Kompleks vježbi za bebu "Vrijeme je stati na nogama"

Ograničenja uzrasta - početak vježbe nije ranije od sedam ili osam mjeseci, neki čak i kasnije (napomene su dostupne).


"Drži se i ustaj"

Postavite valjak na tvrdu površinu, poželjno na podu, prekrivenom tepihom, tako da kada se ustane, dete se oseća pod nogama nosača. Kid dijete, sedi na koljenima ispred njega i čvrsto drži obe ruke svojim kukama.

Dajte polako natrag i pazljivo pratite njegove napore da držite kopču i u vertikalnom položaju. Dijete se tokom ovih pokušaja nasloni napred, izvlači ručke za ravnotežu i aktivno napne abdominalne mišiće.

Osećajući se da je snaga bebe na granici, povući ga napred da bi se dete naslonilo na noge. Pomozite mu da stane na njih i ispravi se.

Hvalite bebu i nakon kratke pauze ponovo ponovite vježbu.

Najvažnija stvar u ovoj vježbi je napor u ponovnom naginjanju i pokušaju da se uspostave.

"Uzmi zvono"

Na podu, gde obično dopuštate da popijete dete, stavite običnu stolicu ili stolicu. Pripremite se i neke trepavice, još bolje zvono.

Vaš prvi zadatak je da dijete popije do stolice. Da biste to uradili, uvek razgovarajte sa njim, pozovite ga zvonom i učini dete da puzi u pravcu zvuka.

Kada je beba veoma blizu, pozovite već iznad stolice i primorite dete da se osloni na ručke od njega tako da uz pomoć stolice dijete može ustati, usmjerivši na zvono.

Kada to uradi, postavite zvono na ivicu stolice kako biste osigurali želju deteta da postigne cilj.

Dakle, dete stoji sam. Obično to postiže desetogodišnji.

Nakon što ste ovladali ovom veštinom, nemojte isključiti ovu vežbu od treninga sa detetom. Pomaže u jačanju mišića i poboljšanju sposobnosti oporavka.

Idemo iza kolica

Za vežbanje vam je potrebna igračka kolica za lutke.

Stavite dijete ispred kolica i pokažite kako treba držati obe ruke za dršku kolica. Da mu date hrabrost, stavite dlanove na ruke i gurajte kočiju napred.

Prvo će se dijete skloniti nakon vožnje, ali u određenom trenutku će biti primoran da napravi korak, a zatim sledeći, itd.

Za početnike ovo je veoma teška stvar, jer se neki ljudi plaše toga. Da biste smanjili osećaj straha, morate stalno podsticati bebu i pohvaliti.

Ako dijete počne da plače, zaustavite obuku. Morate da sačekate dan-dva pre nego što pokušate ponovo, i u ovom trenutku uradite druge vežbe.

Štapovi za štapić

Pripremite dve drvene palice. Držite dijete ispred štapića oko 3 cm i napravite ga da ih zgrabite. Neka dječje olovka dodirne dlanove. Počnite lagano preuređivanje štapova.

Dlanovi i štapovi služe kao dobra podrška, a beba napreduje sa osiguračima bez ikakvog protesta.

Dok ste ovladali ovom vježbom, oslobodite dječje ruke sa dlanova i držite štapove više. Ova mala promena daje detetu osećaj samopouzdanja i samopouzdanja.

Šetajući sa obručem

Uzmite plastični ili drveni obruč. Držite ga tako da je druga strana dijete, a sa druge - vi.

Manevrirajući obruč, prisilite dijete da ga šeta unazad, unazad, da izvrši padine.

Ova vježba je kompleksnija nego hodanje iza štapića i pruža mogućnost intenzivnog treninga.

Šetnja u teškim uslovima

Većina beba počinje samostalno hodati na kraju prve godine života. Njihova šetnja je još uvek neugodna, što dovodi dijete do čestih padova, a nakon njegovih dugih "putovanja" postaje vrlo umoran, postaje kapricijska osoba.

Morate pripremiti bebu zbog činjenice da na njegovom putu mogu biti prepreke koje mora naučiti da prevaziđu. Jastuci, koraci i druge barijere se ne mogu uvijek izbjeći. Neka djeca pokušavaju sami riješiti ove probleme, druga se osećaju bespomoćno i pozivaju na pomoć.

Neophodno je obučiti dete da samostalno napusti takve situacije. Ovo se najbolje može uraditi u uslovima veštačkih teškoća.

"Korak preko pregrade"

Između dve stolice, povucite čipku na visinu kolena deteta. Stojeći protiv deteta iza barijere, ohrabrujte ga da ga prevaziđe.

Vežba je moguća, ako postoji podrška za ruke. Na primjer, dijete može držati na ručnom namještaju.

Gore i niz stepenice

Koraci i razne forme slične njima - ovo je jedna od prepreka koja u velikoj meri otežava slobodu kretanja djeteta.

Za trinaest i četrnaest meseci budite sigurni da počnete da hodate po koracima, podržavajući dete. Dajte mu priliku da se popne na njih četvorostruki. Ova dva oblika kretanja biće korisna za dijete pod različitim okolnostima.

Puzanje na koracima na sva četiri ne odlaže brzinu normalnosti na njih.

Dijete vrlo vješto koristi svoje iskustvo, a refleks samosržavanja mu omogućava da procijeni mogućnost i odabere prikladan način za prevazilaženje prepreke.

Od dva oblika kretanja često se bira puzanje. Važno je da dete uči da pomogne sebi i izabere svoj način kretanja.

Dijete ne puzi kada se penje na korak i po spuštanju od njih, i bira nešto posredno između puzanja i normalnog hodanja, odnosno hodanja na nosaču.

Za složene pokrete spadaju podizanje i spuštanje stepeništa.

Odgovarajuća obuka može se održati u trinaestom i četrnaestom mjesecu. Obuka o koracima zahtijeva od djece određenu spretnost.

Za vreme vežbe zaštitite dete od pada.

Možete pomisliti da ste uspjeli da se dijete sa svakom zanimanjem podiže i nije paralizovano strahom kada se pomisli da se spusti dole.

Odrasli zdravi!