Na ekranu, zvijezde zabavne igre izgledaju dobro održavane i zdrave. Smatramo da imaju idealnu figuru, besprijekornu kožu i uvek dobro raspoloženje. Međutim, show poslovne zvezde bez šminke mogu predstavljati tužan spektakl. Na kraju krajeva, to su ljudi poput nas. Oni mogu biti bolesni, patiti od nezaustavljene ljubavi, biti u lošem raspoloženju.
Akne
Mnoge poslovne zvezde pokazuju općenite akne. Zbog ozbiljnih problema sa akni, Cameron Diaz je skoro izgubio karijeru! Zašto? Zato što ima mnogo crnih glavica na leđima. I mnoge scene iz filma pucane su u polu-nude, pa čak i gole. Uz pustule i akne, pjevačica i glumica Courtney Love takođe se bore. Redovno posjećuje dermatolog Britney Spears.
Uzroci: Akne mogu doći u bilo kom dobu. Prema statistikama, ovaj problem utiče na oko 30% žena. Najveći uticaj na pojavu karakteristika genotipskih i hormonalnih poremećaja. Nijedan manje važan faktor je način života, naše ponašanje. Zvijezde šou biznisa često su podložne stresu. Ponekad nemaju dovoljno vremena da dobiju dovoljno spavanja. I to su žene koje su često podložnije ovoj bolesti. Prekomerni rad i zamor slabi imunološki sistem. Povećan je procenat hormona u nadbubrežnom koru, što dovodi do povećanog lučenja sebuma.
Kako se baviti ovim? Možete koristiti specijalna sredstva za borbu protiv akni. Pored toga, povremeno vode zvezde sa sigurnosnim procedurama za čišćenje lica. Ovo je piling kavitacija, piling s voćnim kiselinama i mikrodermabrazijom. Veliki podržavalac ovih metoda je Cameron Diaz. Ali pre nego što pratite njen primjer, prvo se konsultujte sa dermatologom. Možda vam je potreban antibiotski tretman ili hormonska terapija. Nažalost, ne očekujte da će se ovaj problem rešiti jednom zauvek. Akne je vrlo teško i tvrdoglavog protivnika. Međutim, nadamo se za značajno poboljšanje stanja kože.
Insomnia
Nesumnjava je često uzrok uznemirenog načina života. Zvijezde šou biznisa su pod stalnim stresom. Imaju zauzet raspored, koji uzima mnogo napora. Ako pogledate Madonu ujutru bez šminke, lako možete videti "kese" ispod očiju. Zato što Madonna pati od nesanice gotovo celog njenog života. To je ono što sama filmska zvezda kaže, pevačica, majka i nepopravljivi radoholičar: "Kada idem u krevet, ne mogu prestati razmišljati o stvarima koje moram učiniti." Takođe se neuspešno bori sa insomnijom Winona Ryder. Čak se nekako tužno šalila: "Isuviše sam umorna da spavam". Na kraju se obratila specijalnoj klinici za medicinsku pomoć. Generalno, mnoge poslovne zvezde pokazuju nesanicu. Naravno, konstantan nedostatak sna katastrofalno utiče na izgled. Ponekad i profesionalna šminka ne može sakriti znake umora.
Uzroci: Prema najnovijim izveštajima, oko 15% žena traži savete od lekara sa poremećajima spavanja. Među ovim pacijentima, većina - 59% - su ljudi u vrhuncu svog života između 20 i 59 godina. Uzroci ove bolesti mogu biti veoma različiti. Stres, kontinuirani stres, bolest, česte izlete, velike promene u životu ili dnevna rutina. Insomnija treba tretirati jer ima razarajući efekat na ljudsko zdravlje i njen rad. Insomnija vodi ne samo na nedostatak energije i slabi imunitet. Ali, takođe značajno smanjuje seksualnu aktivnost, uzrokuje probleme sa pamćenjem i koncentracijom pažnje. Spavanje ljudi često su krivci saobraćajnih nesreća.
