Pogledajmo ovaj osećaj sa druge strane. Ako nije bilo straha, ne bi bilo osećaja samoodržanja. Mogli smo hodati tiho preko puta bez pogleda. Strah je takođe jedan od glavnih pokretača našeg ponašanja. Ako se bojimo starosti, onda moramo početi da se brinemo o sebi. Najvažnije je pronaći mjesto za strah i ne dati mu priliku da ga ostavi. I to vam pomaže u ovoj analizi vaših akcija i misli. Ovaj osećaj je poznat svima živim bićima, ali u ovom članku bih želeo da se koncentrišem na strahove žena. Na kraju krajeva, mi smo više hipohondrijski i emocionalni, to će potvrditi bilo koji psiholog. I osećaj anksioznosti za sebe, za njihove rođake i prijatelje, stalno nas brine. Šta god da smo različiti, ali razlozi za strah koji smo uopšte bili isti.
Strah da budete sami
Obično, strah od usamljenosti izaziva nas na raznim glupim i neprijatnim akcijama. On proizilazi iz neznanja njegove budućnosti. Mi smo u društvu ljudi koji nisu interesantni, tolerišemo čoveka koji ga ne voli, samo da ne budete sami. Naravno, nijedna osoba na svijetu ne može dugo biti sama. Ako su takvi uzorci, onda je ovo patologija. Jasno je zašto i kod žena se pojavljuje. Ali nemojte mu dati volju. Ako suprug kasni na poslu, nemojte slikati sebe da je on negde sa drugom ženom. Ljubaznik malo pažnje posvećuje tebi, to ne znači da su osećanja hladna i da te može baciti. Čak i ako još niste upoznali svog saputnika, nemojte preterano stavljati krst u životu.
Voli se, samo voli. Ne sjedite večeri i nemojte se mučiti sumnjama. Bolje je da se prijavite za ples ili fitness klub, idite sa prijateljima u pozorište. Možete verovati, ne možete, ali svi smo okruženi nevidljivim slojevima energije. Što nas je pozitivnije emocija, to je prijatnije biti oko nas. Čak i ako ne pokazete otvorite svoje nepoverenje, iritaciju, vaši bliski ljudi će to osetiti. Oni jednostavno neće biti zadovoljni s tobom. Psiholozi će potvrditi da se život ne završava kada se razdvaja. Zaslužuješ bolje i definitivno će doći. A taj strah ne uplaši sreću koju imate, pronađite hobije i aktivnosti sa svojim voljenima. Ali nemojte zaboraviti da ih pustite "slobodnim", upoznati sa prijateljima, navijati za vaš omiljeni tim.
Strah od neprivlačnosti
Nema ružnih žena, nema ih je dobro. Iz tog razloga, svaki psiholog će potvrditi da se trebate ljubiti i brinuti o sebi pažljivo. Naravno, to ne znači da je neophodno sprovesti opšte prihvaćene standarde od 90-60-90, ili imitirati modele iz sjajnih časopisa. Svaka žena ima svoju ljepotu, morate se truditi da je otkrijete vama.
Veruje se da muškarci vole oči, ali ih ipak više privlači senzualnost ženske prirode. I to se manifestuje u našem karakteru, izgledu, mimikriju i gestovima. Na kraju krajeva, mislite na to, toliko žena koje su daleko od idealne figure uživaju pažnju od muškaraca i postigle su dosta u životu. Ako ste mučeni strahovima od sopstvene neprijatnosti, a onda se iscrpljujući sa mucnim dijetama, ne zaboravite da se okrenete sadržajima vaše jedinstvene duše.
Strah od porođaja
Obično strah od porođaja potiče od neznanja samog procesa. Od usana poznanika, koja govori o procesu rođenja bebe, sve zvuči tragično i užasno. A ako gledate filmove sa vrištima i glasovima, dvostruko depresivna slika. Ali, pogledajte okolo, milioni žena rađaju prvoklasne, a onda započinju drugu, treću. Priroda tako uređene žene, da je bol u rođenju zaboravljena za nekoliko sati. A vaša devojka joj je emocionalno rekla da je prolazila pre nego što ona još nije bila rehabilitovana, ali da vas više impresionira.
