Alergije na hranu mogu se iznenada pojaviti, čak i kod onih koji nikada nisu doživeli znake ove bolesti. Najčešće se ovo dešava u II i III tromesečju trudnoće, kada imunitet budućeg majke slabi i telo postaje ranjivo. Alergija donosi mnogo problema i sa uobičajenim ritmom života. A tokom trudnoće, kada se njegove manifestacije, po pravilu, značajno pogoršavaju, teško je podneti bolest dvaput. Na kraju krajeva, dodato je sve ostalo i anksioznost za dete.
Uprkos činjenici da je alergija genetska bolest, doktori još nisu odgovorili na pitanje: da li se alergeni prenose zajedno sa proizvodima tokom trudnoće? Mnogi savremeni alergi smatraju da alergeni mogu prodreti u placentu u telo deteta i delovati kao vremenska bomba. Prema drugom mišljenju, razvoj alergija kod deteta je pod utjecajem ishrane ne tokom trudnoće, već već tokom dojenja. Međutim, za buduće majke koje pate od ove bolesti, izbor prave hrane postaje prioritetni zadatak. Glavni asistenti u tome kako izbjeći pogoršanje i istovremeno pružiti bebu svim neophodnim hranjivim materijama i vitaminima, treba da postanu ginekolog, alergist i zdrav razum. Prvo i osnovno pravilo, koje se ne može izbeći bilo gde, predstavlja isključenje hrane sa alergenima hrane iz ishrane. Tipično, alergijske majke se pridržavaju slične ishrane i pre i tokom trudnoće. Ali devet meseci, trebalo bi da obratite posebnu pažnju dnevnoj ishrani različit, čak i ako morate izbjeći mnogo hrane. Male promene u ishrani za bebu nisu opasne. Međutim, lišavanje sebe u potpunosti, na primer, jaja, puter i mleko, a time i dragoceni proteini sadržani u njima, mogu dovesti do nepovoljnih posljedica i za majku i dete. Zbog toga, pre nego što "sednete" na hipoalergensku ishranu (i mnoge dijete su obično kontraindikovane tokom trudnoće), obavezno se konsultujte sa specijalistom.
Poznato je da su proteini i ugljeni hidrati tri glavne komponente potrebne za pravilan razvoj bebe. Isključujući od ishrane važne za razvoj dečijih proizvoda - na primer, jaja i mleko, važno je da ih zamenite ekvivalentom u svojim hranjivim svojstvima. Dakle, izvor neophodnih masti može biti maslinovo ulje, kao i proizvodi poput pustinjskog mesa i mahunarki, a ugljeni hidrati - crni hleb, kašice pripremljene na vodi i pirinač. Nedostatak važnih elemenata može se nadoknaditi kompleksom vitamina namijenjenim posebno trudnicama i dojkama. Što je jednostavna hrana, lakše i udobnije ćete izdržati ovaj težak period. Pijte sveže stisnute sokove (voće i povrće), a svi poluproizvodi preferiraju prirodne proizvode. Alergija, kao i svaka druga hronična bolest, zahteva liječenje i konstantno liječenje. Planirana trudnoća će pomoći u smanjenju rizika od negativnog uticaja na dijete. Ali iako je ovaj događaj bio prijatno iznenađenje za vas, raspravite o propisanim dozama ili pripremama sa svojim doktorom. Sam po sebi, alergija nije prepreka za prijatno iskustvo trudnoće. Ne treba vam mnogo od toga - čvrsto odskočite iskušenje da jedete bilo šta štetno. Sad znamo šta je alergija u hrani tokom trudnoće i kako to izbjeći.