Istraživanja su sprovedena, tokom kojih je postalo poznato da određeni minerali i vitamini mogu povećati nivo hormona i osjetljivosti. Pored toga, zahvaljujući vitaminima i mineralima, intimna milovanja mogu da vas spale na sve moguće načine koji su vredni pažnje.
Ako ste tokom večere sretno želeli da imate seks, onda pogledajte sto, skrećujući pažnju na posude koja stoje na njoj. Na kraju krajeva, oni mogu biti razlog za želju za seksom. Možda ćete želeti da uključite ovo jelo u svoju ishranu. Onda imate ugodan apetit, i naravno ludi seks!
Top 10 afrodizijaki
- Jaja. Pržena jaja, jagode sa jajima, pržena ili tvrde kuvana jaja - jela koja sadrže dosta vitamina B6. Zahvaljujući ovom vitaminu u telu održava se potreban balans nivoa hormona, telo se lakše bavi različitim stresima. Na primer, ako vaša seksualnost otežavaju misli neadekvatne svekrve ili šefa, onda smeljno naručite omlet, a onda će sve pasti na svoje mesto. Jaja mogu biti zamenjena drugim proizvodima koji sadrže vitamin B6 - šargarepa, špinać, semenje suncokreta, riba, grašak, pahuljice od pšenice.
- Jagode. Pojava atraktivne, iako male, berry je već seksualna. Ali, pored toga, ova bobica sadrži antioksidante koji poboljšavaju cirkulaciju, što povećava šanse za strastveni datum.
- Grickalica. Ako volite meso, onda se radujte! Meso peradi i govedine pomaže organizmu da kontroliše formiranje prolaktina, visok nivo ovog hormona može umeriti želju za seksom. Smeđi pirinač, zeleno povrće od povrća, hleb iz cijelog zrna, krhki sirevi (Lancashire, Cheshire) su proizvodi za vegetarijance, od kojih možete dobiti isti efekat.
- Čokolada. Za veći broj žena, ovaj konditorski proizvod je lek. A postoje i objašnjenja za ovo. Čokolada u sastavu ima metilksantin, komponentu koja aktivira oslobađanje dopamina u telo. On je onaj koji uzrokuje zadovoljstvo.
- Beli luk. Nakon jedenja česna, miris iz usta će biti još nekoliko sati pravog instrumenta masovnog uništenja. Ali začarani začini imaju mogućnost diliranja krvnih sudova, čime se poboljšava cirkulacija u svim mahunarkama i stoga može dati vašu boju seksualnog života. A miris iz usta je neka vrsta defekta koji će nužno proći.
- Pomorandže. Ovo voće sadrži vitamin C, koji pomaže telu da se bori protiv prehlade. Osim toga, hrana bogata ovim vitaminom može u ličnoj koži razviti želju za seksom. Sve je u vezi s vitaminom C - povećava nivo hormona poput oksitocina u telu koji vas poziva da pristupite suprotnoj traci najjednostavnijim metodom koji je poznat svim ljudima, naime, da se približi uz pomoć uzajamnih zagrljaja.
- Đumbir. Ovaj začini se mogu konzumirati zajedno sa suši i može se koristiti kao dodatak čaju, rezultat će biti jedan - ukus ingvera povećava metabolizam, tako da će vaše telo od oživljene seksualne energije početi da se širi.
- Ovsena kaša. Ovsena kaša je dobra za doručak i ne sme da izgleda seksi, međutim, tokom istraživanja otkriveno je da je sposoban da povećava nivo testosterona u našoj krvi. Ako je tako, onda posle doručka možete uživati u jutarnjem seksu.
- Orasi. Oni su lagana užina, koja je puna masnih kiselina, a ovo je glavna supstanca seksualnih hormona. Zbog toga možete bezbedno baciti nekoliko matica u salatu ili u mikser. Možete jediti ludake, baš kao bez salate, a onda će vam guzica ove noći biti seksi.
- Dušo. Ako ste navikli na pijenje čaja sa šećerom, pokušajte da je zamijenite sa slađijom alternativom - dušo. Med sadrži boor - mineral koji može u telu da poveća nivo testosterona. Testosteron je hormon koji je odgovoran za povećanje libida.