Nemoguće je unapred pripremiti za smrt, pa čak i kada je osoba bila starija ili bolesna već duže vrijeme, vijest o njegovoj smrti bi bila pravi udarac za svoje najmilije. Posle ove tužne vesti prihvaćeno je izraziti saučešće rođacima, prijateljima, kolegama i svima koji su poznavali pokojnika. Kako to učiniti - lični izbor svakog. Neki vole da simpatizuju usmeno, drugi - da napišu pismo, treće - da podele bol u stihu, četvrtu saopštenja sa djelima.
Kako izraziti saučešće u prozi?
U jednostavnim i razumljivim riječima prikladno je izraziti svoju žalost kako na telefonu tako i na licu, iu pismu ili čak iu tekstualnoj poruci. Glavna stvar je da pratite opštu pravila i to radite na vreme, jer je u trenutku kada su najbliže najbližeg preminulog, najprikladnija je empatija. Pokušajte da kažete o pokojniku:
- iskreno i iskreno;
- neformalno, neučešće;
- razmislite o ovoj osobi, sećajte se njega, a onda će reči biti stvarno lične;
- zapamtite svetlosne trenutke koji su povezani sa njim, pokušajte da ožalošćujete osmeh u sećanju na neblagovremeno mrtve.
Vaša iskrenost će biti izražena ponudom izvodljive pomoći (sa organizovanjem sahrana, registracijom dokumenata, kupovinom ritualnih sredstava). Možda će ožalošćeni odbiti ili ignorisati vaš predlog, a to nije razlog za nezadovoljstvo, jer se za svaki čovek bol manifestuje na svoj način. Obraćanje, dodir i iskrene suze takođe će reći da niste ravnodušni prema pokojniku i njegovim rođacima. Ponekad takvi osećaji pomažu da se izbacuju teške emocije, a rođacima pokojnika postaje lakše. Ipak, govor može opisati šta se ne pokazuje kao gest. Usmeno ili u pisanoj formi - ne pravi reči saosećanja u dugačak govor. Dve ili tri rečenice su dovoljne da izraze simpatije. Na primjer:
- Stvarno je puno značio za tebe i za mene. Podijelim tvoju tugu i neću zaboraviti ko je on za mene. Moliću se za njega.
- Dala nam je toliko topline i ljubavi, naučila se toliko ... plašim se s tobom, a ako mogu pomoći, samo reci.
- Definitivno neću zaboraviti, kao što mi je rekao: "...".
- Nisam ga poznavao, ali ste često pričali o njemu kako mi se čini da sam ga poznavao. Žao mi je. Drži se! Ja sam sa tobom.
- Molimo da prihvatite moje saučešće. Ako mogu nešto učiniti za tebe, onda ću biti vrlo srećan.
Naravno, ovi primeri nisu obrazac za donošenje simpatije za smrt, ali, možda će vam pomoći da pronađete prave reči iz srca.
Kako da poslužim smrt moje majke i oca?
Porodični odnosi su različiti, a skoro uvek su roditelji najomiljeniji. Izgubiti ih je vrlo teško, a tuga može biti bezvredna. Zbog toga je toliko važno izraziti saučešće da podelite teška osećanja, da biste sami sebi uzeli deo ovog nepodnošljivog tereta. Pokušajte da se uzdržite od zagušenih, preplašenih reči poput "morate se zadržati", "Znam koliko je teško za vas", "vreme se zaceljuje", "ponekad smrt predstavlja olakšanje". Ako je to tačno, sve ove reči već su se pojavile u umu mažora, a vi ćete stvoriti utisak ravnodušnosti, kao da su jednostavno izvršavali svoju dužnost rutinski. Recite osobi da su njegovi roditelji čudesni ljudi. Čak i da ih niste znali, sigurno ste čuli za njih. Posebno pošto razgovarate sa onom koji su odgajali. Pitajte prijatelja o najsjajnijim trenucima iz detinjstva, povezanim sa mamom i tatom - uspomene pomažu malo distraktu, izdržavaju bol gubitka.
Koje reči izražavaju saučešće?
Pokušajte da izbegnete tendenciju moda da nađete saučešće u stihu ili pošaljete liniju simpatija u SMS-u. Ako pišete kratku poruku, tada je telefon na dohvat ruke, pa zašto ne pozovite? Pokušaj da napravite uslovljavanje prema sosedi može stvoriti neprijatnu mulj, kao da ste sarkastični ili govorite kada je potrebna ljudska toplota. Nije neophodno primeniti i izraze sa visokim brojem letova - i oni će biti više odgurnuti. Pričajte o svojoj simpatiji lično ili putem telefona, a ako ne možete - napišite pismo na papiru ili e-mailu. Dakle, vi ne uvredite trenutak, ali, možda, pomažete u ublažavanju opterećenja tuga.