Trudnica je misterija za druge. Ne možete znati šta da očekujete od nje u isto vrijeme ili neko drugo. Ona je nestalna, ona je mučena stalnim osećajem gladi, žudnja i često ne zna šta ona želi. Razmotrimo, iz kojih razloga se psihologija trudnice razlikuje od psihologije koja nije trudna. Zašto žena sa početkom trudnoće ima jake promene.
Šta se menja kod žene sa izgledom fetusa
Tokom trudnoće, žena ima veliko restrukturiranje u telu. Na fizičko i psihološko stanje buduće majke su pogođene ogromne hormonske promjene. U životu sve se odjednom menja: ukusi, emocije, navike, figura, planovi za budućnost itd. Zbog svih promena, žena postaje neudobna, a ponekad i sramota. Iza svega ovoga je beba koja živi u stomaku. On je "komandira" svojoj majci kada plače, kada se smeje, šta da jede, kakav film gleda itd. Često je trudnica preživeti, a ne spavati noću, razmišljajući da li je sve u redu.
Koji su uzroci psiholoških promjena kod trudnice?
Pored hormonalnih promena, psihološki poremećaji kod žene često su uzrokovani velikim brojem strahova i zabrinutosti. Sve češće se "prevazilaze" misli: da li je beba rođena zdravo, da li se pravilno razvija, kako će se isporuka i tako dalje. Psihologija trudnice posebno trpi kada djeca dođu na bilo kakva odstupanja, na televiziji, na ulici, u novinama. Naravno, žena počinje da vuči i brine o tome.
Često, psihologija žene koja očekuje da dete dođe zbog ovakvog razloga moraće da sjedi kod kuće sa svojom bebom i izgubi kompaniju. Ponekad žudnja za komunikacijom i radom dovodi trudnicu u depresivnu državu.
Telo žene svakodnevno dobija više kilograma. Vrlo često ona doživi upravo zbog njenog izgleda, oseća se odbacivanje sebe i anksioznosti. Iskustva obično govore o tome da se njeni prekrasni struk, sanduk i sl. Neće vratiti, da će izgubiti privlačnost i neće moći da obnovi svoje bivše forme. Najjače iskustvo doživljavaju one žene čiji rad zavisi od njegovih fizičkih oblika (plesač, sportista, model, itd.). Želja da neprekidno žvakat puno ljudi dovodi do užasa. Osećajući se velika "glupost", buduća majka se jednostavno ne može prihvatiti na taj način, tako da je vrlo nervozna, "histerična" i postaje nadražljiva. Svaka sitnost tokom trudnoće može prouzrokovati emocije žene koje se ne mogu predvidjeti (smeh, suze). Ali ne zaboravite da sve neprijatne emocije utiču i na bebu.
Kako se baviti psihološkom stanju
Žena koja očekuje dijete mora shvatiti svoju odgovornost prema njemu. Često je majčina briga za mrvice koja im ne dozvoljava da idu predaleko u svojim iskustvima. Odgovornost je prvi korak u borbi sa iskustvima.
Žena koja očekuje bebu treba da se opusti. To pomaže da se odvojite od onih ili drugih negativnih misli, glavna stvar je da koncentrišete svoju pažnju na sve pozitivne. Ukusni desert, dobra muzika, razgovor sa detetom i odmor će pomoći u smirenju žene.
U trećem tromesečju žena psihologije pati od prijema rođenja. Ovo je strah od smrti, strah od zdravlja bebe, strah od bolova koji dolazi. Na kraju krajeva, najgora stvar je nepoznata. Poznato je da su oni koji su prošli posebnu obuku bolje da se nose sa rođacima, koji znaju kako i kada se to dogodi. Stoga je bolje biti kao posebna odeljenja za trudnice, pročitati specijalnu literaturu. Kada žena zna o porođaju, ona ima manje strahova.
Da biste zaštitili sebe i bebu od doživljaja, pokušajte da pričate o njima sa ljudima koji su vam bliski (muž, mama, devojka). Ljubavni ljudi uvek ugodjuju svojim savetima, poznato je da je lakše pronaći rešenje nego jedno.
Šetajte češće na svežem vazduhu, posetite zanimljiva mesta, idite u kupovinu. Pokušajte razmišljati o dobrom i zapamtite se da ste najlepša žena - žena koja očekuje dijete. Znajte da je muž u ovom periodu posebno pošten prema vama.