Od kog meseca može beba da pije pavlaka?

Mnogi roditelji razmišljaju o pitanju, u kojoj dobi može se dati pavlaka djetetu. Pavlaka je lako svarljiva životinjska mast i odnosi se na proizvode od kiselog mleka, ali se njegovom sastavu još uvek ne preporučuje da uđe ranije u dječji meni. Zbog visokog sadržaja proteina i visokog kaloričnog sadržaja povećava opterećenje na bubrezima i pankreasu, ali sadrži manje holesterola nego na primer, puter.

Donirajte pavlake do bebe do godinu dana i doktori preporučuju da uvedete pavlaku u hranu za bebe u dobi ne u roku od dvije godine i počnite sa vrlo malom količinom.

Pavlaka je različit sadržaj masti, od deset do četrdeset posto. U ishrani dece najbolje je koristiti pitu od pile, čiji sadržaj masti ne prelazi 10% i ne sme ga dati u čistoj formi, već uz hranu. Važno je da ste sami sigurni u kvalitet pavlake i ne dajte ga u čistoj formi, ali dodate u malim količinama žitaricama, supe. Skutu možete dati sa kašičicom nisko-masne kiselog pavlaka ili ga dodati u naribanu šargarepu, jabukovu pire, napraviti ukusne i zdrave salate, dodati u okroshku, tortu sira ili salatu krastavaca i paradajza.

S obzirom na visoku ranjivost dece od crevnih infekcija, pavlaka iz prodavnice mora biti podvrgnuta toplotnoj obradi, posebno ako to prvi put dajte svom djetetu. Ako vaša beba ima tendenciju na alergije na hranu, najbolje je ne dati na tri godine ili dodavati u vrlo malim količinama na drugu hranu ili obrok. Kisela pavlaka se može zameniti dečijem kremom, dnevna norma koja nije više od 5-10 g za dijete ili jogurte sa niskim sadržajem masti.

Ne možete reći da je pavlaka štetna za telo djeteta, jer sadrži esencijalne amino kiseline i masti, koje su od suštinskog značaja za rastuće tijelo, sadrže vitamine A, E, B2, B12, PP i kalcijum. U procesu fermentacije formiraju se supstance koje telo apsorbuje bolje od drugih mlečnih proizvoda ovog tipa.

Važno je zapamtiti da pavlaka gubi sve svoje korisne osobine nakon deset dana skladištenja, pa se ne preporučuje da se pavlaka pije uz visoku svežinu, jer postoji velika verovatnoća da sadrži konzervanse i pasterizere kako bi se produžio rok upotrebe. Stoga, posebnu pažnju treba obratiti na svežinu i kvalitetu pavlake, potrebno je provjeriti datum puštanja i integritet pakovanja.

Možete pripremiti domaću pavlaku da budete sigurni u svoju svežinu, kvalitet i odsustvo konzervansa. Doktori takođe preporučuju davanjem pavlake industrijske proizvodnje, a ne kupovinom na tržištu.

Za razliku od mleka i kiselog mleka, koji bi trebali biti u svakodnevnoj ishrani djeteta, krema i pavlaka ne mogu se davati svakodnevno, morate alternativno ili još bolje dati jedan ili dva puta nedeljno.

Odgovarajući na pitanje, odakle mesec dana beba može biti pavlaka, mora se zapamtiti da je pavlaka "odrasli" proizvod i ne bi trebalo brzo unositi u dijetalnu ishranu, bolje je zamijeniti bebom kremom, jogurtom sa niskim sadržajem masti, kefirom.

Ali i dalje pavlaka, kao i svi proizvodi od kiselog mleka, u umerenoj količini dobro apsorbuje dečje tijelo, poboljšava sečanje, ojačava kosti i biće korisno za vašu bebu od dvanaestog veka.