Članak o korisnim osobinama limuna, kao i aplikacija za lepotu i zdravlje.
Limon je bez sumnje egzotični južni plod, koji u istoriji nije povezan ni sa našom zemljom ni sa zemljama u bližoj inostranstvu. Ali ipak toliko popularan da više nemamo odeljenje voća i povrća u prodavnici bez limuna. Limun koristimo gotovo svakodnevno u obliku sokova, mesa i čak pilinga. A šta je sa čuvenom ruskom tradicijom piti crni čaj sa mirisnim delom limuna!
Koji je razlog takvog širokog širenja limuna? Bez sumnje, sve je u vezi sa korisnim svojstvima.
- limun - prirodni izvor vitamina kao što su: C, A, B1, B2, D, P;
- ima izražen antiseptički efekat;
- limun - prirodni antioksidant;
- pomaže da se razvedri celo telo, štiti od svakodnevnog stresa, zahvaljujući visokom nivou eteričnih ulja.
Lekovita primena limuna, kao i upotreba limuna u kozmetologiji je prilično rasprostranjena. O tome malo više.
Aplikacija za imunitet, kao i opšta higijena i zasićenost vitaminima
S vremena na vrijeme, moramo se suočiti sa takvim neprijatnim pojavama kao slab imunitet, avitaminoza, konstantan zamor i kao rezultat svega ovoga, rizik od infekcije i razvoja prehlade, različitih vrsta ARI i ODS-a i, naravno, gripa. Naučne studije su dokazale da limun pomaže da se nosi sa svim ovim problemima. Nekoliko lekovitih recepti uz dodatak svežeg limuna.
- Pijte crni ili zeleni čaj sa parčinom svežeg limuna što je redovno moguće, posebno tokom gripa ili hladne bolesti;
- Uzmite za nepotrebno pravilo svakog dana da jedete najmanje dva komada svežeg limuna;
- miješati u jednakim razmerama od grožđa, sušenih kajsija, oraha, slatkiša (udubljen u blenderu), med; dodajte 3-4 kašike svežeg limunovog sokova u čašu dobijene slatke smeše, temeljno miješajte; koristiti kao desert ili kao sredstvo za jačanje imuniteta: na žlici najmanje 30 minuta pre jela;
- 1 kg svježe ili sveže zamrznute brusnice i 1 limun s žestkom da prolaze kroz blender ili mlin za meso, miješajte sa nekoliko kašika meda (prema ukusu); takva delikatesa je ukusna i korisna;
- vitamin limun soda: mješavajte limunov sok u jednakim razmerama sa mineralnom gaziranom vodom; takvo piće sigurno će privući djecu i nadoknaditi u svojim tjelesnim prodavnicama vitamina C, kao i povećati imunitet i pomoći zaštiti od prehlade i gripa;
- 70-80 grama sušenih divljih ružnih bobica sipati 1 litar vode koja je ključala (poželjno u toplotno otpornim jelima); pustite da se pije najmanje 12 sati, a zatim sipajte sokom od 1 limuna i meda po ukusu; Uzimajte svakodnevno da poboljšate imunitet.
Primena limuna za ljepotu i zdravlje kose, glava
Praktično sve devojke i žene nakon nanošenja šampona primjenjuju se na kondicioner za mekoću i lako sečenje kose. Ali mali broj ljudi zna da se klima uređaji i balzam mogu zameniti običnim limunovim sokom? Samo 1 kašičica limunovog sokova, razblažena u 0, 5 litara vode, učinit će kose lepim, sjajnim i, što je najvažnije, zdravim. Isperite kosu svaki put kada operete kosu, a vaša kosa postaje znatno deblje. Pored toga, sok od limuna, razređen vodom, pomaže da se izbori sa još dva problema.
1) trajno zadrži boju farbane kosme;
2) će ukloniti prekomerno masno vlasište.
Pored toga, limun se može dodati svim vrstama hranjivih ili obnavljajućih maski za kosu.
Korišćenje limuna za prirodno beljenje zuba
Naravno, svi želimo neuporedivi snežno bijeli osmeh. Da bismo to uradili, spremni smo da koristimo kozmetičku beljenje od stomatologa ili kupujemo posebne zubne paste sa slabim efektom beljenja. Iako i prvi i drugi štetni za zdravlje čitave oralne šupljine. Ali, na sreću, postoji prirodno sredstvo za beljenje - limun. Dodavanje kapi limunovog soka u četkicu sa običnom pastom, dobićete značajan rezultat kako u beljenju zuba, tako iu jačanju desni. Ovaj recept ne treba koristiti svakodnevno, jer limunska kiselina može i dalje prevariti usta i time izazvati iritaciju.
Aplikacija za kožu lica i celog lica
Ako pate od problema sa kožom (upala, osipa ili uvećanih pore) ili ste primijetili prve bore i znake starenja (gubitak elastičnosti kože), ili koži treba tonik (za zdrav tijekom), onda ćete dobiti maske, kreme i kupke koristeći sok od limuna.