Porodični sukobi i načini njihovog prevazilaženja - tema koja je veoma relevantna u našem vremenu, kada se porodične tradicije pregledaju, ponovo procjenjuju, porodična institucija se doslovno mijenja pred našim očima.
Zašto se pojavljuju sukobi u naizgled prijateljskoj, ljubiteljskoj porodici? Postoji mnogo razloga. Na primjer:
• Jedan od supružnika nema pažnju (nežnost, naklonost)
• Složena stambena situacija utiče kada je potrebno podijeliti stan zajedno sa roditeljima supružnika ili supružnika
• Partneri imaju različite poglede na pitanja kao što su slobodno vreme, podela domaćeg posla, odgoj djece
• Jedan ili oba supružnika doživljavaju neadekvatno zadovoljstvo od seksualnih odnosa
Razlozi mogu biti dugi. Međutim, to nije razlog za pojavljivanje porodičnih konflikata koji su važniji, već načini njihovog prevazilaženja. Psiholozi daju nekoliko savjeta o tome kako izgraditi odnose i ne dozvoliti da mali porodični sukob postane ozbiljan skandal.
Razgovarajte samo o jednom problemu.
Pretpostavimo da je došlo do sukoba jer vaš muž provodi mnogo vremena sa svojim prijateljima, a ne sa tobom. U tom slučaju, razgovarajte sa njim samo o ovom problemu. Ne pokušavajte da se setite drugih grijeha partnera. Ovo se ne odnosi direktno na vaš trenutni sukob. Ostali problemi koje možete kasnije razmotriti. Prvo, dogovorite se o glavnom pitanju.
Ne idi na osobu.
Ako vam zarada vašeg supružnika prestane da vam odgovara, onda je malo verovatno da je njegov pčelarski stomak postao razlog za to. Ne uvredite svog partnera, ne dovodi do rešavanja sukoba. Naprotiv, u takvoj situaciji vaš partner će pokušati da se zaštiti i može vam zauzeti vređanje zauzvrat. Kao rezultat toga, konflikt će rezultirati ružnim skandalom uz uzajamne uvrede. A glavni problem će ostati neriješen.
Ne dozvolite trećim licima da se suoče sa porodičnim sukobom.
Nemojte se mešati u vaš sukob, nekoga od njihovih rođaka ili prijatelja. Ako u sporu pokušate da povredite nekoga od svoje porodice ili prijatelja, sigurno će ustati za svoju zaštitu. Dakle, fraza "Naravno, ne mogu da kuvam kao tvoja dragocena majka" neće dovesti do povoljnog ishoda sukoba.
Nemojte generalizovati.
Pretpostavimo da je vaš uvek muški muž odjednom zaboravio rođendan njegove voljene tašnice. Nemojte uvrediti glas: "Nikad se ne sećate." Biće nepravedno, pogotovo ako obično podseća na sve bitne datume. Razlog za njegovu neočekivanu zaboravnost može biti, na primer, težak radni odnos na poslu.
Nemojte počinjati da se svađate večeri.
Statistički podaci pokazuju da lavovski udio porodičnih sukoba pada u večernje vreme dana. Nije iznenađujuće: umor, nagomilavanje se akumulira, jedna iskra je dovoljna da izazove svađu. Ako se osećate kasno noću da zaista želite reći vašoj supružnici nekoliko pritužbi, onda se bolje držite i zaustavite razgovor za jutro. Možda ujutru problem neće izgledati tako ozbiljno, ili ćete pronaći pogodniji način za prevazilaženje sukoba.
Znajte kako priznati krivicu.
Veoma je važno da budete u stanju da razumete u trenutku kada niste u pravu u svađenju. Ako nemate dovoljno snage da odmah priznajete da grešite, bar pokušajte da zaustavite konflikt bar po vremenu. To nije tako teško učiniti, ponekad je dovoljno da se samo zatvori ili ode u drugu sobu.
I još jedan savet. Pre nego što započnete svađanje sa supružnikom, razmislite o tome, ali šta tačno želite da postignete? Postoje jedinstveni ljudi koji znaju kako da koriste bilo kakve konflikte za rešavanje situacija u njihovu korist. U svakom sukobu postoje i negativne i pozitivne strane. Posle svađe, ljubavni ljudi mogu doći do zajedničkog mišljenja o uzbudljivom problemu, u budućnosti ovo pitanje neće ih uznemiravati.
Mislite, da ćete živeti mirno nakon svađe? Onda se uzdržite, nemojte izbacivati sve vaše žalbe i primedbe, ne uvredite, ne povređujte dostojanstvo svog partnera. Fokus na rešavanju određenog problema. Držite miran i pozitivan stav. Da bi to uradili, naravno, je teško kada se duša oslanja samo bes. Ali vi ste imali iste situacije kada ste uspješno prevazišli sukob, a onda se sećate o tome sa osmehom i mislima: "Kako ste mogli da se svađate zbog ovakvog gluposti!". Možda ovaj sukob nije vrijedan takvih emocija?
Ksenia Ivanova , posebno za lokaciju