Žensko zdravlje: Seksualni život

Teško je tvrditi da je seks osnova ne samo harmoničnih odnosa, već i psihološkog i fizičkog zdravlja neke osobe. Posebno utiče na zdravlje žena - seksualni život žena je od primarne važnosti. O pitanjima ženske seksualnosti, njegovoj formaciji i razvoju, kao io njegovom mogućem odsustvu, o kojoj ćemo govoriti u nastavku.

Pokušavajući da utvrdi da li je žena seksi, neki muškarci procenjuju njen izgled, drugi su zainteresovani za posao, ali većina pokušava da utvrdi starost. Postoji mišljenje da se seksualnost budi na svim ženskim šljokicama istovremeno: u starosnoj dobi od 28-30 godina zadržava se na ovom nivou do 45 godina, a zatim se postepeno smanjuje. Ali da li je stvarno tako? Šta sprečava da žena bude "bobica" za 25 ili 55 godina? A uopšte, na šta zavisi od seksualnosti žene: bilo samo u dobi ili na nečemu drugom?

LEŽE ZA OKVIR

Zaista, većina žena postaje seksualno aktivna tek nakon 30. Prema američkim naučnicima, broj žena koje nikada nisu doživeli orgazam za 30 godina, je 3 puta manje nego kod 25 godina. Ali ne samo o orgazmu - seksualni život u četvrtoj deceniji postaje intenzivniji i interesantniji. Ovo je, recimo, aksiom. Međutim, u bilo kom pravilu, kako je poznato, ima mnogo izuzetaka.

Postoji vrsta takozvanih "ranih zorenja" žena. Interesovanje za odnos između polova ih je vrlo rano probudilo - čak i pre početka godina tranzicije. Kod 10-12 godina su radoznali za svoje telo i bave se masturbacijom i pre nego što počne menstruacija. Većinom većine predstavnika ove grupe imaju seksualno iskustvo. Dobro ili loše je retorično pitanje. Ali istraživanja pokazuju da "mladi i rani" dostižu orgazam čak i pre 20 godina. To jest, u istom periodu koji se tradicionalno smatra zanemarljivim u pogledu ženske seksualnosti. A ove dame ne "izgoreju" dugo vremena, ostaju strastveni tokom svog života. Prema nemačkim naučnicima, ima mnogo žena-vampasa: studije pokazuju da otprilike jedan u tri djevojčice uzrasta od 17 do 19 godina ne samo da redovno doživljava orgazam, već čak i "završi" nekoliko puta za redom ili sa pauzom od 1-2 minuta! Prema prognozama naučnika, u budućnosti takve temperamentne pojedinice će postati sve više, pošto je seksualnost ženama predodređena da "izgledaju mlađe": devojčice će ranije ući u seksualnost, biti mnogo aktivnije u seksualnom smislu.

Postoji još jedna grupa žena koje se uslovno nazivaju "srednjim zrenjem". Kod 12 su još uvek djeca, ali 16-17 godina počinju cvjetati, a 20 ubrzo savladaju "nauku o ljubiteljskoj strasti". Mnogi od njih u prvih 2-3 godine intimnih odnosa bez mnogo truda mogu postići orgazam. Superstrastnima ove dame, naravno, ne mogu biti nazvane, već i ne-seksualne. S vremena na vrijeme mogu da dobiju ispuštanje i ne smeta da rade nešto "zabranjeno" u spavaćoj sobi, na primer, pribegavajući pomoću seksualnih igračaka. Iako, malo je verovatno da će se svaki put sresti sa mužem u peronu "bez ikakvog" ili svaki put staviti vibrator ispod svakog jastuka, ali njihova seksualnost takođe može postići kulminaciju mnogo ranije od svih poznatih po 35-40 godina.

Stručnjaci su također razbili još jedan mit - da je žena u 50 godina zainteresovana samo za krevete i unuke. Kao, posle menopauze, žensko zdravlje se pogoršava i seksualni život se završava. Međutim, seksologi znaju prilično nekoliko primera, kada se dame od 55-60 godina približe seksu 2-3 puta nedeljno i mogu da dožive čitav niz orgazama. U stvari, mnoge žene se u ovom periodu mogu zaista opustiti (deca su odrasla, ne morate brinuti o neželjenim trudnoćama itd.). Zbog toga vam nije potrebno postaviti krst kad se pridružite starosti pre penzionisanja: apsolutno sve godine su poslušne da vole!

HORMONALNE POVREDE

Zavisi o seksu žene i mnogim drugim faktorima, na primer, količini muškog hormona testosterona u telu. Inače, nakon 30 ženskih seksualnosti u velikoj meri se objašnjava povećanim nivoom testosterona: tokom ovog perioda, broj ženskih polnih hormona počinje da polako ali sigurno smanjuje, ali količina testosterona ostaje ista.

