Facebuilding je dizajniran tako da koža lica ostaje napeta i elastična koliko god je to moguće bez pomoći plastičnog hirurga.
Nažalost, niko nije imun na starenje. U nekim slučajevima simptomi umorne kože i kože sa prvim bradavicama vidljivi su nakon 25 godina, drugi ne izgube svježinu kože nakon 30, ali starenje je neizbježno. Sve vežbe izrade lica su dizajnirane da održavaju ton kože, ojačaju mišiće, poboljšavaju cirkulaciju krvi, što pozitivno utiče na spoljni izgled lica. Ako radite na svakodnevnom treningu, možete videti prve rezultate za nekoliko nedelja. Ove vežbe će biti prikazane na koži očiju, boju lica i opštem tonu lica.
Facebuilding ima svoju jedinstvenu priču. Jedan plastični hirurg je divio samo jednu balerinu. Njeno telo i figura su uvek ostajale u odličnom stanju, ali ujedno joj je lice stalo. I ove okolnosti dovele su ga do ideje da treniranje mišića ne samo tela, već i lica, može pomoći u usporavanju procesa starenja.
Pre nego što započnete, uradite malo pripreme. To jest, koža lica treba očistiti od kozmetike, a kosa je uklonjena, zauzmite ugodan položaj ispred ogledala 10 ili 15 minuta.
Ojačamo kožu donjih kapaka . Srednji i indeksni prst se nalaze u uglovima očiju: pokazivač je na spoljnom uglu oka, srednji prst na unutrašnjem uglu oka. Malo dodirnite kožu prstima, ne dozvoljavajući nove zube, učenici podignu, a zatim brzo trepere. Miševi očiju se opuste na ovaj način.
Oslobodite se vranjine stopala . Prsti se postavljaju odmah iznad uglova očiju, na ivici šupljine oko. Polako zatvorite oči, a ne ometajte kretanje prstiju.
Formiramo konturu za usne . Malo "naduvati" sunđer, dodirnite srednji prst pomoću kazaljka dok kucate, nemojte potpuno skidati prst, tako da se pojavi blagi osjećaj sagorevanja.
Od bora na čelo . Na obrve se primenjuje neimenovani prst, preostali prsti su nešto veći, na kratkoj udaljenosti. Sledeći pokret, ne puštajući prste, podiže obrve, a prsti treba da održavaju kožu od zbiranja novih bora. Ako se ova vježba obavlja redovno, onda spriječite pojavu bora na čelo, kao i mršavljenje kože preko obrva.
Mi gurnemo nasolabijalne zube . Otvorite usta u obliku ovalnog oblika. U sredini donje usne, gornji deo predstavlja dvije tačke, tako da se usta otvara u obliku redovnog ovala. Nakon toga, primenjujemo vrhove prstov sa naslabama. Zatim polako podignite prste, a zatim polako spustite. Čim počinjete da osjećate spaljivanje, potrebno je početi pomjerati prste gore i dolje u roku od 15-20 sekundi, morate to brzo obaviti.
Facebuilding je izvanredna prilika da izjednačite konture vašeg lica kod kuće i mlade kože da ih uštedite bez pribegavanja skupim, a ponekad čak i traumatičnim načinima. Međutim, morate zapamtiti da obrazovne sposobnosti ne prihvataju, tako da se neprestano uključuju, čak i nekoliko minuta. Samo zahvaljujući redovnom treningu možete dobiti očigledan rezultat. Ako pokazujete upornost u ovim vežbama, videćete da će se ton kože povećati, a možete ukloniti nekoliko dodatnih godina sa lica.