Nedavno su lekari sve više iznenađeni što žene na bilo koji način izbegavaju prirodno rođenje, a vođene strahom, rade sve kako bi postigle dozvolu za carski rez. Prilikom donošenja takve odluke, ne zaboravite da uzmete u obzir činjenicu da tokom perioda isporuke nećete biti povređeni. Ali proces oporavka posle operacije traje mnogo duže.
Strah da izgubite svoj posao
Strahovi su različiti. Ali strah od gubitka posla je jedan od najčešćih. Ovo će vam potvrditi svakog psihologa. Zbog toga, strah od gubitka posla i prenošenja u kategoriju ljudi koji se zovu radoholičarima. Jedna je stvar da kvalitetno obavljaju svoje dužnosti. Još jedna stvar je da se plašite ljutog izgleda šefa, da radite večeri, preuzmete sve zadatke u nizu. Da li razumete razliku? Nemojte stalno dokazivati rukovodstvu da ste bolji i vredniji svog mesta. Prekomjernost vaših napora vodiće samo do hroničnog zamora i nesretnih noći.
Možete se osloboditi straha od gubitka posla na dva načina. Pronađite sebi rezervnu opciju ili postanite stručnjak u svom polju. Onda ćeš to znati bez posla nećeš ostati. Da, i ako postanete takvi, niko vas neće lišiti ovog mesta. Najvažnije je da se ne zaustavite tamo. Stalno povećavajte svoj razvoj: studijski jezici, pohađaju sve vrste kurseva i obuke. Dodatno znanje uvek daje poverenje.
Strah ne bude na vrijeme
Žena mora učiniti mnogo stvari za jedan dan. Hranite porodicu, kupite hranu, gvožđe, idite na posao, podignite djecu iz škole. A ovo je samo početak liste. I otvarajući oči ujutro, pamtujući svoje komponente, imate trenutak u raspoloženju. Umjesto toga dolazi strah i anksioznost: kako učiniti sve u vremenu?
Međutim, kako počinje dan, tako ćete ga potrošiti. Zato naučite da kontrolišete svoje emocije. Na kraju krajeva, oni će od vas potražiti energiju koja se može potrošiti na domaće i druge stvari. Ako primetite da ste uznemireni, pripremite plan svojih akcija uveče. I, na kraju, uvek moraju biti asistenti među članovima vaše porodice.
Šta drugi misle na mene?
Obično su strahovi zbog niske samopoštovanja. Kada ljudi gledaju na vas u transportu, pokušajte da odredite svoje emocije. Mislim da će u većini slučajeva misao okliznuti: "Da li je nešto loše u meni?". Za nas je toliko važno da imamo samo dobar utisak. Stoga pokušavamo zadovoljiti sve. Ali to se ne može učiniti. Da, i, u većoj meri, okolini mogu biti bez obzira kakav je vaš društveni status, da li je vaša kosa lepa, da li vam je ovo haljina. Nije ravnodušno prema vašem "ja". Samo budite sami, i uvek će biti ljudi koji to cene.
Strah od starosti
Mladost nije večna. Prema tome, većina nas, prema psiholozima, pre ili kasnije počinje da oseća strah od starosti. U srcu, niko od nas ne želi da izdrži ovu poziciju. Svakog dana gledamo sebe u ogledalo i tražimo nove bore i tragove uzrasta. Ali da li je vrijedno zabrinjavajuće, jer se ovaj put ne vraća. Ne gubite vreme na praznim uzdahima, već počnite da se brinete o sebi. Frizerski saloni, kozmetički saloni, sport, dobro raspoloženje, ljubav, pogledajte - u četrdeset vas daju dvadeset pet. Priđite starost kao sredstvo koje donosi mudrost i zahvalnost sebi. I nemojte misliti da će s starim dobi doći usamljenost i bespomoćnost. Koliko starih žena podiže unuke, učiti strane jezike, putuje i čak organizuje svoje lične živote. Zapamtite da je u bilo kojoj dobi sreća u vašim rukama.
Strah nas često posjeduje, pošto su žene suptilna psihička organizacija. Obično, strah dolazi od neznanja, to će potvrditi bilo koji psiholog. Zbog toga je važno s vremenom razumeti zašto se pojavilo, a ne da mu daje mogućnost da vas ovlada. Eliminišu ga samo razumevanjem, ali se nikako ne bore.