Bez obzira kako je prošlo ovog leta - u bučnoj dimni metropoli sa nekoliko izleta izvan grada ili na planiranim putovanjima - rezultat je jedan: sezona je došla do kraja. Poslednja nada da se prolaze topli dani nestaju sa prvim kišama i promenom svetlosnog baleta u mokasinima i čizmama za gležanj. Ali nema vremena da se prepustite jesenju depresije - vreme je da se pokrene ekspresivan program za obnovu mentalnog i fizičkog zdravlja. Najvažnija stvar je da predstavi strategiju efikasne resetovanja, a sezonske promene će se odvijati u prijatnom šoku i pripremi za sezonu žutog filma.
Čak i ako nakon dugo očekivanog odmora osećate odmor i puno energije, vaša koža najverovatnije treba hitnu i intenzivnu rehabilitaciju. Već mnogo puta ponavljaju se svetu: opekotina, naravno, pretvara bilo koju ženu, ali posljedice oduzimanja dugog sunčanja su vrlo uznemirljive. Činjenica da će čokoladna senka nakon nekog vremena biti dosadna, koža će početi da se oljuštava, pa čak i potpuno prekrivena neestetičkim mrljama, svima je poznata. Ali mnogi zaboravljaju na zastrašujuću perspektivu - efekat fotografisanja. Žao, čak i najmoćniji sanskrt i najbolji zaštitnici SPF-a nisu u stanju da se u potpunosti izađu u susret agresivnom izlaganju suncu. UV zraci imaju štetan uticaj na ćelije epidermisa, i kao rezultat, zajedno sa opekotinama od sunca, dobijamo čitav niz problema koji treba brzo reagovati.
Najvažnija stvar - u vremenu za popunjavanje ravnoteže vlage u epidermu. Dehidrirana koža ima tendenciju da stvori finu mrežu bora, a da se nosi sa njima, ponekad je teža nego kod dubokih leđa. Da biste pomogli intenzivno hidratizirajuću kremu i hranljive maske zasnovane na hijaluronskoj kiselini i vitaminu E. Eliminišite iz dnevnih ritualnih sredstava za ljepotu na alkohol i alkalnu bazu. Umjesto tvrdih gela za čišćenje, koristite nežno svjetleće pene i nežno mlijeko, zamijenite agresivne antibakterijske losione mekom toniku na bilje i micelarnu vodu.
Ne zaboravite da je glavno pravilo o efektivnom oporavku balansa dovoljna količina tečnosti. Klasični savet o dva litra vode dnevno nije izgubio relevantnost - to će spasiti preosušenu kožu. Takođe, ne napuštajte obavezni ljetni pribor za ljepotu - bocu termalne vode. Zapamtite da ga morate samo prskati na potpuno očišćenom licu i skoro odmah, nakon pet do sedam sekundi, obrisati višak pomoću salvete. Ako se ne pridržavate ovih jednostavnih pravila, rizikujete da dobijete mikro-zapaljenje, zaprljane pore, a dodatno, još više osušite kožu (termalna voda isparava sa površine lica, uzimajući ostatke dragocene vlage).
Za negu osobe ne zaboravite na telo. U sezoni žameta vrijedi unositi s svilenkastom kožom, tako da uvijek jednom nedeljno koristite piling i pilinge. Neće vam brisati tan, već ćete ga smatrati, eliminišući male nepravilnosti i nedostatke. Alternativa može biti piling za tuširanje - tradicionalni gelovi, kojima se dodaju mirisni pilingi mikročestice. Kao hranljivi losion, pokušajte koristiti prirodne biljne sastojke, idealna opcija za štavljenu kožu biće: kokosovo ulje, avokado i šaja. Inače, s drugima je bolje da ne eksperimentišu sa onima koji nisu po glasini upoznati sa iritacijama i erupcijama.
Poliranje bronze
Najviše oporavljena koža je spremna za restauriranje lepote, a glavni zadatak je da dovede rezultujući efekat u savršenstvo. Ako ste sve učinili ispravno i željena bronzana boja je rezultat umjerene sunčeve ekspozicije i kompetentne upotrebe krema sa SPF faktorima, važno je voditi računa o zaštiti od sunca. A to znači da ćemo morati neko vrijeme odložiti sa voćnim kiselinama, uprkos svojim odličnim podmlađivanjima. Na kraju krajeva, kreme i piling na bazi ANA postepeno uklanjaju gornji sloj epidermisa i aktivno ga ažuriraju - zaista, takvo korisno ponovno rođenje će u potpunosti izbrisati privlačan tan sa lica.
Međutim, oni koji se ne plaše da ponovo postanu Snow White, kiseline postaju pouzdani i verni pomoćnici. Jesenje je tradicionalno vreme vraćanja asidnih proizvoda, jer sunce nije toliko aktivno i ne preti hiperpigmentacijom. Inače, o pigmentnim tačkama: ako se tako dogodilo da je letnji praznik ostavio ne samo uzbudljiva sećanja, već i neželjeno zatamnjenje na licu, neophodno ih je što prije brisati pomoću seruma i koncentrata na bazi glikolne ili askorbinske kiseline.
Solarne baterije
Zaustavljanje jesenske depresije je neophodno za kratko vreme, jer bolno odvajanje sa toplom sezonom pogađa ne samo naš izgled, već i psihološko stanje. To, pak, utiče na zdravlje kože, kose i noktiju. Dani postaju kraći, manje je svjetla, i čini se da postoji beskrajna serija mračnih dana i svakodnevnih zabrinutosti. Ali organizovanje nastavka leta je mnogo lakše nego što se čini, a za to nije potrebno imati vremensku mašinu.
Stvoriti sunčano raspoloženje pomoći će vam ispravnim ukusima. Eterično ulje pomorandže dodato u kupatilo, aromatičnu lampu ili zadnju jastučicu, dati će energiju i puniti pozitivnu energiju, ulje lavande obezbediće mir i ulje ylang-ylang će uravnotežiti osećanja i emocije. Setite se "ljetnih" mirisa, odabirajući gelove za tuširanje i losione za telo. Oštra i lagana nota citrusnog voća tokom cijelog dana stvaraće osećaj da je jutros popodne umjesto septembarskog pejzaža.
Jesensku melankoliju sa lakoćom će smanjiti i sezonske trendove lepote, postepeno zamenjujući ljetne tendencije. Tradicionalno, sila dobija boju: eksperimentiše s svetlom karminom od Bordo i tonovima višnje, sa bogatim blistavima opeke i koralnim nijansama, odlučuje da stvori dimljene oči na osnovu trenutne sivo-zelene palete. Završite transformaciju novog parfema u jesen.
Ako ste sva tri topla meseca proveli u metropoli, organizujte mini-odmor izvan grada ili u SPA-salonu. Samo nekoliko dana u prirodi ili nekoliko sati u rukama veštih majstora može vam ponovo osloboditi, osloboditi zamor i oživjeti. Leto će trajati koliko god želite!