Psiholozi ne rade sa pojmom "zdrav egoizam". Govore o normalnom samopouzdanju. Osoba koja objektivno procenjuje sopstvenu snagu brani svoje želje. On je u stanju da brani svoju ličnu teritoriju (prostor njegovih interesa, privrženosti i navika) kada neko poseže na to. Iako ne krši privatne granice drugih, uzima se u obzir potrebe svojih suseda. Zlatno sredstvo samopoštovanja razvijeno je u detinjstvu kroz odgovarajuće obrazovanje. Ali, zauvek, često ljudi dobijaju svoje roditelje - ne mnogo talentovane nastavnike. I onda se strelica "Ja ..." nerazumno podiže - ili pada ...
Moto takvih ljudi: "Sve za njega, za mene ništa". Oni sa temperaturom će doći na posao, oni će pozajmljivati novac, iako oni sami nemaju dovoljno, oni će se odreći mjesta u minibusu - uprkos zamornosti. Njihov telefon se ne zaustavlja, jer uvek pomažu i pomažu. U altruistima je potrebno, ali iza očiju se često nazivaju prezirnim nadimkom "nepotniki". I oni koriste svoju sposobnost u bilo kojoj prilici.
Od niskog samopoštovanja
Obično su ih koristili diktatorske mere odgoja - oni su praktikovali politiku zabrane i pojas. Takođe su manipulisali svojim osećanjima. U detinjstvu, altruisti su često čuli: "Ponašaš se - voli te i postati kapriciozan - dajmo babu". Posle sazrevanja, takvi ljudi pokušavaju da kupe ljubav prema drugima uz primjer ponašanja. I oni ostaju psihološki patulji. Osećaju se veoma malim - zato pokušavaju zadovoljiti sve, kako bi odrastali u svojim očima.
Takvi pojedinci su često osiromašeni emocionalno, pada u depresiju i rizikuju da se izgube. Kao iu drevnom grčkom mitu o Narcissusu i nimfu Echo, koji je tako obožavao narcisoidnog mladića da je izgubila svoj ego. Nekvalifikovani altruisti rizikuju da ne pronađu odgovor na pitanja: "Ko sam ja?", "Šta mislim na ovom svetu?". I oni će patiti od ovoga.
Naučite da uzmete u obzir njihove motive i želje. Prvo morate odlučiti šta je važno za vas i zaštitite svoju ličnu teritoriju. Neophodno je postaviti životne prioritete i pratiti ih. Ponekad to možete učiniti sami. Ali u većini slučajeva nezavisan rad je nemoguć. Vredi tražiti pomoć od psihologa. Efektivan je metod kognitivno-ponašanja. Uz njegovu pomoć, ljudske misli se menjaju, utičući na njegovo ponašanje. Na primer, pojedinac nastoji da uvek pomogne svima u kancelariji, tako da se na njemu radi dosta posla. Njegova emocionalna reakcija je tužna, jer stvarno ne voli oranje. A između ponašanja i emocija bljesnula su misli: "Ja radim loše," "Ne cenim". Zaključak: pokušati drugačije razmišljati: "Ja samo učim ovaj rad", "ovaj posao najbolje radim", "Ja sam profesionalac", "biće mi zahvalan". Racionalne misli će pomoći da se ponašanje promeni na adekvatniji, odnosno da se zadatak izvrši silom. Znači, altruist će napraviti korak ka zdravom sebičnosti: on će obavljati što više posla koliko može, bez povrede fizičkog i moralnog zdravlja. I doživite radost.
Slično tome, koriguje se previše altruistički stav u porodici i sa prijateljima. Ali naš konsultant ne preporučuje automatsku obuku. Ova mera samo će prevladati problem, ali to neće riješiti do kraja. Naravno, uzvraćanje Ego zvijezde će biti primećeno - i mnogima se neće dopasti. Protiv mogućih primedbi postoji dobar način: najbolja odbrana je napad. Na primjer, ako imate bilo kakvih pitanja na poslu, možete se protiviti: "Da li su me zaista zanimali, jer sve završavam za druge? Ja se nosim sa mojim dužnostima. " I bićete uzeti u obzir. Prijatelj ili voljeni može reći: "A šta je prijateljstvo (ljubav) - da živimo za vas i zaboravimo na sebe?" Ko vas zaista dobro tretira, prihvatiće vas kao što jeste.