Žene, koje imaju sve sa testosteronom, su strastveni partneri koji obožavaju seks. Istina, višak testosterona ponekad dovodi do neželjenih posljedica, kao što su "kosmičnost" ruku i nogu, ali sada postoje mnogi načini epilacije (smirite se da je povećana kosmičnost znak snažnog temperamenta). Ali sa epilacijom na najintimnijim mestima, savetujemo vam da čekate - ustvari, ne svi muškarci vole šišanje "ispod nule" na javnom području. Mnogi upravo suprotno pretvara "kosu" u svoj izvorni oblik (po pravilu, to je više testosterona, to je još veličanstveno), posebno ako je boja kose tam "tamnije" nego na glavi. Zbog toga, prije nego što pređete u salon intimnih frizura, ne zaboravite da pitate svoju voljenu šta su njegove želje.

Međutim, drugi hormoni mogu takođe da rade svoj seksualni rad. Svako zna da se u različitim periodima menstrualnog ciklusa u tijelu žene proizvodi jedan ili drugi hormon. Otuda promene u zdravlju žena, seksualnom životu. Dakle, bliže sredinom ciklusa, čak i najtraženiji predstavnici slabijeg seksa su spremni da prvo pođu na partnera. Uprkos tome, studije pokazuju da se leve "leve" veze tačno odlučuju tokom ovulacije (na dan 12-14 dana od početka menstruacije), odnosno kada je žensko tijelo spremno za koncepciju.

Čini se da instinkt razmnožavanja to može učiniti. Seksualna atrakcija ostaje "eksplozivna" pre i posle menstruacije. To delimično potvrđuju i eksperimenti: dame su poželjnije gledati erotske filmove i čitati "vruću" literaturu pre i posle kritičnih dana. Ali u prvoj nedelji posle ovulacije kod većine žena, interesovanje za erotikom, po pravilu, potpuno nestaje.

Podizanja i padovi seksualne privlačnosti mogu se javiti i tokom trudnoće. Ako se u prvih tri mjeseca nekoliko žena u situaciji zaboravi na "to", onda u sred trudnoće žene slobodno imaju seks (osim ako, naravno, ne postoje medicinske kontraindikacije). Nakon porođaja dolazi drugi seksualni skok. Ali ne u prvim mesecima (žena je previše umorna, vodeći računa o novorođenčadi), ali za oko pet do šest meseci. Do ovog trenutka, znakovi seksualnosti probude čak i seksualno neaktivne dame i počinju da dožive orgazam.

POSLOVNA ŽICA ...

... i pobeda! Ispostavlja se da su radne žene sposobne da vode aktivniji seksualni život od onih koji stalno sede kod kuće. Pored toga, dobivaju joj pravo zadovoljstvo. Verovatno, rad jednostavno podržava žene u tonu, što se ogleda u seksualnoj funkciji. A možda seks pomaže ženama da smanje stres posle dnevnog rada. Štaviše, slabiji seks u našem vremenu nije ništa manje posla, a ponekad i više od jakog. Naučnici su otkrili da je stepen seksualnog zadovoljstva vezan za to da li žena voli posao ili ne. Dame koje svakodnevno idu na posao, kao na odmoru, mnogo su spremni da se penzionišu u spavaćoj sobi sa partnerom uveče od onih koji su ugnjetavani mislima da su angažovani u neprijatnom poslu.

Sportovi takođe primećuju našu seksualnu privlačnost. Međutim, ovo se odnosi samo na umereni fizički napor, recimo aerobika ili oblikovanje 3 puta nedeljno. Intenzivna obuka (pogotovo ako dama "sedi" na najstrožim dijetama), naprotiv, može oslabiti fizičku sklonost. Pre seksa, ako je telo tako umorno, da samo želi jedan - za potpuni odmor!

LASKY AND THE GENTLE OF MUSHBAND

Dame, kao što znate, su nežna i osetljiva bića, sa suptilnom emotivnom organizacijom. Njihova seksualna aktivnost direktno zavisi od veze sa partnerom. Ako je grub, nesmotren, besan, čak i najstrasnija žena će se odmah ohladiti. Ako čovek uvek formalno formira seksualni čin, uvijek u istom stilu: poljubi dve sekunde, miluje na grudi dve sekunde, odmah počinje glavni proces, žena postaje ravnodušna prema seksu. Primitivnost, glupost i grubost partnera su glavni faktori koji "usuđuju" žene iz intimnosti. Nedavno istraživanje od 300 žena koje su vodili američki psiholozi pokazali su da je za svakog od njih važna psihološka atmosfera u porodici i stepen poverenja između partnera. To potvrđuju statistički podaci: velika polovina žena koje smatraju svoj porodični život srećnim, redovno iskusni orgazam. Dok je među nezadovoljnim ponašanjem partnera seksualno zadovoljan, bilo je nešto više od 20%.

