Bolni zubi ne ugrožavaju život. Međutim, njihovo liječenje je problematično poslovanje i skupo. Zato naučite da spasite zube od mladosti. Stomatološke bolesti obično počinju u detinjstvu. Zatim postupno napreduje i na kraju dovodi do nepopravljivog oštećenja zuba, bol i nelagodnosti. Ako se proces ne zaustavi, zub je potpuno uništen.
Svako to ne zna razlog za ove neprijatne fenomeni - zubna ploča. Ova specifična formacija na površini zuba, formirana je kao rezultat akumulacije i rasta mikroorganizama. Plaketa je pričvršćena na površinu zuba, ne može se oprati vodom. Bakterije stomatološke ploče pretvaraju šećer i ostatke hrane u oralnu šupljinu u kiseline, koje rastvaraju emajl zuba. Kao rezultat, počinje zube. Pored toga, toksične supstance koje bakterije oslobađaju izazivaju zapaljenje desni (gingivitis), njihovo krvarenje. Upala se može širiti na čeljust i grupu držeći zube u zubnoj rupi. Zubi gube stabilnost, oni počinju da se upuštaju.
Kako izbjeći ove neprijatne pojave?
Za spašavanje zuba od mladosti treba ih očistiti 2 puta dnevno: ujutro (posle doručka), a uveče, dok se tokom spavanja smanjuje zaštitna svojstva pljuvačke. Dajte prednost zubnim četkicama veštačkih vlakana (najlon) srednje ili meke krutosti. Sintetičkim vlaknima se može dobiti čvrstoća i elastičnost, njegovi ciljevi su zaobljeni i ne oštećuju mukoznu membranu žvake. Osim toga, veštačke četke su više higijenske nego četke od prirodnih čestica. Kupi samo one četkice za zube koje imaju sertifikat o higijenskoj registraciji. Četkica za zube treba prodati u hermetički zapečaćenom pakovanju, što ukazuje na njegovo ime, stepen čvrstoće ščetin i informacije o proizvođaču. Nova četkica za zube treba temeljno isprati toplom tekućom vodom. Ali ne tretirajte je sa ključanjem vode, pokvari veštačke čestice!
Veličina četkice je izabrana za svaku osobu pojedinačno. Radni deo treba da bude veličine oko 2-3 prečnika zubnih krunica: to će omogućiti da lako očistite teško dostupne prostore bez problema. Glava četke je duga 22-28 mm za odrasle, oko 20 mm za djecu. Bradle tufti treba da budu slabo raspoređeni. Oblik četkice za zube ne utiče na efikasnost čišćenja. Promeniti zubnu četkicu treba da bude svaka 2-2,5 meseca, čuvati čisto ispranu, u staklu, naviše. Četkica deteta treba da bude mekana, sa malom kratkom glavom. Originalni oblik i svetla boja četke će vam pomoći da čišćenje zuba bude zabavno i atraktivno za djecu.
Pasta za zube.
Pasta se obično sastoji od antiseptika, površinski aktivnih materija, abrazivnih punila, parfema i vezivnih sredstava. U pastu se može primenjivati i terapijski i preventivni dodatci. U zavisnosti od toga da li su uvedeni ili ne, paste se dele na higijenski i terapeutski preventivni.
Zubne paste takođe mora ispuniti posebne zahteve. Oni bi trebali biti bezopasni, imali poliranje i čišćenje. Takođe treba da imaju lep izgled, ukus i miris. Imaju efekat hlađenja i dezinfekcije, imaju terapeutski i preventivni efekat. Naučno je pokazala važnu ulogu fluora u sprečavanju zubnih bolesti. Zbog toga, poželjno je dati zubne paste koje sadrže fluor . Fluoridi su hemijska jedinjenja koja u posebno odabranim dozama smanjuju rizik od karijesa. Trebali bi pomoći u jačanju emajla, povećavajući njegovu otpornost na destruktivne efekte kiselina. Više fluora sprečava reprodukciju mikroorganizama, ne dozvoljava im da se prikače na površinu zuba, sprečavajući njihovu reprodukciju. Time se sprečava pojavljivanje plaka. Prilikom izbora zubne paste od fluora, uverite se da je paket hermetički zatvoren i datum isteka nije istekao.
Dok učite da spasite zube od mladosti, zapamtite da su higijenske zubne paste namenjene samo za osvežavanje i čišćenje usne šupljine. Kao pravilo, terapeutska i profilaktička pasta za zube treba da sadrže biološki aktivne aditive: infuzije i ekstrakte lekovitih biljaka, mikroelemenata, vitamina i soli. Zavisno od toga šta su biološki aktivne materije uključene u njihov sastav, zubne paste mogu se podijeliti u 5 grupa:
- pasta protiv kičme;
- paste sa sadržajem biljnih komponenti;
- paste paste;
- paste koje sadrže različite biološki aktivne aditive;
- paste koje sadrže enzime.
Pasta protiv karijesa pomaže jačanju mineralnog tkiva zuba i sprečava stvaranje plaka. Ovaj efekat se postiže usled uvođenja u sastav sastojaka kalcijuma, fosfora i fluora. Zubne paste "Blend-a-med Complete" i "Blend-a-med Mineral Action" pomažu u zaštiti zuba od kariesa zbog aktivnog fluora u sistemu "Fluoristat". Tokom 1 minute čišćenja, oni obezbeđuju zube s puno slobodnog fluora kao i druge zubne paste - za 10 minuta. "Dentavit Q10" sadrži koenzim Q10, koji ima lekovito dejstvo na desni, a aktivni fluorid u svom sastavu štiti zube od kariesa. Zubne paste "Lacalut sensitive" i "Colgate sensitive" primenjuju se ako ste povećali osetljivost zubnog emajla na spoljne stimuluse. Treba ih izabrati ako imate bolnu reakciju na hladno, vruće, kiselo, slatko.
