Zdravlje i tretmani kose

Kosa i nokti - indikator zdravlja celog tela, pravilan metabolizam i dostupnost esencijalnih vitamina i minerala. Mi ih ozbiljno preporučujemo u jesenjoj sezoni. Na kraju krajeva, nakon aktivnog letnjeg odmora, jakog sunca i slane vode, potrebno ih je obnoviti.

HAIR. Značajno pogoršati stanje kose može nedostajati vitamini i elementi u tragovima u hrani. Nijedan od najskupljih šampona neće pomoći da osvežite kosu ako njegov vlasnik ne dobije dovoljno vitamine B, vitamina A, beta-karotena, C, E i elemenata u tragovima: magnezijum, selen, cink i bakar.
Tokom trudnoće i nakon rođenja deteta, tokom dojenja, kosa može biti značajno ugrožena: ona je povezana sa hormonalnim promenama u telu. Postepeno, kosa se vraća u prethodno stanje, iako se to uvek ne dešava.
Neophodno je podnijeti zahtjev za trihologa, uspostaviti punu ishranu, povezati vitaminsko-mineralne komplekse.
STRESE I NERVOZNA NAPONA skraćuju život kose, usporavaju njihov rast, sijalice nedostaju hranu - kosa postaje slaba, krhka. Ovo postaje primetno ne odmah nakon ozbiljnog stresa, ali nakon tri meseca. Poželjno je izbjeći sukobe i ukloniti akumuliranu nervožnu tenziju (šetnje, sport, glazbu, igre, kome, što je najpogodnije), spavanje.
ZATVORITI NA 40 GODINA POČINJE NIVO ESTROGENA U KRVI.
Ponekad se povećava broj muških hormona u krvi - kosa pada, glava postaje veoma mastna - to je hipereraerobna. Kada se hipotiroidizam dlake štitne žlezde postane suv i krhka. Potrebno je obratiti se endokrinologu. Proverite status štitne žlezde i nivo hormona (sa nedostatkom dobrih rezultata, prijem kontraceptiva). Tokom menopauze, potrebno je obogatiti vašu ishranu sojinim proizvodima koji sadrže fitoestrogene, prirodne analogne estrogene i uzimati vitaminsko-mineralne komplekse.
Svaki dan mora imati 50-70 kosa sa sredinom. U proleće i jesen mi, kao i životinje, mijenjamo. Kosa pada nešto više. Kako razlikovati normu i patologiju? Morate da se direktno odmarate i da vidite da li postoji mali "podlak"? Ako jeste, onda je sve u redu. U protivnom, trebalo bi da budete upozoreni.
Prhljač je kozmetički nedostatak i prava bolest. Kada skalp stvara povoljne uslove za reprodukciju gljiva, proces regeneracije epidermalnih ćelija je prekinut. Normalni 28-dnevni ciklus je srušen, keratinizacija, i skaliranje ćelija počinje da se odvija stakhanovitnim tempom, a ogromna količina mrtvih ćelija se sipa na ramena brašnom. Prirodno, počinje sa svrabom, folikuli na kosi pate, pojavljuju se estetski problemi.
Uzrok peruti - kršenje ravnoteže odnosa između mikroorganizma (gljivica Pityrosporum ovale) i makroorganizma (čoveka). Čim ljudsko tijelo dostiže gljivicu, odmah se aktivno umnožava, iako do tada može da živi dovoljno dugo na glavi i da se ne trudi. Od unutrašnjih razloga koji bi mogli stimulisati aktivaciju gljivice, treba zapaziti smanjenje imuniteta, disbioze, hroničnih infekcija, stresa. Gljive su se mogle "probuditi" i zbog upotrebe drugih četkica za kosu, jastuka ili nesterilisanih frizerskih alata. Često se peruti formira usled upotrebe niskokvalitetnih šampona ili čestih promjena od njih. Pošto svaka žena ima ravnotežu kože na glavi koja je drugačija, a reakcija može biti brza ili spora.