Nova muzika je jedan od receptura za kreiranje prolećnog raspoloženja. Uzmite i uklonite sa svog igrača sve stare i dosadne, dobro začinjene pesme. Pa, ako je šteta, onda ih možete prebaciti u zasebnu fasciklu i dozvoliti im da čekaju da im dođe red. Proleće je vreme promene, vreme za buđenje, što znači da muzika treba da bude pozitivna (jazz), vruća (rok), ritmička (pop) ... I bez obzira na koju muziku najviše voliš, glavna stvar je što to podiže tvoj duh. Nemojte se spuštati u jednom muzičkom pravcu. Neka zapaljiva plesna muzika prožima stilski retro, a pesme o ljubavi - rok kompozicije. Ova fuzija definitivno neće dozvoliti da vam dosadi! Zapamtite: sada nije najbolji trenutak za konzervativizam, pa eksperimentirajte!
Autosunburn je drugi od receptura. Šta može biti tužnije od cijanotvorene pavlake? Gotovo svaka treća djevojka tvrdi da nije zadovoljna tranzicijom na lakše i otvorenije stvari, pošto koža doslovno ima bledan izgled. Osim toga, bledo zaustavlja dame u kupovini: Svetle, predivne stvari, koje se postavljaju u garderobi, neugodno naglašavaju nije aristokratski bled. Vijeće. Kupi agent za sunčanje! Savremena sredstva omogućavaju dan za sticanje prekrasne zlatne nijanse kože i bez rizika da postanu leopard. Najvažnije je poštovati pet pravila primene. Prvo: temeljito skinite kožu, a zatim vlažite s kremom. Drugo: lagano nanosite samotaranje, uzmite malo i brišite pažljivo. Treće: ne oblači se najmanje sat nakon procedure, bez obzira na obećanje na etiketi. Četvrto: nakon osam do deset sati nakon nanošenja samoterapije, pod tušem, lagano probi kožu mekom krznom. Ovo će izjednačiti ton i oprati svaki višak. Pa i peti: za lice lakše da izaberete autosunburn na tonu nego za telo.
Spoljni bazen - treći od receptura za stvaranje prolećnog raspoloženja. Kupanje za nas je čisto psihološko - letnja zanimanja. I zato što se menja na pravi način i pomaže da se oseti pristup vrelih momaka. Ali sivi tupi svodovi sliva ne doprinose prolećnom raspoloženju. Za razliku od kupanja na svežem vazduhu! Vijeće. Idi na bazen na otvorenom. Nađi to nije teško: mnogi fitnes klubovi već su "rasprobovali" novitet i uspešno pušteni u rad. Plivajte polako, sa osećajem, poželjno na sunčan dan - pa će osećaj proleća biti još jasniji. Obavezno pogledajte: čak i snežni pejzaž neće izgledati tako dosadan kada se krećete ravnomerno u toploj vodi. I gledajući u nebo, zamislite južno more, topli vetrovi koji dolaze sa plaže arom tropskog cvijeća. Možemo se kladiti da ćete stvarno osjetiti!
Živo cveće - četvrto od receptura prolećnog raspoloženja. Naravno, cveće uvek nas molim. Istina, sječu, kako kažu psiholozi, na mnogim delovima depresivno. Nećete verovati, ali mnoge djevojke u vunenim buketom vide stare starosti! Takva podsvesna šala bacaju se na pozadinu općeg zamora. Stoga se smilljivo oslobodite izsušene mimoze, i svi kažu da su patosne ruže i dosadne hrizanteme privremeno poslate u penziju i odlaze u najbližu cvećare. Vijeće. Izaberite nekoliko bulžoznih primroza. Lako je brinuti i brzo rastu digitalis, zumbule, krokuse i tulipane. Uzmite podolžan pot, zemlja i biljka biljke. U roku od nedelju dana, cvijeće će izdržati zelene nosove iz zemlje, a za 14-17 dana će se pojaviti prvi pupoljci. Gledajući krošnje na vašem prozoru, osjetićete neverovatan talas energije, a plave, ljubičaste, ružičaste i bijele cvijeće trajno će podići svoje duhove.
Planinarenje je takođe povezano sa našim receptima. Prolećna sezona je jednostavno stvorena tako da smo mogli da izađemo iz naših lavova i bacimo se u razne vrste zvukova, boja i mirisa. Samo pešačke ture omogućavaju vam da se u potpunosti uronite u ovaj zaboravljeni svet proleća i sunčanog raspoloženja. Uzmite s vama voljenog prijatelja ili psa i pustite se da odete i dišete. Najbolje od svega, naravno, šetnje u parku, ali ako nema takve blizine, nemojte otkazati šetalište: verujte mi, na ulicama grada možete videti mnogo zanimljivih stvari! U svakodnevnoj suštini često igramo neverovatne stvari. Vijeće. Ako odlučite da se šetate, onda bi trebalo da se udobno i udobno oblačite, a nećete biti sprečeni da udišete svež vazduh. Najvažnije - tokom šetnje ne napravite planove, na primer, idite u prodavnicu za namirnice ili ako ćete ići tako sigurno nekoliko kilometara. Na stranama, bolje pogledajte i primetite kako se budite nakon dugačke zime. Prolećno raspoloženje je garantovano!