Kako se baviti ovim? Za telo opušteno, ne planirajte važne stvari pre kreveta. Neophodno je očistiti mozak svih misli. Studije su pokazale da zdrav san podupire određene vežbe. Zvijezde šou biznisa preporučuju se pre joge za spavanje. Ili idite na kratku šetnju na svežem vazduhu. Na primer, Gwyneth Paltrow dostiže pozitivan efekat večernom meditacijom. Samo tada ona može "skočiti" u krevet i zaspati. Večernji opuštajući ritual uvek treba započeti istovremeno. Vaše telo se navikne na ovaj ritam i postaće mnogo lakše zaspati. Aromaterapija je dobra. Dovoljno je uzeti večernje kupanje sa opuštenim mirisom lavande ili sandalovine. Međutim, ako metode "improvizacije" ne pomažu, zatražite pomoć od profesionalaca.
Burnout sindrom
Termin "sagorijevanje sagorevanja" nedavno se sve više primjenjuje na prikazivanje poslovnih zvezda. Čak i snažna psiha ponekad ne podnosi test "bakarne cevi". Previše obaveza, prekomerna, fizička i emocionalna iscrpljenost su glavni razlozi za gubitak interesa za radost života. Ovo je sindrom sagorevanja. Na primer, Martin McCutchen je efikasno izlečio grlo koji je na kraju završio sa prevelikim dozama steroida. Previše daleko duž puta raspadanja osobe došla su Christina Aguilera i Britney Spears. Priznaj, kao da je bez šminke pogledala Britney Spears još nedavno! To je bio bedni vid. Na sreću, obe devojke su pronašle snagu da se vrate u show business. Šarmantna Kejt Moss priznaje da je poslednjih godina zapravo bio pijan. Na zadovoljstvo svojih navijača, okrenula je vreme za pomoć.
Uzroci: stalni boravak "u svetlu sofita", želja da se ispune očekivanja drugih i naporan raspored često dovodi do krize. Alkohol i droge su najlakši način za oporavak od stresa. Nažalost, ovo ne rešava problem, već ga samo pogoršava.
Kako se baviti ovim? Burnout sindrom nije jedinstven za nebeske. Svako može izgubiti interesovanje za život iz različitih razloga. Najčešće, ljudi koji pate od ove odgovornosti pate od ovog sindroma. Da biste to sprečili, slušajte potrebe vašeg tela. Treba vam više vremena za odmor i uvek obraćajte pažnju na sebe! Psihološka obuka, joga i meditacija su dobri. Vaš glavni cilj je da vratite unutrašnju harmoniju. Ako ste već prevaziđeni lošim navikama, kontaktirajte specijaliste ili pronađite grupu za podršku.
Depresija
Kada je osoba depresivna, malo se obraća pažnju na izgled. I nije bitno, to je zvezda šou-biznisa ili mlekara. Na internetu, puno fotografija zvezda bez šminke. Mnogi od njih zbog plastične operacije ili depresije ne izgledaju kraljevski. Takođe, žene često imaju postpartalnu depresiju. Poznata glumica Halle Berry dijagnozirana je kao "depresivna" 1997. godine nakon veoma bolnog razvoda. Holivudska zvezda trajala je dugo vremena da se oporavi. Pušenje depresije je takođe pevačica Sheryl Crow. "Imam dane kad je teško izaći iz kreveta i odgovarati na telefonske pozive", priznaje ona. A evropska zvezda Sadie Frostbyl je patila od postpartalne depresije nakon rođenja četvrtog deteta.
Uzroci: Depresija je ozbiljan problem koji se ne može odbaciti. To je bolest koja se mora tretirati. Depresija obično prati apatija, anksioznost, a ponekad čak i misli o samoubistvu.
Kako se baviti ovim? Ne očekujte da će ovo pitanje biti rešeno sama po sebi. Bolje je tražiti pomoć od specijalističkog psihijatra ili psihologa. Tretman ne sme biti povezan sa uzimanjem antidepresiva! Oni samo olakšavaju simptome, ali ne izlečite uzrok. Ozdravljenje ne mora biti povezano sa lekovima. Važnu ulogu igra psihološka pomoć profesionalaca. Takođe treba pažljivo analizirati vašu ishranu. Studije pokazuju da omega-3 masne kiseline imaju uticaj na poboljšanje raspoloženja. A njihov nedostatak je jedan od uzroka hronične depresije.
