Rečeno je: "Pitaj, i to će ti biti data." I šta da radim ako pitam, ali nisam dobio, jer sam dobio odbijanje, ko je izabrao reakciju na nevolju?
Koliko nedavno napisanih korisnih preporuka na temu: "Kako naučiti reći" ne "! U stvari, za mnoge, ovaj problem je veoma hitan: ko želi da oseti bezbrižno i mekano telo, dozvoljavajući svima da koriste svoje slabosti? Ali postoji još jedan problem povezan sa ovom magičnom rečju. Međutim, nije ništa manje važno. A kako zapravo, naučiti da čuju "ne"? Šta da radim ako dobijem odbijanje, kakva reakcija na nevolje? Na kraju krajeva, to se uvek ne dešava kako želimo. Često je sasvim suprotno: na prijemu - i rečeno vam je da "dođete sutra", pozovite prijatelja sa zahtevom da pomogne - a on kaže: "Žao mi je, ne mogu", nedvosmisleno nagovestite zgodnom čovjeku - i on nudi "ostati prijatelji" ... Šta da biraju reakciju na nevolje? Na kraju krajeva, ako je svaki prijem odbijanja, koji će izabrati reakciju na nevolje, kako se percipira kao udarac za sudbinu, s ciljem da vas završi lično, nesrećno? Na kraju krajeva, ozbiljna neuroza se dugo ne može zaraditi.
Ovo je strašna reč ... Prvo ćemo shvatiti: gdje su, zapravo, velike patnje i doživljena iskustva? Šta nas sprečava u odgovoru na odbijanje da odustanemo, zaboravimo i smirenim dušom da razmotrimo druge opcije? Prvo, prijem odbijanja se percipira kao direktan udarac na najnežnije mesto - samopoštovanjem. U najjednostavnijoj detinjskoj situaciji, kada je moja majka odbila da kupi lutku koja govori, nije samo nedostatak igračaka koje se mogu zanemariti (sa jednakim interesom, možete igrati u tišini), ali ta majka te ne voli dovoljno da ispuni svoju želju! Novac joj je onda skuplji i važniji ?! Drugo, poznat je efekat slatke zabranjenog voca.
Ono što ne dobiješ odmah postaje privlačnije. Na kraju krajeva, ovaj vaučer, koji je u poslednjem trenutku šefovi predstavili drugom zaposleniku, sigurno je bio u nekom raju! I mladić koji nije želeo da se sretne sa tobom, sećao se mnogo oštro od onog što je ispunilo sve vaše muke. Treće, već smo "obučeni" činjenicom da je saglasnost slabost, a odbijanje je sila koja nas oni koji nas negiraju izgledaju superiorni i uspešni. I sami smo u ulozi neslaganih peticionera - slabi i beznačajni. Zar ne znate, kad primite odbijanje, kakva je reakcija na nevolje? Želim da sipam gorke suze zamornosti, bilo da se nadoknadim, takođe nekome ko zabranjuje nekoga ...
Ne, nema suđenja ! Znači, činjenica odbijanja nije užasna, već koliko je to važno i ozbiljno u našim očima. Shvatajući ovo, možete napraviti najjednostavnije odbrambene reakcije. U prvom slučaju: da ne biste bili mučeni mislima o lično usmerenom prekršaju prema vama, dovoljno je razumeti da razlog odbijanja uopšte nije ono što ste loši ili nije dovoljno vredan. Onaj koji nije nešto učinio za vas, nastavio je, pre svega, od sopstvenih interesa. Kao, u principu, i većina ljudi. I ovo je prirodno. Tako da je sasvim normalno da je važnije da prijatelj posjeti matematiku dochkin nego da vam pomogne da izaberete mikrotalasnu pećnicu. I ako bi imala slobodno vreme, sigurno bi se složila. U drugom slučaju: iz instalacije za hipnotizaciju "najveća riba - ona koja je pala s kukom" može se osloboditi odrezivanjem ove male ribe kostimom. To jest, analizirajući sve nedostatke objekta. Tvoja prva ljubav je jednom zauvek ostala za tebe zbog svoje misli "nisi moj ukus"? Posetite ga sada mnogo godina kasnije. Pobrini se da je već ćelav, njegova žena pita, a od melanholije čak i cviježe u posudama. I ne trpite neispunjene! U trećem slučaju: ne verujte optičkom efektu, što povećava odbacivanje u vašim očima. Mislite: ko još voli da se miješa, kako bi se spriječio i na svaki mogući način "ne pustiti", poput malih bipoda, koji se ne mogu nazvati sve-moćnim i prosperitetnim?
Odmah nasominu nabesh ... Da li se sećate instalacije opisane u čuvenoj bajci "Fox i grožđe"? Ovo je jedna od najčešćih metoda psihološke odbrane. Jednostavno i jednostavno: "Mislite, to nije bilo poželjno! Oni su odbili - jer su oni sami loši ljudi, redkve, rečima! "I moram to reći kada primite odbijanje i, naravno, ne u svakoj situaciji, ali u mnogim slučajevima ova metoda zaista funkcioniše. Prvo, tamo gde stvarno ne bi trebalo da pokvarite nerve od ogrebotine. Nisam odgovorio na vaš zahtev u prodavnici - oni su gore, trošite novac od svojih konkurenata! Nisam uzimao svoj talentovani projekat - i OK, proda ga drugom kupcu, a skuplji. Humor je dobar način da reaguje na odbacivanje. Ali ne razbijte palicu: otrovna ironija može otrovati odnos.