Paste, koje sadrže kao aditivi, biljni preparati , pomažu u poboljšanju metabolizma sluzokože, stimulišu zarastanje malih lezija, smanjuju krvarenje desni i imaju odlične deodorizirajuće osobine. Njihove fitoformule sadrže ekstrakt zelenog čaja, šentjanževke, žalfije i drugih biljnih komponenti.
Salatne zube sadrže različite mineralne komponente. Minerali mogu poboljšati cirkulaciju krvi, stimulisati metaboličke procese u desni i mukozne membrane u ustima, uzrokovati povećan odliv tečnosti tkiva iz upaljenih desni. Salatne paste za zube su poznate po svom analgetičkom uticaju, sprečavaju stvaranje meke ploče.
Pasti za zube koje sadrže različite biološki aktivne aditive imaju lekovito i antiinflamatorno dejstvo. Koriste se za lečenje parodontitisa, gingivitisa i drugih bolesti oralne sluznice.
Zubna pasta koja sadrže enzim čišćuju zubni gel. Oni rastvaraju nikotinsku plaketu, meku zubnu ploču, a takođe uklanjaju ostatke hrane između zuba. Takvi eksperti preporučuju upotrebu paste za liječenje oralne sluznice i parodontalnih bolesti tokom njihovog pogoršanja. Nedavno na tržištu nije bilo abrazivnih sredstava za čišćenje i prozirnih zubnih pasta. Gelske zubne paste su naročito efikasne za restauraciju emajla.
Za odabir zuba za dijete trebao bi biti stomatolog sa dužnim poštovanjem uzrasta i stanja zuba. Djeca predškolskog uzrasta bolje su koristiti pjenušavu pastu. Dječije paste za zube Vitosha F, Putzi, Drakosha sadrže kalcijum i fluoridna jedinjenja koja jačaju zubni gleđi. Sadržaj fluorida u dječijim zubnim pasterima je 2-3 puta manji nego kod pasti namenjenih odraslima. Ovo obezbeđuje bezbednost bebe u slučaju da slučajno proguta određenu količinu zubne paste tokom čišćenja.
Druga sredstva prevencije.
Zubni navoji se koriste za uklanjanje plaka sa kontaktnih površina zuba. Za istu svrhu koriste se i zubni štapići. Poslednjih godina lekari su aktivno istraživali efekat žvakaće gume na incidenciju zuba i desni. Naučnici su dokazali: žvakaća guma smanjuje količinu naslaga na zubima. Ako u njega unesete terapeutske i profilaktičke dodatke, može imati preventivni efekat. "Gum" povećava brzinu salivacije u 3-10 puta. Neutralizuje dejstvo kiseline u usta. Promoviše penetraciju pljuvačke u teško dostupne prostore između zuba. Pomaže u uklanjanju ostataka hrane odatle. Međutim, treba zapamtiti: žvakaća guma ne može da zameni redovno četkanje zuba.
Glavna svrha zubnih eliksira je deodorizacija usne šupljine. Koriste se za ispiranje posle čišćenja zuba ili posle konzumiranja hrane. Ako dodate terapeutske i profilaktičke dodatke eliksirima, to će dozvoliti da ih koristite kao dodatne preventivne lekove.
Pravilna ishrana.
Fluor jedinjenja ulaze u telo vodom i hranom. Na primjer, sa čajem, mineralnom vodom, morskom kale, morskom ribom. Ali to nije dovoljno. Da bi se dopunila zaliha fluoridnih jedinjenja neophodno je koristiti fluoriranu so, lekove koji sadrže fluor i zubne paste. Za prevenciju zubnih bolesti važno je poštovati određena pravila ishrane. U glavnim obrocima ne treba jesti šećerna hrana. Naročito lizalice i proizvodi od brašna (biskviti, krekeri, kolači), čiji ostaci se dugo zadržavaju na zubima. Stalno prisustvo šećera u ustima stimuliše proizvodnju mikroorganizama od strane kiseline, koja postepeno uništava emajl. Potrošnja slatkih gaziranih pića, slatkiša više od pet puta dnevno povećava rizik karijesa za 40%.
Da biste uživali u prekrasnom snežno bijelom osmehu, pridržavajte se sljedećih pravila:
- umesto slatkiša jedu više sirovog voća, povrća, oraha;
- temeljito žvakati čvrsto sirovo povrće. Na primer, šargarepa i celera;
- umesto nektara ili gaziranih pića sa visokim sadržajem šećera, piti nepokvarene piće, prirodne sokove, delimično obrađeno mleko;
- Jedite mlečne proizvode i zeleno povrće. Sadrže kalcijum, koji ojačava tvrda tkiva zuba;
koristiti fluoridne zubne paste;
- četkice zube dvaput dnevno, poštujući tačnu tehniku; najmanje jednom dnevno, koristite zubnu nitku, nanosite zube za zube;
- isprati usta vodom ili eliksirom zuba nakon svakog obroka;
- Posetite zubara dvaput godišnje. Doktor će dati preporuke o oralnoj higijeni, odmah identifikovati probleme koji su nastali;
Poštujući ova jednostavna pravila higijene, zaštitite zube zdravim i lepim. I takođe ne zaboravite da naučite kako pravilno voditi zube i usta vaše djece.