Oh, kako bi voleli da ostanemo mladi zauvek! Bezbrižne leptirnice od cvijeta do cvijeća. Budite uvek u centru pažnje. Da uhvatite divljenja pogleda navijača. Na žalost, ovo još nije moguće. Starenje je nepovratna činjenica života na Zemlji. Međutim, ko vas sprečava da što duže držite svežinu tela i veselost duha? Želite li naučiti kako izgledati deset godina mlađi od vaših godina? Evo osam jednostavnih, ali efikasnih načina.
- Starost je samo skup brojeva u pasošu. Zapamtite: star si koliko i ti. Ostanite mladi pod tušem! Držite igriv stav prema životu! Ne brini za svaku malu stvar. Optimizam i vedro duh će pomoći da postanu deset godina mlađi.
- Uradi ono što ti se sviđa. Budi dete u tušu. Budite aktivni, nemojte da idite u stanju mirovanja. Provedite više vremena u prirodi. Komunicirajte češće sa osobama koje su vam bliske. Obavezno nađite strast prema vama. I zapamtite: lagodnost i lenjost su najbolji prijatelji starosti.
- Da li još uvek oblačiš u modi osamdesetih? Sakrijte svu svoju odeću u ormar, ali se ne rešavajte (moda za 80-te se može vratiti). Vreme je da promenite sliku! Ne bojte se eksperimenta - i brzo ćete pronaći pravi stil. Ne plašite se da pratite najnovije modne trendove. Ako su novi trendovi mode za vas previše hrabri, prilagodite ih vašoj dobi i telesu. Ne oklevajte da kupujete u potrazi za novim stvarima. Kupovina je predivan anti-stres!
- Ne spavaj dovoljno? Ovo je vrlo loše. Gledajući deset godina mlađi će pomoći zdravom spavanju. Ako telo ne dobije dovoljno vremena da se potpuno odmori, osveti se sivom kožom, umornim izgledom i kesama pod njegovim očima. Da li vam je to potrebno? Mislim da ne. Pokušajte da spavate najmanje osam sati dnevno.
- Ako niste zagovornik botoxa i hirurške intervencije, odlična alternativa operaciji biće kvalitetna krema za bore. Kozmetologi razvijaju sve više i više čudotvornih lekova za negu kože. Ne uštedite na dobroj kozmetici. Niskokvalitetna kozmetika ne samo da značajno olakšava vaš novčanik, već i da izazove opasne alergije.
Neupotrebljiva upotreba kozmetike ne samo da izdaje vaše godine, već i godinama. Izbegavajte "gustu" i "tešku" šminku. Bolje je da se obratite službama profesionalnog šminkera. Njegov savjet će svakako pomoći da izgledate mlađe i lepše.
- Ako niste promenili kosu poslednjih dvadeset godina, odmah potražite frizeru. Elegantna frizura profesionalnog majstora sigurno neće vas povrijediti. Ne bojte se eksperimentisati sa bojom i oblikom kose. Jedina preporuka: za starije žene bolje su prigodne kratke frizure.
- Ne potcenjujte moć donjeg veša! Pravilno izabrani grudnjak igra važnu ulogu u životu žene. Ne samo da podržava forme, on može učiniti vas višim i tanki u trenutku.
- Ipak, ključni faktor je prepoznavanje vašeg doba. Nemoj plakati preko svake bore, gledati satima u sivoj kosi ogledala. Nezadovoljstvo sa sobom samo će pogoršati problem. Kako priroda nema lošeg vremena, tako da svako doba ima svoju ljepotu. Budite u harmoniji sa sobom i sa svetom.
Kao što vidite, da izgledate mlađe, ne morate da vršite titaničke napore. Ne trebaju milioni novca. Sve što vam treba je ljubav i malo pažnje na sebe i vašu porodicu. Slijedeći ove jednostavne savjete, osjetit ćete talas vitalnosti i energije. Spavanje će dati zdrav teks. Hidratantna krema će gladiti bore. Dobro raspoloženje i unutrašnje pozitivno će vam pružiti istinsku mladost.