Najvažnije je da ne napravimo dijagnozu unapred. Samo u 20% slučajeva uzrok ne-trudnoće je neplodnost. Čak i tada, većina ovih dijagnoza može se tretirati. Ponekad je potrebno samo promeniti neke aspekte života, primijeniti malo više napora - a san će postati realnost.
Stres ometa koncepciju
Postaješ razdražljiv, ne spavaj dobro? Da li nemate apetita, ili jedete za dvoje? I kod vida žene sa okruglim stomom, suze očaja dolaze do vaših očiju ... Teškoće sa početkom trudnoće često mogu izazvati depresiju. To je, posebno, produženo, može sprečiti ovulaciju. Nije ni čudo što mnogi iskusni ljudi savetuju: "Manje razmišljajte o trudnoći, nemojte se spuštati na njega - to će doći". Ova izjava nije neosnovana, ali učenje da "ne razmišljaš" nije tako jednostavno. Postoje posebne tehnike, grupna terapija, možete se obratiti uslugama psihologa. Ali najjednostavnija stvar koja se rešava loših misli je sport. Uradite nešto, na primer, plivanje. To će pomoći ne samo da bi se izbegle problemi, već i vraćati hormonski balans.
Često se dešava da, prema rečima lekara, neplodna žena postaje trudna uskoro nakon što usvoji dete. Ovaj fenomen pokazuje kako psiha utiče na plodnost. Sve zavisi od unutrašnjeg stanja i raspoloženja. Žena, usvojivši dijete, već je postala majka, umirila se, prestala mučiti misli o neplodnosti. A moguće je roditi dijete.
Razmotrite svoju hranu
Meni budućih roditelja treba da bude raznovrstan, od hrane bogata vitaminima i elementima u tragovima. Glavni neprijatelj koncepcije su trans masti, ili modifikovane biljne masti. Sadrži svoje hamburgere, pomfrit, čips od krompira i razne vrste kolačića. Njihov višak može dovesti do kršenja funkcionisanja mnogih organa, uključujući i one koji su odgovorni za činjenicu da se trudnoća ne javlja.
Pored toga, trans masti uzrokuju povećanje telesne težine i višku težine, što čini mogućnost koncepcije malo verovatno. Ista situacija se javlja ako je težina preniska. Što se tiče kafe i čaja, onda od par šoljica dnevno verovatno neće predstavljati pretnju vašoj reproduktivnoj funkciji. Ali alkohol treba napustiti u potpunosti. On i za one koji nemaju problema sa plodnošću žene mogu biti opasne, ali za one koji, izgleda, rođenje nije moguće, bolje je uopšte da se pozdravite sa njim.
Više strpljenja u spavaćoj sobi
Osjećate se krivim, jer ste manje i manje aktivni u seksu, vi generalno ne želite intimnost, seks vam više nije zadovoljan. Zapravo, za uspešnu trudnoću, česti seks može biti prepreka. Što češće muškarac ima seks, to je manje koncentracija spermatozoida u njegovoj biološkoj tečnosti. Kvalitet sperma je takođe značajno pogođen. Idealno - svaka dva dana. Ne češće, ali manje češće, kako ne bi "olakšali ovulaciju".
Obično, ako je seksualni život pravilno organizovan, trudnoća se javlja u roku od šest meseci. A dijagnoza uopšte može se postaviti tek nakon godinu dana neutemljivog intimnog života.
Poznajte svoje plodne dane
Ako se trudnoća ne pojavljuje duže od tri meseca, uzrok i rješenje mogu se naći sami. Morate započeti kalendar plodnih dana. Jednostavno rečeno, izračunajte datum ovulacije. Ovo se vrši merenjem telesne dnevne temperature. Merenja treba izvršiti istovremeno pre nego što izađete iz kreveta. Drugi način utvrđivanja plodnosti je posmatranje sekreta. Tokom ovulacije, sluz sluznice postaje providan i podseća na jaje. Ostatak vremena je bijelo i neprozirno.
U apoteci možete kupiti specijalne testove koji mogu tačno odrediti trenutak ovulacije. Poznavanje plodnih dana je posebno važno kada se izabere najbolje vreme za koncepciju.
Razlog može biti kod muškarca
Ginekolog je proučavao istoriju svojih prethodnih bolesti i operacija, pregledao menstrualni ciklus, proverio rezultate testova i ultrazvuk - sve je u redu. Dakle, trebate ispitati svog partnera. Doktor će napisati upute za analizu sperme, poslati na ultrazvuk. Nažalost, vaš partner se možda ne slaže. Može reći da je zdravo da niko u svojoj porodici ... i tako dalje.
Za mnoge muškarce, najteža je odluka da se sprovede istraživanje. U našoj zemlji (a ne samo u našoj) još uvek postoji stereotip da u odsustvu potomstva krivica samo žena. I na kraju, prema statistikama, 40% slučajeva ne pojavljivanja trudnoće je povezano sa zdravstvenim stanjem čoveka!
Proučavanje kvaliteta sperme je vrlo jednostavno, lako može potvrditi ili isključiti činjenicu muške neplodnosti. Zašto to ne radite umesto mnogo puta bez potrebe za izlaganjem žene na teške testove.
Ako nakon godinu dana napora, trudnoća ne dođe
Obično u ovom slučaju govorimo o patologiji, koju trebaju liječiti stručnjaci centara za neplodnost. Čak i ako se takav centar nalazi prilično daleko, vrijedi se okrenuti. Ove klinike su obično opremljene medicinskom opremom i laboratorijama kako bi se olakšala dijagnoza i mogućnost lečenja. Bolje je da se odmah kontaktira sa partnerom. Uzroci i odluke će vas u svakom slučaju podstaknuti, čak i ako se ne slažete sa određenim procedurama.
Ne brinite unaprijed. Čak i ako je nemoguće roditi dijete, moderna medicina može se nositi sa rješavanjem većine problema koji uzrokuju neplodnost. Najgora stvar koju možete učiniti je da čekate na neodređeno vreme, a svakog meseca se mučite nadanjima i razočaranjima.