Izgleda da volite, ali ne znate. U duši postoji bolno-bolan osećaj. Muka vas i ne pruža vam mir, te vas tera da žurite da oprostite predmetu strasti, onda, naprotiv, da napravite planove za užasne planove osvete ...
Sve ovo je zbog osećaja da se zaljubite. Pa kako se osloboditi ljubavi prema osobi?
Metode prevencije.
Hajde da analiziramo osećaj ljubavi bliže. To, tako pohvaljeno u društvu, zapravo nije nešto više od mentalne bolesti. Setite se kako ste doživjeli prvu ljubav - depresiju i euforiju, potpunu pasivnost i uzbuđenje, odsustvo i osećanje da možete pretvoriti planine. U doslovnom smislu, svaka Julija ima gore opisane znake, ali pokušajte sa njima, na primer, i sa neurologom.
On će vam odmah dijagnozirati - psihopatiju - a zatim ponuditi da se leči. Oprostite, često se počinje liječiti u već zapostavljenoj fazi, kada bolest skoro ne odgovara na lečenje. Mnogo je lakše preduzeti različite preventivne mere. Ne smijete dozvoliti ni razmišljanja o ljubavi niti ljubavi, boriti se sa svim njegovim manifestacijama, zaustaviti čitanje knjiga o ljubavi, izbaciti ljubavne melodrame, a umjesto toga potopite se u svoj rad. Ako se prate ove preventivne mere, pretnja infekcije virusom "ljubav" brzo će se smanjiti.
Način logičkog razumevanja.
Objektivno i mirno procijeniti sve prednosti i nedostatke. Šta vam može pružiti osećaj ljubavi? Čak i ako sve prođe dalje, onda je neizbežno izumiranje osećanja, a zatim sukobi, svađe i neizbežna pauza. Čak i ako se vi i vaš partner pravilno ponašate, čak i ako će vam razdvajanje izazvati mnogo negativnih osećanja.
Voleti je da izgubi. I pre svega sloboda.
Ljubav je dobrovoljna i stoga je istovremeno najviši oblik ropstva; zapamtite svoje dostojanstvo, da li volite biti rob? Ljubav vam oduzima ogromno vremena, energije, živaca, novca; najverovatnije ćete izgubiti prijatelje, raditi i na kraju samo dobiti uspomene, a ne uvijek prijatne. Da se otarase ljubavi prema osobi, dovoljno je samo da se sjeća koliko je zločina i zla počinjeno u svako doba zbog ljubavi; setite se svih onih ljudi čija ludost prouzrokovao štetu rođacima i prijateljima. Da li vam ovo ozbiljno ludilo i dalje izaziva?
Metoda Lope de Vega
"Ako ste previše pametni za žene, potražite mane u čarima" - tako je naučio junaka jedne od poznatih komedija španskog dramskog pisca. Pokušajte da objekat svoje strasti tretirate što je moguće kritički. S vremena na vrijeme se sećajte njegovih nedostataka. Ima li mali stomak? - Sjajno! Možeš da veruješ, za par godina bi izgledalo kao prava svinja. Ne zna kako kuvati? "I on nikad neće naučiti!" Svaki put kad dođete kući, čekaćete spaljene pelene i nečuvan krompir. Nađite nesavršenosti čak i po zaslugama. Je li on previše ekonomičan? Nije istina, on je samo skroman! Je li on veliki ljubavnik? To znači da on još uvek trenira negde drugde! Što češće radite to, brže padanje zaljubljenosti u oči.
Pasteurova tehnika.
Nije tajna da je Pasteur predložio da uvede oslabljenu infekciju u ljudsko tijelo kako bi sprečila razvoj imuniteta. Dakle, ako ste toliko obuzeti raznim romantičnim snovima i već ste umorni da ih pritiskate, onda ih samo oslobodite. Pokušajte da nađete udoban objekat strasti i okrenite roman. Ali, čim osećate da se pridržavate toga - odmah ga bacite i potražite sledećeg. Pošto ste ovako završili 4-5 puta, dobićete dovoljnu dozu "lekova" i potpuno ćete se osloboditi ljubavi prema osobi. Ali ne zaboravite: "sve je otrov i sve je lek, samo u dozi", najvažnija stvar nije preterivanje, ili ćete se opet zaljubiti. Istina, i nedostatak može postati za vas razlog novih mučenja.
