Redovno piling.
Briga za tankom kožom je veoma važna. Pre svega, koži treba duboko čišćenje. Posebno stvarna primena sredstava za piling za negu kože u programima za negu kože protiv starenja. Proces obnavljanja ćelija usporava se nakon 25 godina. Zbog toga koža postaje sivkasta, izgleda umorna, formiraju se bore. Tokom pilinga uklanja se sloj mrtvih ćelija, a mladima se daje mogućnost aktivnog rasta, tako da koža lica postaje čista i sveža. Kozmetologi preporučuju da se uvek peluju pre nanošenja maski - to povećava njihovu efikasnost. Zapamtite da žene sa osjetljivom i tankom kožom pokazuju lupine s umjetnim pilingom mikrogranula: oni, za razliku od prirodnih abrazivnih čestica, imaju ravnu površinu koja ne povređuje epidermis.
Tonirajte kožu.
Mnoge žene sa osjetljivom negom kože zanemaruju preporuku da redovno koriste tonik. Ali to će omogućiti temeljnije čišćenje poreova, i čini kožu podložnijom za proizvode za naknadnu njegu. Zbog toga je veoma važno izabrati pravi proizvod za njegu kože.
Uključite mrane u ishranu.
Često se problemi sa kožom javljaju zbog nedostatka vitamina B - ovi elementi se nalaze u velikim količinama u odjevima. Pored toga, prečišćavanje zrna normalizuje rad creva i uklanja toksine iz tela, a poznato je da su crevni problemi jedan od uzroka lošeg stanja kože.
Operite se pravilno.
Prvo, samo hladna voda. Vruća voda čini suhu kožu još sušijom, mastima čak i boljom, dilira krvne sudove i povećava pore. Optimalna opcija: u jesen i zimi, oprati sa vodom, zagrejan na 29-32 stepeni, u proleće i ljeto - do 21-28 stepeni. Drugo pravilo: koristite čistačku kozmetiku za lice, što odgovara vašem tipu kože. Da bi se brinula o nestanku, bolje je kupiti proizvode za negu kože protiv starosti. Ne samo da očiste, već i da se bore sa znacima promene uzrasta.
Dovoljno spavaj.
Najbolji kozmetolog je san! Tokom noćnog odmora obnovljene su ćelije kože. Restorativni procesi u telu se odvijaju uglavnom od ponoći do 4 sata. A da je tijelo postavljeno za oporavak, preporučljivo je da mirno spavate u 24.00.
Pijte zeleni čaj.
Sadrži više od 300 hranljivih materija. Dva ili tri šolje pijaće dnevno povećavaju imunitet, uklanjaju toksine i zasićenu krv sa antioksidantima. Ekstrakt zelenog čaja dugo se uspešno koristi u kozmetologiji. To je deo najefikasnije sredine za anti-age kožu.