Nanošenje leda
Led je najpopularnije sredstvo za neutralizaciju i anestetizaciju modrica. Prenesite kocke leda u plastičnu vreću ili ih zaviti u film za hranu. Obmotati peškir ili pamučnu tkaninu i pričvrstiti na pogođeno područje. Hlada će pomoći sprečavanju daljeg uništavanja krvnih sudova i "smiriti" zahvaćeno tkivo. Čuvajte led u obliku svakog dana 20 minuta dok se modrica ne isprazni. Ova metoda ne može se nazvati brzo, ali činjenica da to pomaže dokazano je više puta u praksi.
Kisur
Najpoznatija metoda "bake", popularna širom svijeta. Efekat sirćeta "zagreje" kožu, povećavajući tok krvi na gornje slojeve kože. Propuštanje krvi iz krvnih sudova koje pukne kao rezultat modrice je "isprano", a ljubičasta boja se brzo smanjuje. Vlažite pamučni brisač ili pamučni maramić sa 6% sirćeta ili 9% sirćeta, nanijeti na modricu i masirajte područje zahvaćenim masivnim pokretima 20-30 minuta. Izvršite ovu proceduru dva puta dnevno pre nego što spot potpuno nestane. Zapravo, ovo je suprotno od hladne metode, koja izaziva protok krvi i ne zaustavlja. Jačiji efekat se može postići grejanjem gljivama sa modricama, modricama i sprainama, ali princip delovanja će ostati isti - dolazna krv će "rastvoriti" izliti iz posuda i očistiti modricu. Da biste se brzo otarali modrice kod kuće, uvek držite u kutiji za lek gel.
Jodna mreža
Još jedan put dokazan tokom godina. Jodna mreža promoviše rano zarastanje epitelnih lezija. Jedino pravilo je da ne primenite čist jod, već slabo rešenje, kako ne bi "zapalili" kožu. Pored toga, ako razblažite jod vodom, onda će mu mreža koja ga nacrta noću nestati do jutra. Nanesite ga svake noći pre spavanja sve dok modrica ne nestane u potpunosti. Biće korisno pratiti intenzitet apsorpcije joda. Dakle, ako mreža ide nekoliko sati, to može značiti da vašem telu nedostaje jod i da pijete odgovarajuće vitamine ili da sednete na jodnu dijetu.
Infuzije na biljkama
Ne postoji takva bolest, protiv čega nam priroda ne bi dala lekove, upravo iz nekih bolesti čovečanstvo još nije uspelo da pronađe antidot. Dakle, ako ne znate šta da se rešite od modrica, koristite prirodnu apoteku. Brzo uklanjanje ljubičastih mrlja pomoći će infuzijama šentjanževke, majke i maćeha, nevena ("marigold") i nekih aromatičnih ulja (lavande, ruzmarina). Obrišite travu ili razblažite ulje u toplom podu, isprati infuziju maramom i nanijeti na bolno tijelo. Možete popraviti tkaninu sa zavojem tako da tretman ne ometa vaše dnevne kućne poslove.
Česte modrice
Ako stalno trpite od modrica, a pojavljuju se čak i od najmanjih pritisaka na kožu, to može značiti samo jednu stvar - u vašem telu postoji katastrofalno mala količina vitamina C. Lako je dopuniti, naročito zato što se vitamin C sadrži u mnogim lako dostupnim proizvodima, au apoteke uvek mogu kupiti odgovarajuće vitamine. Ako više volite uzimanje vitamina, pratite dnevno unos vode - trebalo bi da bude najmanje 1,5 litra. Ova količina uključuje ne samo čisto piće, već i jutarnju kafu, tečnost u supu za ručak ili večeru, voće i povrće koje će se jediti tokom dana.