Depresija i anksioznost

ALARM DISARMERS
Još jedna sestra depresije je anksioznost. Anksiozni poremećaji su slični depresivnim poremećajima: oni su konstantni i dugotrajni, oni takođe podrazumijevaju nervozu i razdražljivost, međutim, u nekim trenucima mogu se direktno identificirati suprotnim svojstvima. Od depresivne depresije odlikuje se visokim napetostima, konstantnom i često nerazumnom anksioznošću, povećanom osjetljivošću, nemirnošću, željom da se stalno kreće, nemogućnost koncentriranja.

Oni se takođe karakterišu čisto fizioloških manifestacija: treptanje ruku, trzanje lica, povećano znojenje, palpitacije, bol u grudima, glavobolja, disfunkcija abdomena, intenziviranje u stresnoj (ili naizgled) situaciji. Interesantno je da, za razliku od depresije, poremećaj sna, karakterističan za anksioznost, se manifestuje ne u ranom buđenju, već u nemogućnosti da zaspi. Osim toga, poremećaji anksioznosti ne karakterišu "mračna" percepcija sveta (oni su skloni strahu) i misli o samoubistvu.
DVA U JEDINI
Često se poremećaji anksioznosti kombinuju sa depresijom (postoji čak i takva stvar kao što je "anksiozno-depresivni sindrom") i izgledaju kao kontinuirano stanje uznemirenosti i depresije. I uznemireni i anksiozno-depresivni poremećaji su veoma opasni, jer mogu dovesti do ozbiljnog oštećenja nervnog sistema i ozbiljnih bolesti unutrašnjih organa. I, kao u slučaju depresije, potrebna je specijalistička pomoć, jer može biti potrebna i psihološka i medicinska pomoć.
PREPOZITE DEPRESIJU
Sada zahvaljujući popularizaciji ove teme, skoro svaka osoba može dijagnozirati "depresiju". Ali je uvek loše raspoloženje i nervoza povezana sa depresijom, ozbiljnim mentalnim bolestima?
KONZENIRANI SIMPTOMI
Govoreći o depresiji, potrebno je obratiti pažnju na njegov glavni simptom. To je depresivno raspoloženje, pesimistički pogled na sadašnjost i budućnost. Sve karakteristike ove bolesti mogu se započeti rečima "smanjenje". Interesi pacijenta, osećanja radosti života, samopouzdanja i samopouzdanja smanjuju se stalni nemotivirani osećaj krivice. Smanjuje se apetit i tonus mišića, umor i gubitak snage. Pospanost, poremećaj sna (naročito, rano buđenje - u 3-5 sati ujutru), zaprtje, bolova kod glavobolje, povreda seksualnih funkcija, opšte neugodje u tjelesnom mučenju depresivne osobe i sa fizičke tačke gledišta. Jasan simptom bolesti je opsesivna misao o smrti, ne samo o samoubistvu, već io činjenici da će se problemi završiti.
KADA DA KICK ALERT
Ako ovo stanje traje više od 3 nedelje, onda predstavlja stvarnu prijetnju psihološkoj i psihičkoj blagostanju osobe i stanju njegovog zdravlja uopšte. Ugnjeni nervni sistem nije u stanju da kompetentno "usmeri" telo, što može oštetiti bilo koji organ, naročito srce, mozak i gastrointestinalni trakt.
SMANJENJE ILI BOLESTI
Često se oseća nezadovoljstvo životnom situacijom za depresiju. Na primer, osobi se ne dopada situacija na poslu ili kod kuće, odnosi sa drugima ili određena vrsta aktivnosti koja se trenutno obavlja. Stanje takvog "pacijenta" ne može se nazvati konstantno depresivno (što je inherentno u depresiji). Ona se "pogoršava" isključivo pod uticajem spoljnih podsticaja i, kao što je to slučaj, "vapaj za pomoć" okrenuo se ka svetu. Najčešće ti ljudi ne žele nezavisno da menjaju bilo šta u svom životu, ali žele da prebace odgovornost na neku drugu. Ovo stanje nije depresija, ali ako nastavi dugo vremena, to može dovesti do toga. Zbog toga, pošto ste primetili sličnu naklonost, neophodno je analizirati stvarno stanje stvari, svoje sposobnosti i želje i pokušati promijeniti svoj život, čak i najprije neće biti lako.