Mnoge djece ne tolerišu jak vjetar, maglu, mraz, tako da sa početkom hladnog vremena, neke majke dramatično skraćuju šetnje, strahujući od prehlade. Ali čak iu jesen-zimskom periodu, hodanje može biti korisno i ugodno za dijete, ako je to pravilno pripremljeno. Šetnja sa malim djetetom u zimu nije samo korisna, već i važna.
Zapisnici ili satovi?
Po rečima pedijatara, ako je prozor iznad + 10 ° C, dete može provesti do četiri sata dnevno na otvorenom. Ako je temperatura od 5 do 10 stepeni, boravak na ulici sa detetom treba smanjiti na sat i po. A ako se termometar pokazuje od 0 do -5 C, onda hodanje sa bebom prvih meseci života nije vredno toga. Sa detetom od 6-12 meseci možete hodati na temperaturama do -10 C. San na otvorenom je svakako povoljan za dete, ali samo pod uslovom da je beba obučena toplije nego za aktivnu šetnju. Djeca starijeg vremena pokreta imaju samo koristi - raspršuje krv i poboljšava razmjenu toplote. Prema tome, ako je dijete aktivno, šetnja se može proširiti.
Izbor garderobe
U strahu od hipotermije, neke majke pažljivo uvlače bebu u višeslojnu odeću. Ovo je pogrešan pristup: odjeća je oklopljena pokretom, dijete se ne ojača i može se pregrijati. Počeo je da se znoji, prelazi - hak i da se uhvati u blizini. Preporučljivo je da se u hladnoj sezoni sva odeća bebe sastoji od tri sloja: donjeg veša - za udobnost, jedan sloj tople odeće - za zagrevanje, vanjsku odjeću - za očuvanje vrućine i zaštitu od vjetra i vlage. Za djecu koja hodaju u kolicima, potreban vam je četvrti sloj odjeće - odjeća. Za posteljinu najbolji izbor su pamučne tkanine, za glavnu kostimu - vunu. Trebali biste kupiti vanjsku odjeću prema sezoni iu skladu s dobom bebe - može biti kombinezon, odijelo ili koverat izoliran sintetičkim vlaknima ili prirodnim vlaknima. Stvari namijenjene prehladama ne bi trebalo biti suviše labavih (sa velikom marginom autentičnosti i širine). Nosite bebu toplije nego što se oblačite, ali ne više od jednog slona.
Najnepotrebnije stvari
U hladnoj sezoni se mijenjaju zahtjevi za dječjom vrećom, koju mama šeta. Potrebno je ne samo uzimati hranu za bebe, već i toplo. Sva pića za decu u jesen-zimskom periodu treba čuvati u termo-bočici ili kontejnerima za bočice. Posebno su pogodne u ovom slučaju torbe opremljene sa odeljkom sa toplotnom izolacijom. Toplotne posude za čišćenje održavaju početnu temperaturu pića, tako da duže čuvaju kvalitet hrane za bebe, čak iu hladnom vremenu. Zajedno, termometar i termos boca će zadržati temperaturu hrane za bebe na prihvatljivom nivou nekoliko sati. Jesenje, hranjenje bebe na ulici je težak i ne uvek siguran zadatak za zdravlje mame. Nastavite prirodno hranjenje, a da ne prekidate šetnju, možete, ako unapred izrazite mleko, stavite u bocu ili zapečaćen kontejner i uzmite ga za šetnju u termos boci. Posebno je pogodno ako dizajn pumpe za grudi dozvoljava da odmah iznesete mleko u bocu - štedi vrijeme za šetnju i smanjuje mogućnost bakterija da uđe u mleko. Na isti način, takođe bi trebalo da skladištite komplementarne namirnice - pire krompiri, sokove, Hermetične posude u termos boci i čistu kašiku - neophodne stvari, ako odlučite u jesen da ponesete piknik sa bebom na otvorenom. Na temperaturama ispod nule, hranjenje bebe na ulici je nepoželjno: prilikom sisanja aktivnije diše i vazduh nema vremena za zagrevanje.
Da hodate ili da ne hodate?
Bolest sa visokom temperaturom je kontraindikacija za svaku šetnju. Jaka kiša, vetar, sneg i druge sezonske nevolje mogu privremeno odložiti hodanje. Nemojte izlaziti u hladnoj sezoni na ulici sa bebom odmah nakon vakcinacije ili drugih medicinskih manipulacija.