Prirodni opekotine od opekotina u solarijumu se ne razlikuju, pošto je proces pigmentacije apsolutno identičan. Dakle, nije važno gde ćete se sunčati u solarijumu ili na plaži, što će rezultirati prirodnim procesom sunčanja. Stoga se ispostavlja da ne postoji pojam "sunčanja sunčanja". Da, i održava se podjednako, bez obzira gde ste ga dobili, u solarijumu ili na otvorenom. Zbog toga saveti o tome kako održati tan posle sunčanja su isti kao i kod sunčanja pod suncem.
Da bi se održao tan posle salona za sunčanje, savetuje se da koriste proizvode posle sunca koji se obično nude u salonu. Proizvodi nakon opekotina mogu se hladiti i umiriti kožu. Nakon što se savet za solarijum za manifestaciju i daljoj konsolidaciji savetuje da koristi losion.
Naravno, sredstva nakon sunčanja trebaju biti uparena za vaš tip kože. Postoje četiri glavne vrste kože.
Nordijska vrsta kože. U ovom slučaju, žene imaju smeđe, zelene ili plave oči, svetlu, brzo zapaljenu kožu, svetlo smeđu kosu. Žene sa ovom vrstom kože postižu pravi ton i olakšavaju ih.
Keltski tip kože. U ovom slučaju, žene imaju fer kosu sa pege, zelene ili plave oči, plava kosa. Takva koža ne doživljava sunčanje, ona takođe brzo gori, pa je prilično teško postići i održati efekat opekotina od sunca. Ali ako pravilno izaberete proizvod posle sunčanja, onda se može postići određeni efekat.
Srednjoevropska vrsta kože. Predstavnici ovog tipa kože imaju laganu kožu, tamne oči, tamno kosu ili kesten obojenu kosu. Na takvoj koži teško je zadržati tan. Ova vrsta kože ne toleriše proizvode za njegu kože pomoću sredstava za izbjegavanje kože, ne toleriše dobro prskanje. Vlasnici ove vrste kože preporučuju se da posete solarijum 1-2 nedelje.
Mediteranski tip kože. U ovom slučaju žene imaju tamnu kožu, tamnu kosu i oči. Ova vrsta kože lako zadržava tan. Uz nedeljnu posetu solariju i pravilnu upotrebu kozmetike, možete postići isti efekat štavljenja kao da ste upravo dolazili iz banje.
Kao što je već pomenuto, solarijum i sunčeva svetlost na koži deluju jednako, tako da su sve preporuke za njegu kože nakon sunčanja na plaži pogodne za negu posle sunca u solarijumu.
Naša tela su korisna i neophodna za sunčanje, ali u razumnim granicama. Duži štedni štap će pomoći i pravilnu ishranu. U ishrani uvek treba biti tri vitamina - A, E i C. Ovi vitamini su u stanju da održavaju opekotine od sunca, kako bi se suočili sa štetnim efektima koji utiču na doze ultraljubičastih vlakana. Takođe, ova trojica vitamina doprinosi boljoj apsorpciji snažnog antioksidanta - selena.
U ishrani treba uključiti provitamin A (beta-karoten), koji stimuliše formiranje melanina. Provitamin A je na listi najsnažnijih prirodnih aktivatora opekotina od sunca, kao i njegovih fiksera.
Vitamin C se može naći u svježem voću i povrću - jagode, paprike, paradajz, vodeni krevet.
Vitamin A naći ćete u mleku, kajsijama, žumancima, špinatu, goveđi jetri, šargarepe, masne ribe, paradajz, sir, puter. Zapamtite da je sa masnoćom vitamin A bolje razblažen.
Sačuvajte boju, pomažete žuto i crveno voće i povrće, zelenu salatu.
Ljubiteljima sunčanih banaka marelica i sok od šargarepe pripisuju se čudesnim svojstvima, jer čine jasnije. Međutim, nije potrebno piti ove sokove sa fanatizmom! Nakon šminke od kajsije i marelice, tan može dobiti žutu boju. Pored toga, veliki broj sokova može učiniti vaše telo "leopardom". Zato nemojte zloupotrebiti ovaj sok i onda ćete izbjegavati takvu sramotu. Jedan dan je dovoljan da pije samo jednu čašu sokova.
Vitamin E je bogat kukuruznim i suncokretovim uljem, au ostalim biljnim uljima manje je. Vitamin E ćete naći u bademima, svežem povrću, lešnicima.
Selen se nalazi u ribama, ljuspicama i morskim plodovima.