Drugo, emotivno i psihološko raspoloženje majke. Žena se raduje rođenju svoje male bebe, razmišlja kako će biti lijep. Ali činjenica da je pojava djeteta u kući također beskrajna nevolja, hronični nedostatak sna, barem po prvi put, nekako nestaje u pozadini. Tako da postoji postpartalna depresija.
Treće, od nigde, verovanje u različita sujeverja i znakove, naizgled nije verovao u njih pre žene. Dijete koje nije kršteno nikome ne može biti prikazano. Ponekad dolazi do činjenice da roditelji nisu dozvoljeni na pragu. Da, ptica je pogodila prozor, nešto će se desiti djetetu ... Ali ptice su se ranije borile u prozoru i ništa se nije desilo, možda su samo gladne i traže Simuliidae na prozoru. Pa, kako ovde da ne padnem u depresiju.
Postoji nekoliko načina da se izbegne postpartalna depresija ili bar da se to olakšava.
U početku žena treba pomoćnika. Ne dajte u pomoć s djetetom, a svaka žena i dalje neće vjerovati djetetu nekome, čak i ako je vrlo bliska osoba. Ali ovde za kuvanje, čišćenje, pranje, peglanje itd. mlade majke često nemaju dovoljno, nema snage, nema vremena. Ovde je potrebna pomoć domaćinstva.
Samo da se nosite sa postpartum depresijom, morate pokušati da odvojite mladu majku iz svih vrsta mita, prihvatite i sujeverja. Ne dozvoli joj da se spusti na njih, pronalazi objašnjenja za sve.
Ne obraćajte pažnju na dodatne kilograme. Čim prestanete sa dojenjem, nužno će se brinuti o sebi i vratiti svoju cifru u normalu. I većini žena to i ne trebaju. Kilogrami odlaze sami. Na kraju krajeva, briga za bebu, hodanje, često buđenje noću pomaže u smanjenju težine.
I ne zaboravi na svoju voljenu! Ponekad izlaziš iz kupovine, kozmetički salon! Onda nikada nećete imati pitanje: "Šta je postpartalna depresija?".
Elena Romanova , posebno za sajt