Saveti za decu
1. Vijeće "Jedi kašice"
Još niste otvorili oči, a vaša majka te odvede u kuhinju, gdje je ploča sa kašom. Ali ne voliš je od detinjstva. Nutricionisti su jednoglasni da je kaša vaša šansa da zadržite vitku figuru. Ona štiti od prenatrpanosti i dobro sitira telo. Američki naučnici su dokazali da kaša pomaže u borbi sa depozicijom masti u abdomenu.
2. Vijeće. "Ne razgovarajte dugo na telefonu"
Kada razgovarate telefonom, pričvrstite cev. Cev je izvor različitih bakterija, a dugotrajno trenje može iritirati kožu, što dovodi do upale.
3. Ploča "Uklonite udarce sa čela"
Ovde se večno bori za pravilo izbora sopstvenog stila. Mame pokazuju karakter, djeca odbijaju nešto promjeniti u svom izgledu i pratiti modne trendove. Masnoća iz kože glave i styling proizvodi mogu izazvati upalu kože lica. Ako imate kaskadnu frizuru ili bang, onda morate koristiti kozmetiku koja ne sadrži silikon i ulja.
4. Vijeće. "Prestani pušiti"
Zar ne funkcioniše na bilo koji način? Argument u korist ovog saveta sugeriše da pušenje povećava vaš biološki sat. Što će dovesti do činjenice da ćete izgledati nekoliko godina stariji. U telu sa svakim udubljenjem cigarete pada velika doza toksina, pojavit će se slobodni radikali. I oni će dovesti do ranog pojavljivanja bora. Kao rezultat pušenja, sudovi su uski, koža izgleda bez života i ne dobija dovoljnu hranu. Bore se u uglovima usana zbog brojnih puffova.
5. Vijeće "Ne mrštite, inače će biti bora"
I stvarno jeste. Vaše lice neće biti paralisano u trenutku. Kretanja koja se pojavljuju dan za dan ostavljaju svoj znak na licu. A ako se neprestano mrštite, uskoro ćete na čelu imati poprečnu bore. Nemojte podupirati vaš obraz uz pesnicu, vaše oči neće imati veoma lepe zube. Kontrakcija mišića lica će prouzrokovati da se koža deformira, istegne. A to su ponavljajući pokreti izazvani većinom bora.
Ovaj savjet koji ste čuli od detinjstva. O ovome, sa zavidnom konzistentnošću, vaša majka podseća vas kada je vreme hladno. Ako hodate bez džepa, to će dovesti do hipotermije tela, zbog čega će se imunitet smanjivati i rizik od virusnih bolesti će se povećati. Od hladnoće, posude glave mogu smanjiti, snabdevanje krvi može biti poremećeno, što će izazvati neuralgiju trigeminalnih i obraznih nerva.
7. Vijeće. "Sedi kao dama"
A ovde se ne radi o vašim dobrim manirima, već o vašem zdravlju. Ako sednete "peške peške, to povećava izgled vaskularnog retikuluma na nogama. Kada pređete nogu, stvarate pritisak na vene. Sjedite udobno, ali istovremeno "uvrtajte" svoje noge ispod kolena, što ne može uticati na zdravlje vaših vena.
8. Vijeće. "Ne stiskajte bubuljice"
Nemojte dodirivati akne, jer vaša majka neće vam savjetovati ništa loše. Ako kompresujete mesta zapaljenja, to će pomoći da se gurmanski sadržaji kreću u svim pravcima, što će povećati njegovu veličinu, izazvati otok i crvenilo. Od čega će se mozak dugo zaceliti. Podmazujte ga mast sa kortizonom.
9. Vijeće. "Isključite televizor i otvorite je"
Film se može videti kasnije i na disku, a prenos se može ponoviti. Mali zagrev će normalizovati protok krvi u koži i poboljšati raspoloženje. Kada ste napeti, nivo kortizola se povećava, a to dovodi do nervoznog stresa i frustracije, na pogoršanje kože i pojavu akni. Uradite neke vežbe. Oni će pomoći da "neutrališu" fluktuacije kortizola, a vaša koža i tijelo izgledaju savršeno.
10. Vijeće. "Haljina toplo"
"Gde je još toplije", vi ste uznemireni i bacate na ramena modnu bombu ili kosu. Noseći kratke jakne izaziva hipotermiju i dovodi do bolova u leđima, bubrega, cistitisa. A česte posledice hodanja u laganoj odeći oko grada su zapaljenja genitourinarnog sistema. Da li znate zašto tanke mlade devojke na lumbalnoj kičmi imaju masne naslage. Ali zato što na taj način telo uz pomoć masnog sloja pokušava da zaštiti unutrašnje organe od hipotermije. Nakon hipotermije izaziva razne inflamatorne bolesti.
Sada znamo šta roditelji preporučuju svojoj djeci.