Narandžasto sunce - šesto od recepata. Mnogi ljudi povezuju proleće sa jakim suncem. A psiholozi kažu da boje narandže ili breskve premaza mogu poraziti zimsku melanholiju. Postoji čitava teorija boje! Pogledajte za sebe: čitavu zimu živimo u monohromnom svetu: okruženi smo belim, crnim i sivim bojama. Uz dugotrajno razmišljanje, one uzrokuju depresiju. Dakle, hajde da ukolićimo ako ne i svet, onda barem garderobu! Vijeće. Idi na kupovinu. Strogo tabu nametnuto je tamnim, sivim i belim stvarima. Prioritet je u narandžastoj, crvenoj i žutoj boji. Nije važno šta vi više volite: rukavice, kišobran, kaput ili vreću, glavna stvar - da su prijatni za oko. Inače, i automobil veselo boje je dobra odluka!
Prolećni meni - sedmi od recipija prolećnog raspoloženja. Zimi dobijamo težinu: uslovljen je prirodom. Maseni sloj je dizajniran da zaštiti unutrašnje organe od hipotermije. Na proleće je to potpuno beskorisno, tako da možemo bezbedno promijeniti dijetu ..!
Samo ne iznenada: telo treba vremena da obnovi. Dakle, nemojte samo napustiti sve prehrambene navike odjednom. Dovoljno je zameniti jedno jelo sa lakšim, držati se ishrane oko nedelju dana, a zatim ublažiti jos jedan obrok .. Odbor. Najbolji prolećni meni je laka i korisna salata. Leaf salata Iceberg, listova zelena salata, rukkola, mali paradajz paradajza ili veliki komadi crvenog šećernog paradajza, sočni hrskavi krastavci, malo sveže bosiljak ili ekstragon su idealno kombinovani sa mesnim i ribljim jelima. Zamenite sva uobičajena jela sa salatnim prelivima - i pored neophodnih vitamina, dobićete ugodno prolećno raspoloženje i izgrađenu figu.
Vitraž u prozorima je takođe jedan od receptura za podizanje raspoloženja u proleće. Promenite pogled iz prozora! Ako na staklu, suncu, zelenom listiću i leptirima leptira svijetlo cvijeće, nećete primetiti kako početi gledati svet kroz prozračnu prizmu. Svaki motivi će učiniti: ne volite mehuriće - izvlačite oguljače ili migratorne ptice. Vijeće. Kupi vitražne boje ili boje. Postoje dva jednostavna načina ukrašavanja prozora. Možete slikati sliku na specijalnom filmu koji je pričvršćen za set boja, neka se osuši, a zatim uklonite i ponovo prilepite na čašu. Ovo je opcija za one koji ne čine previše samouvereno: ako nešto ne uspe na prvom pokušaju, film se može oprati i započeti stvaranje novih remek-dela. Ako ste u duši Michelangela, hrabro shvatite rad direktno na prozorskom prozoru. Samo uverite se da se odabrane boje ispere vodom ili posebnim sredstvom i ne ostanu zauvek. Čak i nadgrađivači mogu postati dosadno. Usput, ako vam bude dosadno, ažurirajte ekspoziciju. Uradi ovo svake sezone!
Promena scenografije je deveta od recepata za stvaranje prolećnog raspoloženja. Ne, ne, ne podstičemo vas da sve odvezete i letite na Maldive. Iako ... ako postoji takva mogućnost, ne postoji bolji način čekanja na offseason. Ali ako imate kvartalni izveštaj o vašem nosu, dostavljanje deklaracije ili druge hitne poslove, možete kreirati proleće i bez dugih letova. Dovoljno je malo popraviti unutrašnjost. Vijeće. Pogledajte bliže delove koji se lako mogu zameniti. Na primer, mnogo je lakše nadmašiti zavese nego za lepak pozadine ili bojenje zidova. Novi pokrivači jastuka će revitalizovati prostoriju, a napori da se transformišete, morate složiti, su minimalni. Najzad je najbudljiviji i jednostavniji način: kupiti višebojne trake i vezati loptice na sva moguća mjesta. Verujte mi, ovo je smešno! I zato radi.
Svježa aroma će vam također donijeti proleće. Većina žena tako duboko i trajno spaja sa jednim ukusom da postaje njihov sastavni dio. Zapaženo je da zimi preferiramo začinjene i orijentalne mirise više nego obično: oni nas zagreju, topli. U proleće, morate se razveseliti, osjetiti i osvježiti. Ali, mijenjanje mirisa, zapamtite: ne bi trebalo da se čudno razlikuje od uobičajenog. Bolje je odabrati miris sa istim osnovnim napomenama, ali u lakšem okviru. Vijeće. Obratite pažnju na cvjetne, voće, možda čajne parfeme. Napomene bergamota će vam pomoći da osvežite pogled na vašu sliku i dajte mu prolećnu laganost, a frezija i božur će dodati romantiku. Vazdušne i bezgrešne arome sa četinarima ili trava, čak iu mračnom danu, podsećaju vas na proleće.