Šta je Tantra?

Tantra nije križ između kamasutre i joge, kako misle neke nepristrasne. Tantra je posebna duhovna praksa usmjerena na znanje sebe i vašeg partnera i fizičkog zadovoljstva. Ova tehnika se takođe naziva "joga ljubavi", ali glavna stvar ovde nije tehnika, već neophodan duh i svest o samom procesu. Osnova tantre je filozofija i poznavanje duhovnosti. I činjenica da su neke tehnike tantre (naročito tantričkog seksa) danas toliko popularne - pitanje drugog plana. Hajde da razumemo šta je Tantra.

Teorija
Reč "tantra" može se prevesti sa sanskrta kao "beskonačnost", "veza", "veza", "život". Ovo je duhovna praksa budista, doktrina koja kaže da je svet dvostruki i sastoji se od početka - muškog i ženskog. Tantra kombinuje jogu, religiju i filozofiju. Postoji budistička i hindu tantra, i oni su nešto drugačiji.

U budizmu, tantra je sistem koji je osmišljen da omogući osobi da se shvati na najviši mogući način. Za to, osoba uči da oseti u sebi vitalnu energiju koja prolazi kroz sedam čakri - u određene centre locirane na kičmi, i uči da to radi kroz telesne tehnike. Ovo je njegovo prvobitno značenje, a parna tantra je samo jedno od pravaca tantričkog puta.

Ako je joga učenje usmereno na duhovno i fizičko savršenstvo, tantra je više usmjerena na učenje kako bi se ispoljavale i osjetile njegove emocije. Nije slučajno da se preporučuje da se bavite ljudima sa niskim samopoštovanjem, onima koji pate od seksualnih ili nekih drugih kompleksa, da se oslobode i "otkriju ljubav u srcima", ove prakse se oslobađaju od kompleksa, mentalnih i nesvesnih blokova.

Zapravo, tantra joga je najstariji sistem samo-realizacije koji je preživio do danas, što nas uči da ne potisnemo energiju želja, već da je koristimo za naše fizičko zdravlje i duhovni razvoj. Tantra takođe uči da pronađe harmoniju sa okolnom prirodom kroz odnose u kojima tantrički seks služi kao most od žene do čoveka, neka vrsta tuninga koja omogućava paru da razume sebe, svoju drugu polovinu i svet. Sam proces nije cilj, već služi samo kao sredstvo za postizanje duhovne (!) Ekstaze (telesno zadovoljstvo je samo neželjeni efekat). Osim toga, u tantri seks nije samo seksualni čin, nego proces apsolutne veze sa partnerom. Tantristi daju primer: kad mirišete cvet - seksi je, jer vi i cvet pretvarate u jednu celinu. Tantra nas uči da ujedinimo naš um, dušu i fizičko telo.

Neosporne prednosti: tantrički seks je praksa koja budi najmoćniju unutrašnju energiju, koja razvija senzualnost, svest i spontanost. Čak i oni koji ne upražnjavaju duhovne metode samopošljavanja ne idu u filozofiju, činjenica da će tantrički seks značajno povećati vrijeme kontakta, bogat stepen senzacije i veću sila orgazma, a još bolje razumijevanje među partnerima, mlađi i osvježavajuća osećanja će se zadovoljiti. A ponekad čak i resuscit izumrle ...

Praksa Da biste razumeli tajne drevne metode, nije potrebno prisustvovati tantričkim seminari i probijati planinu književnosti. Dovoljno je samo pratiti glavne principe tantre. Tantra ne prihvata žurbu - ovo je prvo i glavno pravilo. Stoga, odlučivši se za ovu praksu, dajte mu bar par sati. Isključite svoj telefon, TV, radio, uklonite sve ometajuće faktore, uključite mirnu muziku i koncentrirajte se isključivo jedni na druge.

Vrlo je dobro 2-3 dana pre prakse da se ne uđe u intimnost.

Dakle:

1. Raspoloženje. Udahnite istovremeno sa partnerom u taktu: sedite jedni protiv drugih i zamišljajte da vam puka beskonačni tok energije. Pokušajte da dišete duboko i ravnomerno, polako se zamišljajte jedni sa drugima kao jedan. U ovom slučaju, obavezni uslov: da se pogledaju u oči jedne druge, bez pogleda.
2. Sada je vreme za fizički kontakt. Ali! Nema intimnosti: sedite lice u lice, pređite noge, pritisnete jedni druge i udružite se. Nastavite da istovremeno udišete, podignite i spustite kukove, dok ne pustite jedan drugog i bez pauziranja. Ova vježba se može obaviti iu odeći i bez nje. Za svaku vežbu potrebno je najmanje 20 minuta.
3. Glavna stvar je uvod. Ali potrebno je najmanje dva sata da se provede na njemu - sve dok partneri ne saznaju od ruku i drugih delova tela drugo telo od petaka do ušiju. Osnovno pravilo: sve se odvija vrlo glatko i bez naglosti. U to vrijeme, postoji masaža čakara i od njih dolazi energija. Vitalna energija (kundalini), koja izlazi iz prve čakre, kreće se do poslednje, sedme čakre - to se događa tokom fizičkog orgazma, ako u telu (to jest u bilo kojoj od čakri) ne postoje blokovi i stezaljke. Osim toga, žensko i muško telo imaju polarnu energiju čakri, stoga se spajaju i međusobno se ojačavaju.

Specijalci Tantre potvrđuju i dokazuju u praksi da se možete upuštati u seks bez direktnog seksualnog odnosa, jer ćete se osećati neverovatnom duhovnom intimnošću sa partnerom, a to će već doneti i zadovoljstvo. Ali ako želite da proučite fizički aspekt tantre, sada možete lako pronaći detaljne opise tehničkih tantričkih tehnika (na primer, partnerska stomačna masaža, "fenjerni udar", "duboki zagrljaji", "privremeno odvajanje" itd.). .

Zapamtite: stvarna tantra nije tehnika, već ljubav!