Zona posebne pažnje je okretanje. Glavni problemi su osip, opuštanje. A neestezijski osip može da obeshrabri želju da vam otvori leđa. Njihov prvi neprijatelj je povrće, voće, ovsena kaša, heljda, pusto meso, proizvodi od kiselog mleka, zeleni čaj i mineralna voda. Sve ovo - unutra, nekoliko puta dnevno, umesto dimljenih proizvoda, kolača i kobasica. Uostalom, i lice zapaljenja će nestati. Spink treba temeljito trljati. Loša matica na dugoj ručki će efikasno očistiti kožu keratinizovanih čestica. Istom zadatku će se rešavati i piling - kupljeno ili pripremljeno nezavisno (od kafe terena, morske soli, ovsene kaše, smeđeg šećera). Dodajte leku nekoliko kapi grejpfrutovog ulja ili čajeva - dobro su za ublažavanje upale. Da li je piling dva do tri puta nedeljno, idealno - nakon kupatila ili saune. Tada koža mora biti "pijana" sa hidratantnom kremom. Što je koža kožnije, lakše bi trebalo da bude tekstura leka.
Lepa drža je stvar treninga. Pilates i plivanje su najbolje stvari za leđne mišiće, a plesovi su za držanje. Ako je sport među vašim favoritima, kada hodate, okrenite ramena i istegnite krunu do plafona, ovo će postati navika s vremenom. Plus kozmetika sa mineralima i masksima na bazi glina. Eva Herzigova veruje samo sebi i stavlja svoju bijelu glinu. Sigurna je: ovo je tajna njene besprekorne kože. Body piling Gel Exfoliant Satin iz Mana, losion za tijelo Lait Hydratant Eau Dynamisante od Clarins, treperenje prahu Poupoupidou Puff iz Givenchy. Nanesite malo kreme ili prah na leđima sa efektom flikera.
Zona posebne pažnje je grudi.
Glavni problemi su osip, nedovoljna elastičnost kože.
Ako ste zabrinuti zbog upale, trebalo bi da koristite ishranu od "anti-akni". Nekoliko puta nedeljno, očistite kožu mekanim čišćenjem, možete ga koristiti i za lice. Neće biti suvišno da se kontrastna tuba jednom ili dva puta dnevno - to stimuliše protok krvi i daje čvrstinu kože. Da hranite i uvezite delikatnu zonu, izaberite posebnu kremu - ojačati procese regeneracije i koža će postati glatka i napeta.
Nažalost, nema magičnih krema za povećanje dojke. Ali postoji vežba koja vizuelno podiže propast. Njegovo ime je guranje. Svakog dana to učinite najmanje 15-20 puta, a nakon mesec dana vaša grudi će biti na vrhu.
Obloge sa morskom trakom, plastificirane maske. Krema za grudi Phytobuste iz Sisley-a, gel za poprsje Bust Beauty Extra-Lift gel od Clarins-a, piling lica Idealist Dual-Action Refinishing tretman od Estee Lauder, prašak za telo Rose One Shimmer Powder iz Dolce & Gabbana.
Stavite sjajni prah bronzane senke na šupljini na poznatom mjestu - to će učiniti da dojke postanu privlačnije.
Zona posebne pažnje je noge.
Glavni problemi su neželjena kosa, mršavost kože, celulit.
Noge su tanji, masti, pečenje, slatko i pečenje. Kao rezultat, neće ići samo nepotrebni brojilo, već i celulit. Povežite fitnes: mišići će postati čvrsti, a koža - elastična. Brz efekat ima duboke čučnje i pluža. Izvodite ih svakodnevno 15-20 puta u tri pristupa - a za 4 sedmice će postati jači, kukovi i noge. Pogodno je za ljubitelje aktivnih pokreta, trčanje, step-aerobik ili ples. Ne možete da radite bez alata za modeliranje. Gelovi i kreme sa zateznim i anti-celulitskim efektom primenjuju se dva puta dnevno - ujutru i uveče. Pre trijumfa, treba razmisliti o uklanjanju kose. Savršena glatkost će vam omogućiti postizanje voska nekoliko dana pre zabave. Ako više volite konvencionalnu mašinu ili kreme za depilaciju, koristite ih nekoliko sati pre proslave. I ne zaboravite na hidratantnu - kremu, kremu i još jednom kremu, za vrlo suvu kožu - kozmetičko ulje. Inače, pečenje kože je korisno za psihu: stručnjaci kažu da primena krema smiruje i stvara utisak sigurnosti.
Presoterapija, obloge sa morskom traktom, anti-celulit masaža. Podignite veo Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, gel za modeliranje sa morskim algama Gamier.
U kritičnim slučajevima, Charlize Theron primenjuje svetlosni bronzani prah duž grbova kako bi vizuelno učinio noge vitke.
Zona posebne pažnje su ruke.
Glavni problemi su gruba koža na laktovima, neugodnost unutrašnje strane ramena. Unutrašnja strana ramena je slaba tačka za žene, tako da rad na ovoj zoni treba raditi s žarenjem. Jačanje mišića u rukama pomoći će vam da povratite pritiske sa klupe. Uhvatite ivicu klupe, postavite ruke na širinu ramena i istegnite noge ispred sebe. Spustite se što je moguće niže do poda, savijte ruke u laktovima, a zatim polako poraste. Uradite tri seta od 10-15 puta.
Koža ruku treba temeljito očistiti i navlažiti, posebno na laktovima. Zbog kontinuiranog trenja oko odeće i stola, oni se prate. Piling i ishrana će pomoći. Prvo, masirajte laktove pilingom, poželjno sa kostima marelica. Nakon masti sa debelom hranljivom kremom, ulje ili napraviti masku. Naneti malo bademovo ulje na laktove sa medom (ako nema alergije na pčelarske proizvode!), Zategnite zavoj. Ujutro, polijetati, se tuširati i koristiti hidratant. Ne zaboravite da podmazujete i ruke hranljivom kremom, a pre nego što izađete na ulicu - specijalno zaštitno hladno sredstvo.
SPA-manikir, opuštajuća masaža sa aromatičnim uljima. Balm za tijelo Baume Hydratant Tonic iz Clarins-a, ultra-hranljivog balsam-restorana Baume des Families iz Nuxe-a.
Vlažite kožu lakim tjelesnim mlekom iz 6. linije vašeg omiljenog proizvođača.