Seksualna aktivnost žena otežava osećaj stiskanja u spavaćoj sobi. I onda mnogo (ako ne i sve) zavisi od partnera. Ako je postavljen za eksperimente, ako ohrabruje fantazije partnera, ona će pre ili kasnije prestati biti stidljiva i pustiti seksualnost. Kada je partner konzervativan i ne želi da prihvati bilo šta novo u seksu, žena verovatno neće dozvoliti da bude oslobođena, kako ne bi mu se činilo da je mučeno. Iako se radi pravde, mora se reći da muškarci često samo "dobrodošlicu" u spavaćoj sobi. Zar nije zato Engleze voljnije da se oženi strancima nego što su Amerikanci i Nemci spojili? Na kraju krajeva, engleske žene su fiksirale slavu o "sranjima", koje su negativno povezane s posteljinom ...

Dakle, jedan izlaz: zaboravi na vaspitansko vaspitanje i komplekse i hitno se oslobodite stidljivosti i neodlučnosti! Nemojte se bojati da izgledate hrabri i senzualni za svog partnera! Većina muškaraca priznaje da se u svojim erotskim snovima ponašaju kao temperamentne "lavine".

Dajte ritmu!

"Seksualna funkcija, kao i svaka druga funkcija našeg tela, zahteva obuku", kažu seksologi. Što više "treninga", odnosno seksualnih dejstava, to je veća seksualna aktivnost. I obratno: što se češće sećate o seksu, brže seksualna funkcija "umire". A ovo pravilo se odnosi na žene i muškarce. Dakle, stavite seks na skali životnih vrijednosti, ako ne na prvu liniju, onda barem u prvih deset i razvijete svoj ritam seksualnog života. Neko to ima 5 puta sedmično, neko - 3, neko - 1. Obično bračni parovi sa iskustvom pribjegavaju seksu 2-3 puta nedeljno, ali u velikim gradovima, na primjer, Moskvi, ovaj indikator dole: većina porodica se prepušta tjelesnim zadovoljstvima ne više od 1-2 puta nedeljno. Iako je koncept norme sasvim srodan. Doktori veruju da seksualni ritam treba da odgovara oba partnera. Najvažnije je držati se ovog "vremenskog rasporeda", izbegavajući preduge pauze.

Ako se vaše seksualne potrebe razdvoje od muške majke, one se mogu prilagoditi uz pomoć seksologa. Na kraju krajeva, raspored muške seksualnosti razlikuje se od onog kod žena: jači seks je na vrhuncu svojih seksualnih sposobnosti u periodu od 19-25 godina. Posle toga, seksualna aktivnost počinje da se postepeno smanjuje, iako u ovom pravilu ima mnogo izuzetaka. Jer parovi koji imaju više od 30 godina, često suočeni sa sličnim problemom: žena želi čest seks, čovek organizuje umereni ritam. Često to dovodi do sasvim ozbiljnih sukoba, uključujući razvod, iako seksualne nedoslednosti nisu tako teške za prevazilaženje.

U ekstremnim slučajevima, ako čovek nije u stanju da vas u potpunosti i potpuno zadovolji, možete se pribegavati masturbaciji - takođe nekom vrstom seksualne obuke, iako manje "kvalitativnim" od seksualnog odnosa. Seksolozi ne vide ništa loše u masturbaciji i čak preporučuju pacijentima (ona deluje kao sigurnosni ventil). I bolje je od vremena na vrijeme da se penzionišu sami u kupatilu nego mučiti muža zbog seksualne insolventnosti.

IMAJU FAKULTET!

Pitanje seksualne aktivnosti je krhka stvar. Mnogo ga može smanjiti ili potpuno isključiti. Prvo, pušenje. Zbog pušenja cigareta, posude ostaju u spastičnom stanju čak i 2-3 sata, što samim sobom može poremetiti snabdevanje organa krvlju i kiseonikom. Samo zamislite šta se događa sa tijelom, ako pušite više od jedne cigarete i čitav paket?

Drugo, prekomerna upotreba alkohola. Čaša šampanjca može vas tonirati i prilagoditi nesvakidašnjoj harmoniji, ali evo flaša koja će vas spustiti ili izazvati migrenu. Ne pominjem činjenicu da žena uopšte ne pije alkohol: koje posledice to može dovesti u slučaju trudnoće, svi znaju. Treće, nedostatak spavanja. Bićete iznenađeni koliko hronični nedostatak sna utiče na naš život. Stručnjaci veruju da ljudi koji stalno "nisu dovoljni" za par sati spavanja, su skloni zaraznim bolestima, depresijama, brže akumuliraju više kilograma, manje su vjerovatno seksualni i manje živi! Stoga, hitno počinju da menjaju svoj režim. Najbolja opcija je spavanje u trajanju od 8 sati (obratite pažnju da je "preozbirenje" za žensko zdravlje i seksualni život takođe štetno!). Četvrto, niz hroničnih bolesti i stresova. Sve ovo slabi telo i seksualnu funkciju.