Metod de-romantiziranja
Kao što znate, to su ljudi sa romantičnim načinom razmišljanja koji se zaljubljuju. Oni idealizuju ljubav, pa stoga svaka prepreka u ovoj stvari smatraju ih izvorom neverovatne patnje i mučenja. Ako imate ovu vrstu ličnosti, onda možete pomoći de-romantizaciji. Bilo bi dovoljno samo da se ljudi oslobodi idealne romantične ideje sveta, a ljubav će proći sam po sebi. Za ovo, prvo, pročitajte nekoliko nekompetentnih ljubavnih priča, međutim, skoro svi su prosečni, tako da ne bi trebalo da postoje neki posebni problemi.
Razgovarajte s takvom osobom koja načelno ne odobrava ljubav. Takvi ljudi mogu se naći svuda, u svakom gradu možete pronaći sagovornika za sebe. Ipak postoji opcija pretraživanja na Internetu. Nedavno sam uspio pronaći mizoginističku lokaciju. Takva osnovna podrška je često veoma efikasna, kako bi se oslobodila ljubavi prema osobi. Dalje, ako i dalje ne pomogne, bolje da idete i radite. Za prirodu koja romantično postavlja odličan lek će biti profesija medicinske sestre, građevine, šume, utovarivača. Po pravilu, sasvim je dovoljno ostati u ovom okruženju samo mesec dana - jedan i po, a čaše u rozama će biti uklonjene zauvek.
Metoda ekstrapolacije.
U slučaju da ste i dalje prevaziđeni sa svim vrstama romantičnih fantazija, ako mislite da još uvek možete sačuvati ili vratiti odnose, onda postoji još jedan savet - prestani da se bavi samopovređivanjem. Vi mislite da će "sve biti potpuno drugačije" - pokušajte da zamislite ovo "drugačije" iz dana u dan, iz meseca u mesec. Svežina odnosa već je prošla; zanimljive teme za razgovor su iscrpljene, ostaje samo da se razgovaraju o nužnim problemima ili vremenu koje možete uspešno uraditi sa prijateljima ili prijateljima. U partneru su otvorene sve nove, neprevazidljive linije (u svakom od nas, a od toga ne mogu pobjeći) ...
Zamislite novu komunikaciju s partnerom od nedelje do nedelje, iz godine u godinu, uvek sa istom osobom - i odmah ćete osećati kako će vas oduzeti neodoljiva dosada, zauvek će vas spasiti od ljubavi čoveka. Misli: šta ova vrsta ljubavi može voditi u budućnosti? Da li želite da živite zajedno? Da li ćete imati priliku da izgradite život zajedno sa objektom ljubavi? Postoji li neophodno međusobno razumevanje? Ako postoji idealizacija i obožavanje, možete li se složiti s nečim? Imate li ideje o poslovnim, finansijskim i domaćim prioritetima? ... Vidite, koliko pitanja !? Da li ćete uspeti da prenesete svu tu težinu zajedničkog života ... S vremena na vreme razmislite o tome i videćete da želja brzo zarađuje.
Pravi način života.
Zapamtite da je praznina izvor skoro svih postojećih poroka. Ako vaše misli nisu na bilo koji način zaokupljene, onda nije iznenađujuće što glava odmah puni gluposti; Priroda, kao što znate, nikada ne toleriše prazninu. Ako ste angažovani u konstruktivnoj intelektualnoj aktivnosti koja vam daje zadovoljstvo, uopšte, ako imate uzbudljivu lekciju (bilo da je to hobi ili osnovni posao) - misli o vašem bivšem partneru verovatno neće uzeti svesnost i lako ćete se osloboditi ljubavi prema osobi.