Poremećaji u ishrani: Bulimija i anoreksija
Najveća simpatija uzrokovana je poslovnim zvezdama, boli od bulimije i anoreksije. Te mentalne bolesti je teško tretirati. Kod bulimije postoji nekontrolisan apetit, koji često dovodi do povraćanja. Bulimia pati, na primer, Jerry Halliwell. Ona opisuje njen stav prema hrani kao "teškom i nametljivom". Ali bivši solista popularne grupe "Spice Girls" i supruga čuvenog fudbalera - Viktorija Bekam - naprotiv, blizu je anoreksije. Ova bolest se izražava prekomernim stomakom i gubitkom apetita.
Uzroci: sve više ljudi pati od poremećaja u ishrani. Bulimija i anoreksija su povezani sa niskim samopoštovanjem, različitim kompleksima inferiornosti i, naravno, sa genetskim faktorima. Nedostatak kontrole nad sopstvenom sudbinom povezan je sa pojavom pacijenata. "Čim izgubim težinu, moj život će biti bolji" - ovo je najčešća motivacija kod pacijenata sa anoreksijom. Mnogi od njih verno veruju da su u ovom obliku neodoljive.
Kako se baviti ovim? Nažalost, anoreksija i bulimija postaju uobičajene bolesti. Naročito među mladima. Želja da izgleda kao zvezda šou biznisa potiskuje devojke da sede na tešku ishranu. Što na kraju dovodi do poremećaja u ishrani. Izuzetno je teško boriti se protiv poremećaja u ishrani. To su ozbiljne mentalne bolesti. Zbog toga, uz najmanju sumnju, najbolje je ići kod psihijatra ili psihologa. Kognitivna terapija ponašanja i porodična terapija su dva najefikasnija metoda liječenja. Takođe bi trebalo posetiti nutricioniste koji će pomoći u pripremi plana za zdravo ishranu.
Nestrpnost hrane i probavni problemi
Anastazija dovodi do fizičke netrpeljivosti prema hrani. Prvo su strašni bolovi u stomaku i grčevi creva. Alergije na hranu zauzvrat trpe mnoge poznate ljude. Želja za efektivnim izgledom podstiče korišćenje specijalnih, a ponekad i egzotičnih dijeta. To mogu biti slabi otrovi, jaja crva, upotreba isključivo određenih namirnica, pa čak i potpuno odbijanje hrane. Postoji trovanje tela, uključujući gubitak težine. Nažalost, mnogi unutrašnji organi su istovremeno pogođeni. Postoji anoreksija. U određenim vrstama hrane mogu se javiti alergije. Na primjer, telo Alice Silverstone ne prihvata mlečne proizvode i meso. U kuhinji, Drew Barrymore je nestao beli luk i kafu. Nepotrebno je reći: ovo nije najbolji način da utiču na izgled holivudske i domaće lepote.
Uzroci: Svaka treća osoba danas boluje od bolesti sistema za varenje. Broj ljudi koji ne tolerišu neke proizvode skoro se udvostručio u poslednjih sedam godina. Ali, srećom, ozbiljne bolesti probavnog trakta nalaze se samo kod 2% ljudi koji su se žalili. Najčešće, bol u stomaku, dijareja, povraćanje ili migrene su povezani sa stresom, zastrašujućom hranom i depresijom.
Kako se baviti ovim? Dobra dijeta može biti dobra dijeta, koja se odvija pod nadzorom lekara. Omogućava vam da identifikujete proizvode koji telo slabo toleriše. Postepeni uvod u ishranu loše tolerisane hrane može pomoći u otklanjanju ovog problema.
Javni ljudi često postaju taoci profesije. Zato nemojte paničiti kada vidite zvezdu šou biznisa bez šminke. Bolje je saosećati, jer su svi žrtvovani zbog nas! Mnogi problemi zvezda su tipični za obične ljude. Ako sumnjate u jednu od "starih bolesti" opisanih gore, ne bi trebalo da se ponosite. I moramo odmah da se obratimo doktoru!