.
Kod respiratornih bolesti, tehnika inhalacije je i dalje istovetna, ali sastav inhalacije će biti potpuno drugačiji. U 1.5 vode koja se zagreje, dodajte pet kapi bergamota ili limunovog ulja, plus izlijemo oko dve kašike suhe kamilice. Eterična ulja bergamota ili limuna mogu izazvati stvaranje sputuma, a parovi ispunjeni korisnim kamiličnim supstancama imaju antiinflamatorni efekat.
Kako koristiti uređaj za inhalaciju kod kuće
Efekat inhalacije biće mnogo bolji ako u vašem životu postoji poseban uređaj nazvan nebulizer. Suština rada je u tome što ovaj uređaj razdvaja rastvor za tretman u odvojene čestice i daje nam naš udah u vidu topleg magle koja se lako udahuje.
Da biste izvršili inhalaciju pomoću nebulizatora, potrebno je pripremiti fiziološki rastvor. Pripremljen je na sledeći način: pola kašičice esencijalnog ulja ili medicinskog proizvoda u tečnom obliku rastvara se u litru vode na sobnoj temperaturi, nakon čega ovu smešu ispuštamo u aparat. Za detalje pogledajte uputstvo za uređaj.
Uspeh ovakvog tretmana u velikoj mjeri zavisi od regularnosti procedura. Najoptimalnija opcija za većinu bolesti je udisanje ujutru i uveče u trajanju od tri ili više dana dok ne vidite povlačenje bolesti.