Svakog dana za dobar apetit, jak imunitet je neophodno hodati sa detetom na svež vazduh, ne manje od tri sata. Kada je dete dobro raspoloženo, u trenutku između hranjenja potrebno je izvršiti proceduru masaže. Žena koja je rodila mora shvatiti da su dečje mase veoma važne za njihovo "prilagođavanje" fizičkog i emocionalnog kontakta sa djetetom. Masaža za dijete u tako ranom dobu (1,5 meseca i do godinu dana) igra važnu ulogu u svom fizičkom razvoju, pošto svi mišići i zglobovi bebe nisu razvijeni, zahvaljujući masažu, cirkulacija deteta se povećava i aktivira.
Pre masaže, ruke donosite u odgovarajućem stanju, a to je: oprati i iseći nokte, jer sa dugim noktima možete povrediti bebu kožu. Dječija masaža bi trebalo da započne sa grickanjem novorođenčeta, počevši od glave i završavajući prstima na nogama, po pravilu, sa takvim dodirom deca opuštaju i uživaju. U postupku grižanja, stavite dijete na ravnu površinu sa stomakom, a zatim uzmite lijevu ručku djeteta i podignite, u ovom trenutku, s vašom slobodnom rukom, počnite da gutate dijete od zgloba do podlaktice. Nakon izvršenja ove manipulacije jednom rukom, idite na sledeću.
I konačno se obratimo radu sa nogama. Noge djeteta leže naizmenično na dlanu i glatkim, nežnim pokretima udara od kuka do stopala (zaobilazeći kapicu kolena). Stomak novorođenčeta treba da se gurne dlanom u smeru kazaljke na satu, uz ovu proceduru, ne može se pritisnuti nijedan slučaj. Desna dojka bebe se pokreće u smeru kazaljke na satu, a leva je protiv sata. Da bi izvršio grižanje leđa, neophodno je okrenuti dete naopako na stomaku, držeći glavu jedne strane i slobodno udara sa ramena na zadnjicu i leđa.
Nakon postupka glačanja, trebalo bi da počnete da lako izbrišete kožu bebe. Uz pomoć indeksnog prsta započinje nežno trljanje kože kružnim pokretima, zbog čega će postati malo crveno, ali ne bi trebalo da brinemo - to se samo dešava intenzivniji tok krvi u kožna tkiva. Kada trljajte, morate biti oprezni u području struka i ramenskih lopatica deteta. Ako niste sigurni da sami pravilno radite masažu, onda treba konsultovati specijalnog lekara koji ima visok nivo znanja i vežbe u dječijoj masažu.
Sledeće faze dečje masaže gnetju i vibracije, ovi koraci ne preporučuju roditelji. Postoje indikacije i kontraindikacije za dečju masažu. Dječija masaža je neophodna za prerano bebe, pati od rahitisa, novorođenčadi sa malom težinom, bebe sklone gojaznosti. Pored toga, masaža se može koristiti nakon virusnih bolesti, koje su uspešno izlečene. Kategorično je zabranjena djecijoj masažu djeci koja su bolesna od distrofije, kile, bolesti kože, urođene bolesti srca. Međutim, prva faza masaže - grickanje nije zabranjena, ali je čak i dobrodošla.