Nije neophodno podlegati lažnoj agitaciji onih koji su apsolutno podigli svoje lične slabosti, a nisu bili u stanju da ih prevaziđu. Takvi ljudi, vredni samo sažaljenja, a to je u najboljem slučaju iu najvećoj mjeri - zanemarivanje, jer su poplavili svet frazama poput "ne možete naručiti svoje srce", "sa lepim rajem iu kolibi" i tako dalje. Takva besmislica liči na priču o ovisnicima o drogama i alkoholičarima koji ne žele da prevladaju svoj vlastiti potres. Budite iznad svega ovoga, i onda možete biti ponosni na sebe, a ovo je mnogo zabavno od sutonskih "zadovoljstava" ljubavi.
Metoda Sigmunda Frojda
Veliki filozof Frojd u svojim naučnim radovima opisao je mehanizam ljudske svesti pod nazivom sublimacija. Ovo je proces kojim se energija usmerena na početak agresivnih ili seksualnih ciljeva preusmjerava u druge svrhe, često intelektualnim, umjetničkim ili kulturnim. Prema tome, sledi da smo, zaljubili se, moramo sve naše misli preusmeriti na kreativnost. Da li voliš crtanje? Zato izvuci! Da sviraš muziku? Još je bolje!
Pokušajte da napravite nešto sjajno (apsolutno ozbiljno), na primer, operu ili kantatu. Ne znate kako ni jedan ni drugi, a onda idite i učite! Nikada nije kasno da naučite igrati svoj omiljeni muzički instrument, naučiti osnove slikanja ili naučiti par savremenih plesnih pokreta, dok izražavate u sebi tvoja osećanja i osećanja koje ste dobili od ljubavi prema drugoj osobi.
Sublimirajući energiju ljubavi, možete stvoriti nešto lepo i ključ, vaša ljubav će nestati, a vi ćete imati još jedan talenat, koji u isto vrijeme može biti i povoda za novog poznanstva.
Metodologija B. In. Zeigarnik - samo završi ljubav
Popularni domaći psihoanalitičar Bluma Wolfenovna Zeygarnik je na jednoj od svojih studija davao predmete 20 malih zadataka, na primer, da napravi kuću iz paketa utakmica, da riješi jednačinu, da sastavi mozaik, a deo zadataka još nije završen do kraja. Zatim, kao slučajno, postavljeno mu je tačno koje zadatke se posebno sećao, a vrlo često su subjekti podsjećali na zadatke kojima im nije bilo dopušteno da završe.
Zato ljubav do kraja nije uvek potpuna. Čini se da je zaglavljen u toku svesti, ometajući uobičajeni tok misli. Uvek se sećamo ove osobe kada nam je potrebno ili ne moramo, mi mentalno razgovaramo sa njim, reljimo se o njemu i odmah opraštamo ... Često ove misli postaju toliko opsesivne da mogu ometati učenje, rad, spavanje, tako da ih nužno moramo ostaviti da se oslobodite.
Kako se možete otarasiti? Neophodno je završiti svoju ljubav. Naravno, bilo bi lepo ići u psihoanalitiku i razgovarati s njim. Međutim, ne svi imaju takvu priliku, tako da će vam trebati pomoć devojke ili prijatelja za razumijevanje. Prvo: morate sjediti suprotno jedni drugima. Posle toga, opisite mu ili njezu celu situaciju, a počev od davanja i završetka sa odvajanjem, ne treba razgovarati o vašim emocijama ili osećanjima, pokušajte to uraditi, kao što je zvanični izveštaj. Sledeći deo predlaže istu priču, ali sada sa emocionalne tačke gledišta, pustite svog pomoćnika da pitaju: "Šta se tačno osećalo u tom trenutku?". Treća faza uključuje razumevanje vas šta sada doživljavate za ovu osobu, detaljno nam recite o tome. Četvrta faza se sastoji od razgovora s bivšom polovinom, ali ne i sadašnjosti, već imaginarnim. Uzmi još jednu stolicu i od sebe lično kažite šta tačno razmišljate o ovim odnosima, a zatim pređite na drugu stolicu i zamislite sebe kao osobu s kojom ste otišli, dajte mu odgovor, i tako dalje. Ponovo, ponovite četvrti korak. Psiholozi kažu da to mnogo pomaže ako želite da se oslobodite ljubavi prema drugoj osobi.