Pomagati joj da zadrži svoju mladost i lepotu je moguće kroz poboljšanu vitaminizaciju tela.
Vitamini za žene sa suvom kožom su spasavanje od približnog sušenja kože, čiji efekat ne može biti potcenjen. Vitamini pozitivno utiču na kožu. Ubrzavaju metaboličke procese, a takođe povećavaju elastičnost, sprečavaju pojavu mržnje.
Konkretno, vitamin A normalizuje aktivnost lojalnih i znojnih žlezda. Još uvek je poznat kao "vitamin lepote", a zbog nedostatka, koža je osušena, tamnija i grublje.
Kada je nedostatak vitamina B, sluznice postaju zapaljene posebno u uglovima usana, a na koži se pojavljuju pukotine.
Vitamin C ima nesumnjivo antiinflamatorni i antialergijski efekat. Ako telo ne primi dovoljnu količinu vitamina C, primećuju se poremećaji bledoće i pigmentacije kože.
Vitamin E inhibira proces starenja, sprečava pojavu bora.
Jednom rečju, vitamini za žene su rešenje za mnoge probleme. Suva koža lica treba da primi vitamine kao direktno uz primenu nutricionih maski i vitaminskih krema, i "okruglog" zajedno sa hranom.
Vitamini za žene su od posebne vrijednosti, posebno u hranama kao što su zeleni, povrće, voće i morski plodovi.
Vitamin A se nalazi u mleku, puteru, ribljeg ulja, rumenjaka, jetre, šargarepe, zelenog luka i paradajza.
B vitamine treba konzumirati kroz meso, jaja, mleko, dinje, jogurt, grašak, maline i pomorandže.
Vitamin C se može dobiti s kivi, citrusom, infuzijom pasa ruže.
Vitamin E je prisutan u biljnim uljima, avokadom, jabukama i kukuruzu. Devojčice sa suvom kožom ne smeju zaboraviti da popune svoju ishranu masnim kiselinama, na primer, koristeći masne ribe kao što su haringe, losos i skuša.
Vitamini za žene sa suvom kožom nužno dolaze na spoljni način. Preporučuje se da redovno hranite maske 10-15 minuta.
Maske sa vitaminom A: kuvati dva - tri mala šargarepa, mash i miješati s medom.
Ili mešajte kašičicu sok od šargarepe, kašičicu svežeg sira i kašičicu kreme.
I možete napraviti pire od kuvanih šargarepa, miješati je sa kašičicom ovsene kašme, kašičice povrća ili maslinovog ulja i sirovog žumanca. Dobijenu debelu smešu treba nanijeti na područja lica i vrata, a nakon petnaest minuta ukloniti kašike sa ivicom, bez previše stiskanja i pranja sa toplom vodom.
Maska sa vitaminom B: pomešajte sa mikserom sto grama dune i lubenice s kašičicom meda i dve ili tri kašike jogurta.
Vitaminsko ulje za lice. U tamnoj čisti bočici miješajte 10 mililitara maslinovog ulja, 30 mililitara bademovog ulja, 2 kapi rustičnog esencijalnog ulja, sa kapom neroli i kapom ulja od lavande. Dobijena smeša mora biti prospirana na kapi ujutru i uveče.
Balzam za usne sa vitaminom E. U 5 grama pšeničnog ulja zasijate 5 grama pčelinog voska, dodajte 30 mililitara jojoba ulja i sipajte u čisto teglo.
Naravno, neophodno je fokusirati se ne samo na kućnu šminku, već i na kupovinu industrijskih proizvoda. Visokokvalitetne vitaminske kreme pomažu u obezbeđivanju neophodnog priliva vitamina u vremenu na mrtve kožne ćelije rožnjače koje se ne mogu hraniti iznutra i najviše su izložene suncu, vazduhu i vodi.
Dakle, žene sa suvom kožom moraju održavati ravnotežu vitamina, masnih kiselina u tijelu i redovno izvoditi vitaminske kozmetičke postupke. Suvoj koži je potrebna konstantna briga, obratite mu više pažnje i nagradit će vas lepotom i zdravljem.