Ne vidim nikoga
Teško-egoistički egoista postavlja se u središte stvari i ne računa nikome. U pohodu, on obriše svoj drugi turistički ruksak, na večeri želi da jede najukusnije, novac se neće pozajmiti pod bilo kojim okolnostima i u kancelariji će sigurno prebaciti svoj zadatak na ramena kolega.
Iz precenjenog samopoštovanja. Događa se, kada su roditelji previše dragi za svoje dijete, smatrajte to popkom zemlje, automatski opraštaju svako prankanje. Emocionalno, egoista neće biti previše mučen. Ali postoji opasnost da će se drugi okrenuti od njega. Naročito nije dobro u uglednom dobu, kada će osoba trebati pomoć, ali neće želeti da ga podrži.
Naučite se računati sa interesima drugih. Mora se osjetiti da li druga osoba voli situaciju u kojoj ga pustite. A ako na neverbalnom nivou to nije moguće uhvatiti, bolje je pitati osobu o tome direktno. U kancelariji psihologa precenjeno samopoštovanje se jednostavno koriguje. Na primjerima iz života, stručnjak pokazuje prednosti "hodanja prema ljudima" - sposobnosti uzimanja u obzir mišljenja drugih, želje da dođe do ljudske pomoći. Njegovo kraljevsko veličanstvo Egoist će shvatiti prednosti takvog ponašanja i zamijeniti apsolutnu monarhiju potpune ljubavi prema ustavnoj vladi "Živim za sebe i za druge".
Stav kolega i poznanika će se promeniti. Ljudi će se češće osmehnuti "ispravljenom egoistu", pozivati ga da posjeti, adresar će biti popunjen novim brojevima. Da bi se otvorio svetu i primio od njega, povratak je nešto za šta vredi raditi.
Mitologija egoiste
Zapravo, genetika nije ništa, baš kao što je uvijek loše biti sebičan. Prekomerna ljubaznost je rezultat netačnog obrazovanja, a ne rada hromozoma. Ali pogrešno mišljenje o prenosu egoizma nasleđivanjem postoji jer često ljudi kopiraju metode obrazovanja svojih roditelja. I ako je jedna osoba podignuta u atmosferi "imate sve" - najverovatnije će preneti slične kodove svom djetetu.
Sabaileri - češće muškarci, nesebični - žene. Jaki materinski instinkt - briga za druge u dama je inherentna prirodi. Takođe, žene su više sposobne učiniti više stvari odjednom od muškaraca. Guy Julia Cezar može da stane u kuhinji i napiše izveštaj - to joj je lakše doći do konsenzusa. Otuda i altruizam na poslu, u porodici.
Čovek vidi jedan cilj i ne može se raspršiti drugom. Da bi postigao nešto u životu, lakše je postati egoista. Plus, postoji razlika u vaspitanju. Dečak često postaje šef, dobija ulogu naslednika prezimena. Dok se devojčica podučava da se žrtvuje za sebe. Ali to ne znači da će svi ljubavni ljubitelji ići na Mars, a čovečanstvo - na Veneri. Ponekad, gori egoisti su dame, a dobronamerni altruisti su muškarci.
Domaćice - altruisti
Reči "Ja sam rodila i pokupila te, ti si u dugu za moju samo-žrtvovanje" je primjer skrivenog ženskog egoizma. Dama po sopstvenoj volji postaje domaćica (muž zarađuje). A onda naglašava svojim sinovima i ćerkama da je za nju žrtvovala karijeru. Nažalost, ova deca su odložena u podsvesnom osjećaju krivice pred majkom i često formiraju tzv. Samoubilačko ponašanje. Oni vode bezobzirni način života u stilu "moje vrijednosti ništa" - voziti automobil u izbesutnim brzinama, penjati se na planine, skočiti padobranom (instalacija se mijenja kad ti ljudi imaju porodicu). Da se ispravi položaj ženskog pseudo-žrtvovanja moguće je, ako je pomognete da se realizuje van kuće. Na primer, da se angažujete u dobrotvornom i kreativnom smislu - da se pokažete ne samo na ploči, već iu drugim oblastima bića.