Da li vaše dijete ima tendenciju punosti? Sve je to uočljivo, a vi mu ne date nikakve komentare, odlučujući da je ovo samo kršenje žlezda unutrašnjeg sekreta? Ili biste možda trebali razmišljati o tome da dete ne jedi pravilno, da nema dovoljno fizičkog napora? A pogrešan rad endokrinih žlezda je prilično ozbiljna dijagnoza. U detinjstvu to se dešava veoma retko, a puno je puno dece. Uzrok punoće može biti apetit, genetika, mentalna ravnoteža i temperament.
Ako ste vi ili vaša baka i djeda naklonjeni punosti, tonuraverija i dete se manifestuju. Kako se formiraju masti, još nisu proučavani. Specijalisti su saznali samo da se cijeli višak ugljenih hidrata pretvara u masti i se naslanja na tkiva. Višak su ugljeni hidrati koji telo i energija ne mogu potrošiti - da bi izvršili fizički napor. A to znači da ako beba konzumira puno slatkog i brašna, dok vodi životni stil, skoro je nemoguće izbjegavati umor. Zašto dijete vodi neaktivan način života je razumljivo, ali zašto se on nahranio - ne u potpunosti. Međutim, puno dece koja puno hrane.
Mentalni poremećaj
Uzrok gojaznosti može biti duhovni poremećaj deteta. Naravno, ovo se ne odnosi na malu djecu, više na mlađe školske djece. U ovom dobu, često djeca pada u probleme psihološke prirode - s vremenom se odlaze od svojih roditelja i mnogi ostaju potpuno sami. Ovo je naročito važno za sramežljivu djecu zatvorene umjetnosti koja ne znaju kako se družiti. Na kraju krajeva, savršeno znaju da prijatelji pružaju podršku u teškom trenutku, a što je najvažnije - da popune prazninu koja se pojavljuje kada se roditelji odmaknu. Šta obično činimo u depresivnoj državi? Jedemo. Deca rade isto, ako nemaju prijatelje, ne sarađuju dobro sa studijama, a roditelji su zauzeti sopstvenim poslom, a zatim uobičajeni antidepresivi - slatkiši se spasu. Činjenica da je veliki broj domaćih slatkiša nestao, roditeljima nije briga, mnogi smatraju da je to normalno. Na kraju krajeva, sva deca vole slatke stvari. Dečije razočaranje djece: jedan će pojediti kilogram čokolade i pobjeći sa prijateljima za igru, a drugi čuče na par sati gledajući karikature ...
Sledeći period pojavljivanja viška težine je pubertet. Ako dijete pojede mnogo, to znači da brzo raste, ugljeni hidrati se konzumiraju i nemaju vremena za varenje. Pored toga, veće kilograme u ovom uzrastu su zbog činjenice da dete ima tuš, kao i fizičko sazrevanje.
Mentalni poremećaj u ovom dobu se javlja iz istih razloga kao u nižim razredima - nemogućnost pronalaska prijatelja, pronalaska zajedničkog jezika sa vršnjacima, zbog samote. Kada prolazi period puberteta i problemi sa viškom težine nestaju, dečaci i devojčice postaju mršavi. Ponekad, u tom slučaju, ako tinejdžer u početnoj fazi seksualnog razvoja već ima dodatne kilograme, onda je mnogo teže boriti se s tim jer zbog viška težine, ne može se pomeriti kao ostatak djece, tako da se težina otkuca. Psihološka nelagodnost se povećava: u školi niko ne voli masne ljude, tako da su ismijani i zadirkani, pa čak i najflegmatičnije djece mogu pasti u depresiju.
Kako se zadržati na dijetu?
Šta da radim? Ne prisiljavate decu da prestanu sa maltretiranjem vašeg deteta, a ostavljajući samo umirujuće dete među ovim vukovima je opasno i vrlo okrutno. Neophodno je liječiti. I kao prvo i efikasno sredstvo za pomoć dijete. Ljudi već dugo izmišljaju ovu metodu i oživljavaju, sećaju se hrišćanskih postova, ali zapamtite da je post samo mučenje, a dete to ne sme i ne može učiniti, njegovo tijelo nije spremno za ovo.
