Postoji mnogo razloga koji dovode do činjenice da čak i najbolji odnosi mogu da opadnu. Međutim, šta god da se desi, odluka o prekidu odnosa najčešće se daje veoma teško. Dugo razmišljamo o pitanju, što je bolje, da ostanemo ili odlazimo. Ako na bilo koji način ne možete odlučiti šta odlučiti - pokušajte dosledno uraditi sljedećih šest koraka.
Korak # 1. Budite sami, a ne ono što želite da vidite svog partnera
Ako želite učiniti nešto što je neuobičajeno za vas, da li se ponašate kao da on želi, ili još uvijek branite svoju poziciju? Ako stalno sakrivate svoje mišljenje i pokušate zadovoljiti druge, onda to ima vrlo negativan uticaj na vaše dostojanstvo, to jest, možete reći, na sva vaša osećanja. Zbog toga, ako primetite takve akcije, pokušajte da eksperimentirate - složite se sa svojim partnerom da ćete u određenom trenutku govoriti samo o onome o čemu stvarno razmišljate, uzimajući, međutim, celokupnu emotivnu komponentu zagrada. Ovaj eksperiment će pokazati da li je moguće vratiti prethodnu harmoniju ili da se veza zaustavi.
Korak broj 2. Prestani da brineš o onome što drugi misle o tebi.
U odnosima je važno da kažu, razmišljaju ili rade ostalo. Ovo je tvoje i samo vaša odluka da prihvatite i snosite odgovornost, za koju ćete imati samo. Mogu vam dati dosta različitih saveta, ali najbolje je zapamtiti staru izreku "slušajte svima - razmislite sami". Nemojte komplikovati situaciju, uzimajući strahove i alarme drugih ljudi. Najlakši način za prevazilaženje poteškoća u odnosima biće ako ostanete mirni i trezno mislite.
Korak # 3. Uzmite jednu od strana vaše "viličnosti"
Često, kada je neophodno da preduzme složenu odluku, u mišljenju osobe postoje najmanje dve sumnje u vezi s ovim pitanjem, koje kažu dijametralno suprotno. Često ne, jedno mišljenje za rizik, njegov glavni motiv "sve što se događa je u najboljem slučaju". Dok drugi glas kaže da ćete, možda donošenjem odluke, napraviti grešku ili da u stvari to neće ništa promeniti. Dok niste svesni postojanja ovog sukoba mišljenja, tako ćete se bacati sa strane na stranu, ne znajući šta da radite.
Da biste se suočili sa ovim, samo sjedite i napišite sve argumente koji vode do prvog mišljenja, a nasuprot tome zapišete argumente drugog mišljenja. Napišite tehnologiji dok ne možete u potpunosti pokriti celu sliku, sve pozitivne i negativne aspekte trenutne situacije i ne doći do sasvim logičnog zaključka. Po pravilu, nakon ovakvog rada, ove dve suprotnosti se posmatraju kao jedno prirodno rešenje.
Korak # 4: Shvatite da najbolje rešenje problema postoji
Zamislimo da imate savet da podnesete razvod i ostavite djecu svom mužu. Najčešće odgovor na ovo će biti "Ne mogu to da uradim!". Sada pokušajte da napravite istu frazu, ali promenite "ne mogu" izrazu "ja neću". Čudno je, ali ova zamena radi - atmosfera u odnosima je primetna kada ljudi shvate da zapravo žele da sačuvaju svoj odnos. Ova zamena dozvoljava jednoj osobi da shvati da su u stvari slobodne da rade ono što žele, a drugima - da uvek mogu da izaberu ono što im treba.
Korak # 5. Uzmite u obzir svoje interese
Nemojte očekivati da će neko iz bokova doći i odmah vam reći kako to pravilno uraditi, to se nikada neće desiti. Ne pokušavajte da pratite savjete drugih ljudi i ispunjavate očekivanja i standarde. Nemojte se plašiti i ne oklevajte da se ponašate kao što vam je potrebno.
Korak # 6. Razmislite o tome kako ćete se ponašati ako znate da imate samo šest mjeseci života
Zamislite da vam je potrebno živjeti ne više od šest mjeseci - osim ako ste u ovom slučaju bili zabrinuti zbog nekih manjih nedostataka veze, kao što su svađe u večernjim časovima. Ako ste odlučni da završite vezu - uradite odmah. Ako odlučite da ih sačuvate - samo počnite ispravljati nešto što vam ne odgovara. Ova vježba pomaže da se vidi stvarno stanje stvari i počne djelovati.