Nivo hemoglobina u krvi opada, smanjuje se crvene krvne ćelije u krvi, crvene krvne celije, poremećaj vitamina. Po pravilu, ovo se dešava u prvom tromesečju. Anemija se može reći kada je nivo hemoglobina manji od 110 g / l. Po pravilu, kod svih trudnica je česta komplikacija i nedostatak gvožđa. Kada se napravi dijagnoza kao što je anemija, to utiče na dobrobit trudnice, njenog radnog kapaciteta i poremećaja iz mnogih organa i sistema. Ako je buduća majka tokom trudnoće imala nedostatak gvožđa i nije uzimala terapiju, onda ovaj nedostatak može uticati na fetus.
Jedan od važnih elemenata tela je gvožđe. U ljudskom telu preovladava oko 4 g. Efekat gvožđa na organe i sisteme je veoma visok, 75% gvožđa je dio hemoglobina. Veoma dobro upija gvožđe iz mesa. Zbog toga se preporučuje trudnoća, ima više proizvoda životinjskog porijekla. Nužna količina gvožđa u telu ne-trudne žene iznosi 1,5 mg dnevno. Tokom trudnoće povećava se potreba za ovim važnim elementom. U jednom tromesečju, to je 2,5 mg dnevno, u 2 trimestra - 3,5 mg dnevno, u tri tromesečja - 4,5-5 mg dnevno. Za potrebe fetusa i za izgradnju posteljice potrebna je velika količina gvožđa. Često se nedostatak gvožđa primećuje za 16-20 nedelja, kada fetus započinje proces hematopoeze. Takođe, puno mg željeza nestaje u toku 3 faze rađanja i laktacije. Obično se vrednosti gvožđa vraćaju u roku od 4-5 godina nakon trudnoće.
Koji faktori doprinose razvoju anemije?
- Vegetarijanska ishrana i anoreksija.
- Bolesti srca, reumatizam, hepatitis.
- Nozdovo krvarenje.
- Genetske bolesti, u kojima je primećeno prekomerno krvarenje. Na primer, fibroidi materice ili opsežna menstruacija.
- arterijska hipotenzija, rana toksikoza, itd.
Koji su simptomi anemije?
Ovo je obično opšta slabost, vrtoglavica, niži krvni pritisak, tinitus, pojavljivanje bijelih ili srebrnih mušica ispred očiju, česte palpitacije, nesvestice, suve kože, pojavu pukotina u uglovima usta. Stanje kose i noktiju pogoršava. U trudnicama sa anemijom, ukus je izobličen, postoji gorući jezik, postoji neka vrsta neobičnih mirisa. benzin, aceton, kerozin. Postoji incontinentacija urina uz smeh i kašalj.
Kako da jedem trudno sa anemijom?
Jeste više mesa, kakao, žumanca, teletina jetre, kajsije, bademi. Vrlo korisna su ćureće meso, teletina i špinat, govedina, goveđa jetra, jezik, živina, jaja i kravlje mleko. Masti koje sadrže proizvode: sir, sir, pavlaka, krem. U ugljenim hidratima naći ćete: u raževom hlebu grubog brušenja, u povrću (paradajz, šargarepa, redkvice, repe, tikvice i kupus), voće (kajsije, narave, limone, slatka višnja), suvo voće (suvo kajsije, grožđe, suve šljive) ribizla, brašna, malina, jagoda, kosmiče), žitarice (zob, heljda, pirinač) i pasulj (pasulj, grašak, kukuruz). Obavezno uključite sveže bilje i med u hranu.
Takođe morate da uzimate lekove. Za bolju apsorpciju gvožđa, mora se uzimati s hranom. Ojačati apsorpciju željezne folije i askorbinskih kiselina. Nemojte zaustavljati uzimanje lekova gvožđa koje je propisao lekar i nakon normalizacije nivoa hemoglobina u krvi.
Sada u našem članku ste bili u stanju da saznate koja je anemija kod trudnica i kako sprečiti njen izgled.
Elena Romanova , posebno za sajt