Ne možete samo zabraniti da jedete brašno i slatko, on ne može da izdrži i završiće tajno posjećujući konditorske radnje. Zato pametni ljudi treba da pređu na meku ishranu, tako da dete zna da on nije sam, a vi i on ste spremni da prevazidjete ovaj problem. Jer, veoma je važno podržati roditelje i ljude koji su mu bliski. Naravno, idealno za njega je opcija (gotovo nemoguća), tako da cela porodica može zajedno sjediti na dijetu. Mama dobrog razumevanja pokušaće da ne iskušava njeno dijete. Neće biti slatke kuće u kući, ali u intervalima između obroka će dijete dati plod. Pokušaće da se seti svih posuđih koja mu se dopada i priprema one koji neće biti odloženi mastima.
Ako dijete koristi puno slatkog i brašna i vodi sedentarni način života, onda je gojaznost praktično nemoguće izbjeći.
Ako vidite da vaše dijete treba više podrške nego što ga možete dati, onda morate ići kod doktora. Međutim, on mora sam otići tamo, dozvoliti doktoru da razgovara sa njim licem u lice, dete mora da se oseća kao odrasla osoba i nezavisna osoba koja može da donosi svoje odluke.
Najčešće sredstvo gojaznosti su tablete, koje smanjuju apetit. Ni u kom slučaju ne kupujte svoju bebu samim tim lekovima, prvo se nužno konsultujte sa svojim lekarom.
Kao što je gore rečeno, uzrok velikog apetita može biti mentalno poremećaj. Dete može imati problema sa vršnjacima u školi ili sa starijim članovima porodice. Možda za smanjenje težine neće biti dovoljno da se pridržava dijete, a potrebno je povećati fizičku aktivnost. Možda je da vaše dijete treba da se obratite psihologu.
Lekar postavlja dijetu
Obavezno idite kod doktora. Ti si neznanje i nemar može da šteti zdravlju vašeg deteta. Ima mnogo primera kada se nekoliko tinejdžerki složilo da sede na neku vrstu ishrane (jedan od njih je čuo negde). Za nekoliko dana svi napuštaju distancu, zaustavljajući samoubistvo, a jedan se nastavlja da se odvaja od sebe i odlazi toliko daleko da se gadi od hrane, da izgubi težinu i, u dubokoj gladi, omesti u bolnicu. Spasili su je, ali nisu mogli da je spasu. Najverovatnije je tako nesebično otišla u svoj cilj zbog psihološke traume u detinjstvu.
U adolescenciji, djevojčice su vrlo često zabrinute zbog viška telesne težine, čak su i panični napadi. Zapamtite da male djevojke moraju biti vrlo osjetljive. To, što se tiče njihovog izgleda, može prouzrokovati neadekvatno ponašanje. Postoje vrlo česte situacije kada devojčica postaje tanka do te mere da rebra prožeta, ali čini se da je debela i da je potrebno više da izgubite težinu. Ovo je anoreksija. Mnogi se plaše svojih promena u fizičkom smislu - povećanje dojke, u kukovima, a kada nemaju nikoga sa kojim će to dijeliti, paniči se.
Ishrana, ako ne duboka, onda je to samo neka promena u ishrani, ali ustvari to je vrlo opasno oružje i pre upotrebe neophodno je konsultovati lekara. Nutricionista mora nužno proučavati telo i stanje pacijenta, saznati o svom načinu života. Štaviše, lekar mora posmatrati dijete tokom dijete.
Šta uraditi ako nema mogućnosti da dođe do doktora, a adolescent odluči da se pridržava posebnog sistema hranjenja? Uvjerite dijete da ako se svakodnevno jede meso, jaja, voće, povrće i mlijeko sa ukupnom težinom od 700 grama, tonik neće biti lošiji, težina se neće povećati, a telo će dobiti sve neophodne supstance. Ako se ponašate drugačije, možete doći do velikog gubitka. Ljudi koji imaju prekomerno težinu mogu u potpunosti napustiti brašno i slatko. Deca svakodnevno treba da jedu ugljene hidrate, jer raste, zato ih ne mogu isključiti iz tela. Čak i najmasovniji ljudi bi trebalo izgubiti samo pola kilograma nedeljno, ne više.