- Pokušajte, koliko god je moguće, da odložite vreme i da ne uđete u vijčanu vezu sa novim partnerom. Zapamtite da potpunu sigurnost nosi neprekidni seks i apstinencija od nje dok ne budete najbolje prepoznali osobu.
- Neophodno je strogo ograničiti broj seksualnih partnera. Zapamtite, što je manji njihov broj, mnogo je niži rizik od hvatanja zarazne bolesti.
- Međusobno se pridržavate seksualnih odnosa, praktično izbjegavate sve rizike. Prvo, to pokazuje da vi i vaš partner imaju seks samo jedni s drugima i sa kim više. Usput, iz ovoga sledi opšteprihvaćeni obrazac: ako ste nosilac infekcije, onda bez obzira na vrste seksualne aktivnosti, ne možete se razboleti.
- Morate znati što više o vašem potencijalnom partneru. Inače, samo mu ne postavljajte mnogo pitanja drugačije prirode u oku. Za veliko zaljenje, podneta istraživanja, ljudi često sakrivaju tačan broj seksualnih partnera koji su bili u svom životu. Kao što je dokazano jednom od takvih studija - 42% seksualnog seksa i 47% jakih predstavnika naziva manji broj partnera nego što je u stvarnosti. Prema istom istraživanju, više leže o seksu sa prostitutkama i njihovim osećanjima u vezi istopolne ljubavi i seksualnih dejstava u stanju alkoholne ili opojne intoksikacije.
- Nije uvijek neophodno vjerovati da su riječi koje osoba govori o njegovoj seksualnoj orijentaciji (homoseksualnoj ili heteroseksualnoj) istinita. Prema zapažanjima, više od 30% najjačeg dela čovečanstva, samo jednom, ali ima homoseksualno iskustvo. A ako odmah vidimo tri sociološka istraživanja sprovedena među homoseksualnim muškarcima, gotovo 80% njih je imalo heteroseksualnu intimnu vezu. Još četiri nezavisna pitanja su nam rekli da 15-25% homoseksualaca ima punopravne porodice, ali najnovija studija, koju su naučnici naučili iz Instituta Kinzi, pokazala je da je gotovo 75% lezbejki na 18 godina imalo bar jednom, ali imalo heteroseksualno iskustvo u seksu. Upravo iz tog razloga, nakon svih ovih objavljenih podataka, nije potrebno automatski pretpostaviti da žena ili muški partner pripada grupi koja ima nizak nivo rizika ili nije imala homoseksualno iskustvo.
- Uvek izbegavajte dvosmisleno seksualno ponašanje dok ne budete sigurni da vaš novi seksualni partner nije inficiran s AIDS-om. Još je lakše uključiti se u seksualne odnose bez upotrebe mera predostrožnosti (kondomi). Sa novim partnerom o kome imate male informacije, na prvom seksualnom odnosu bolje je izbjeći seksualni seks i fisting sa oralnim genitalijama. Drugim riječima, preporučuje se izbjegavanje svih vrsta seksualnih aktivnosti, koje su direktno povezane s kontaktima sa spermom, krvlju i drugim ispuštanjima. Uvijek je vrijedno zapamtiti da AIDS i svi drugi mikroorganizmi koji se seksualno prenose mogu ući u tijelo kroz sluznicu grla, vagine ili rektuma, pa čak i kroz mikroskopske rupe na površini kože.
- Ako imate želju da probate analni seks, preporučljivo je da koristite kondom sa spermicidima, koji se javljaju kao zastupnici iz većine različitih infekcija. U trenutku seksualnog odnosa mogu se formirati neželjene pukotine na koži, što će značajno povećati rizik od hvatanja infekcije. Doktori snažno preporučuju upotrebu maziva koja se proizvode na vodenoj osnovi.
- Pre predstojećeg vaginalnog odnosa uvek je vredno koristiti kondom i iste spermicide. Trebalo bi imati na umu da kondom ne može pomoći ako su sve zaražene oblasti zatvorene (na primjer, locirane na skrotumu herpesa).
- U vrijeme fellatio (oralni seks), kondom pruža pouzdanu zaštitu čak i ako je partner zaražen. Stoga, ponekad ne boli kada dodirnete svoje usne ili jezik genitalijama da stavite kondom.
- U slučaju da želite pokušati kunilingus, najbolju zaštitnu mjeru može biti posebna gumena-tesnita zaptivka, koju obično koriste stomatolozi, pokušavajući da joj pomogne da zaštiti bolesni zub od ulaska u sliv.
- Najbolji način za poboljšanje stimulacije obično se smatra upotrebom vibratora i drugih pomoćnih seksualnih igračaka. Inače, ovaj pristup može postati sigurna alternativa pojedinačnim vrstama aktivnosti i donijeti zadovoljstvo. Jedino je uvek potrebno pamtiti o čistoći i spriječiti podmazivanje u procesu iritacije.
- Seks bez oralno-genitalne aktivnosti, kao i seksualna ili analna penetracija (petting) je takođe vrlo erotična. Prednost je u tome što sperma i svi ostali izlučci ne mogu prodreti u naslizne školjke ili kožu koja je oštećena. Ali ovde vredi pamtiti čišćenje ruku oba partnera.
- Nemojte zloupotrebljavati seks na veoma aktivnim mjestima, gdje može biti ogromnog broja mikroba (javni toalet, tramvaje, trgovine, plaža, jeftine hotelske sobe itd.).
- Seksualni odnos može biti zamenjen zajedničkim prihvatanjem duše ili tuša - vrlo je erotičan i istovremeno siguran. Ali morate samo biti sigurni da vaš partner ili vi nemate kožne bolesti.
- Nisam siguran u vezi sa partnerom - ograničite se na jednostavne. Ovo je takođe lepo i neće otuđivati osobu i zadržati s njim odnos sve dok ga ne možete u potpunosti provjeriti.
- Veoma važan faktor u sigurnom seksu je frank diskusija o intimnim temama. Nemojte sakriti od svog partnera sve svoje seksualne probleme ili ono što vam se ne sviđa o vašim seksualnim odnosima. Mnogi su nervozni da razgovaraju o takvim temama sa novom osobom, ali uvek je vredno zapamtiti da ako odlučite da pređete na ovaj novi nivo odnosa sa ovom osobom, morate naučiti da se otvorite i time istaknete na istu stvar.
I konačno želite da dodate, zapamtite da dok ne pokažete da će vaš odnos sa novim partnerom biti zasnovan na ekskluzivnom poverenju i seksualnoj iskrenosti, morate preuzeti odgovornost ne samo radi seksa, već i zbog svog seksualnog zdravlja. Dakle, u slučaju pojave novog prijatelja ili devojke, pre svega, trebalo bi da počnemo sa poslednjom stavkom ove liste i polako, ali sigurno, u pravom smeru.
I još nešto - ne započnite odnos sa seksom, ponekad odlična zamena seksualnog odnosa može biti vaša zajednička fantazija ili samo masaža. Ovi metodi takođe mogu donijeti puno zadovoljstava i plus jednu kravu kako bi obojica moralno pripremili oba partnera za isti seks.
Mnogi mogu biti iznenađeni, ali takozvani "kornjačo" razvoj seksualnih odnosa ima puno pozitivnih aspekata, a isključivo seksualni odnos vodi ka češćim seksualnim vezama. Pored toga, ako se ne žalite na dodeljeno vreme za pronalaženje preferencija novog partnera, nesumnjivo ćete dobiti mnogo više blaženosti od samog seksa.