Da biste oprali ruke kod kuće, bolje je koristiti blagi tečni sapun, nanijeti krem na koži ruku najmanje tri puta dnevno.
Najbolje kreme za ruke su kreme sa aditivi. Ako je koža ruke sklona iritaciji, bolje je koristiti kreme sa ekstraktom kamilice, aloe. Ovi kreme dezinfikuju i leče crvenkast pukotine. Za brigu o "gruboj" koži, lecitin i glicerin kreme su najpogodniji.
Dobar zaštitni efekat obezbeđuju kreme koje sadrže sojino i kikiriko ulje, ekstrakt lucerke. Krem se nanosi tanak sloj na kožu ruku, glatko trljajući od prstiju do zgloba. Uveče, pre nanošenja kreme na ruke, pripremite ruke, držite ih u vrućoj vodi dva minuta. Pri nanošenju kreme na parove ruke, kozmetički i terapeutski efekat će biti efikasniji.
Za negu ruku važno je omekšati kožu ruku pomoću kompresa. To treba uraditi najmanje jednom nedeljno. Da biste izvršili kompresiju, potrebno je podmazati kožu ruku rastvorljivim uljima, koja mora prethodno biti zagrejana, a zatim staviti pamučne rukavice. Stisnite da napustite celu noć.
Ako su ruke formirane mikrotraka ili koža postaje gruba, korisno je da se ruke udare u toploj vodi, koja je ostala u posudi nakon kuvanja krompira ili pirinča. Posle toga, ne brišite ruke. Ovaj postupak ima antibakterijski i omekšavajući efekat.
Zimi je aktivnost lojnih žlezda kože oslabljena. Zaštitni lipidni film kože u ovom trenutku podleže štetnim efektima mraza i vjetra. Ovo razbija zaštitnu kožu kože, smanjuje se sadržaj vlage i masti. Koža ne može u potpunosti da obavlja svoje funkcije, postaje mršava i suva. Da bi se eliminisali svi navedeni neželjeni faktori, negu kože treba naneti nekoliko puta dnevno na zaštitne i hranljive kreme, posebno nakon kontakta ruku sa vodom i pre nego što ode do mraza.
Za suve ruke koža je vrlo korisna krema "Kalendula i ulje ribizle" iz serije "Formula Taiga". Omekšava kožu i čini ga suptilnim. Krema sadrži vitamin F i hidratantne ekstrakte iz različitih biljaka. Kalendula ima isceliteljski efekat, brzo leči pukotine i rane, eliminiše bubuljice. Takođe je veoma korisno "Krema za ruke i krem sa limunovim sokom i svilenim proteinom". Pomaže u jačanju noktiju, daje koži svilenkastu.
Sok od limuna je poznati narodni lek za jačanje noktiju; Svileni proteini, koji dolaze iz Kine, daju koži elastičnosti ruku, vlaže i omekšavaju kožu.
Još jedan dobar alat za hidriranje, omekšavanje i poboljšanje elastičnosti kože je ručna maska "ulje lanenog ulja i polja". Ova maska eliminiše iritaciju, crvenilo, ima negativni efekat, eliminiše "grubost" kože, pomaže u jačanju noktiju.
Veoma je korisno 2-3 puta nedeljno da napravite omekšavajuće maske. Maske se pripremaju na sledeći način: jedna kašičica meda i jedan rumunski rumun je temeljito prebijen. U ovoj masi dodaju se ovseni ljuspici, koji su pre-mljeveni u mlinu za kafu. Smeša se stavlja na ruke. Masirajte ruke 10 minuta, a zatim isperite smešu kontrastnim tušem, obrišite ruke toplim biljnim uljem. Tokom postupka, maska ne treba zamrzavati.
Posle treće maske ćete pronaći da su vaše ručke postale svilene i još nežnije.