Često čujete: "Moj prijatelj je sahranio voljenog. Želim da podržim, ali ne znam šta da kažem. " Savremeni ljudi se plaše smrti i izbjegavaju ljude koji su preživjeli smrt voljenog rođaka. Ne znajući kako se ponašati, ljudi jednostavno odustaju, čekajući dok se osoba ne vrati u normalu sami. I ostaju samo najjači duh, pronalazite reči i podršku u tako teškom životnom ciklusu.
Nažalost, drevni rituali žalosti na sahrani su sada zaboravljeni. Smatra se relikvijom, ali uzaludno. U ritualu sahrane prethodnih vekova postoji duboko značenje, sve je bilo usmereno na ublažavanje osećanja gorčine i straha. Potrebno je samo sjetiti kako su žene pozvane u mrtvački pokrovitelj, ponavljavajući u obliku plačivanja i plačući određene riječi. Takav ritual izazvao je suzu čak i među onima koji su bili u gorkom stupu, dovodeći detente i oslobađajući osobu od tuga u dubinama svoje duše. Sada među ljudima prihvaćeno je da se "obuzme" oko sanduka, bez pokazivanja suza, što je izuzetno opasno za psihu.
Faza žalosti
Osećanje mentalnih bolova i patnje nakon smrti voljenog određuje se određenim fazama. Samo što ih sve prođe, osoba postepeno nauči da se nosi sa tugom i zadrži što više mentalnog zdravlja. Neophodno je razumeti kako se ove etape razlikuju kako bi pratile ispravan ili patološki razvoj procesa sa svojim prijateljima ili samim sobom. Ponekad se u nekoj fazi "zaglavi", kada već bez profesionalne pomoći ne može da uradi.
Šok i tvrdoća
Traje malo više od nedelju dana. Osoba ne razume i ne prihvata gubitak, ne može u potpunosti vjerovati u to. Ona se manifestuje u potpunom utrnulosti, i, obratno, u prekomernoj aktivnosti, uznemirenosti. Druga država je opasnija, u njemu čovjek često ne razume dobro ko je on, gde je i šta će tačno uraditi. Uslov je normalizovan sam po sebi, ali je neophodno posmatrati čoveka nešto bliže.
Čovek mora nužno plačati. U svakom slučaju ne skidajte ga iz sanduka, ne pokušavajte da ubrzate pogrebni proces. Ovo je trenutak u kome možete videti poslednji put. Plakanje i grozanje na sahrani leče, iako čudno izgleda da ovaj proces ne može biti blokiran. Naprotiv, "smrznuti" u vašem tugu treba da pomognete da plakate, opustite, oslobodite se mentalno.
Odbijanje
Traje oko četrdeset dana. Posle ovog perioda organizovati proboj, označavajući "oslobađanje" pokojnika, prihvatanje činjenice da njegova duša više ne živi. Čovek, po pravilu, već jasno razume njegov gubitak, međutim njegova podsvest ne prihvata na bilo koji način. On često vidi pokojnika u gomili, čuje svoje korake. Ne boj se ovoga! Veruje se da je dobro ako pokojnik bar ponekad sanja.
Ako ste izgubili voljenog i želite ga videti u snu, onda pokušajte da govorite mentalno. Zamolite ga da sanja. Psiholozi tvrde da ako pokojnik nije sanjao o vremenu, onda je proces žaljenja blokiran. U tom slučaju je potrebna pomoć specijalističkog psihologa. Neophodno je održati sve priče o pokojniku. U ovom periodu je normalno da li će tužna osoba plačati.
Prihvatanje gubitka, unutrašnje bolovanje
Ova faza traje do šest meseci. Žudnja za pokojnikom ide "talasima": čini se da se oslobađa, a zatim ponovo intenzivira. Samo osoba koja je shvatila svoju tugu, pokušavajući da živi s njim, upravlja sa njim, iako ne funkcioniše uvek. Posle tri meseca, često se javlja greška - snaga je odjednom iscrpljena. Čovek pada u prostranstvo, depresiju, čini se da će sve uvek biti loše, bol neće nikad prestati.
Ova faza donosi snažan osećaj krivice ("vi više nemate, ali ja živim"). Ovo je neka vrsta zaštitne reakcije, pokušaj uma da stekne kontrolu nad situacijom ("Ja sam kriv, mogao bih nešto promeniti"). Ali u većini slučajeva, ljudi ne mogu uticati na okolnosti smrti svog voljenog, na kraju oni jednostavno moraju prihvatiti ovu misao. Postoji besa besa kod pokojnika ("zašto ste me ostavili?"). U procesu sagorevanja, ovo je normalno, obično su takvi kratkotrajni.
Ljudi se često plaše ovakve agresivne misli, ali se pojavljuje i mora se prihvatiti. Agresija traje duže od strane autsajdera, "krivih" u smrti voljenog. To je takođe pokušaj da um dobije barem neku kontrolu. Najvažnije je da proces traženja krivaca ne traje predugo. Suze u ovom periodu su mnogo manje. Čovek postepeno uči da postoji bez pokojnika. Ako se proces žaljenja odvija normalno, preminuli snovi u ovom periodu već su na različit način - u drugom svijetu, među anđelima, a ne kod kuće.
Reliefbodies
Došlo je vrijeme. Osoba je već potpuno upoznata sa gubitkom i uzima voljenog samo mrtvog. U životu postepeno se vraćaju bivše funkcije, veze i dužnosti. Postoje novi slučajevi, poznanici, osoba počinje da živi u drugačijem kvalitetu. Sa pravilnim procesom žalovanja, odlazak se pamti kao živi (ne mrtvi), kažu sa osmehom o prijatnim trenucima koje su mu doživjeli. Do kraja godine, osoba može već kontrolisati svoja osećanja govora, straha i boli.
Meke ponavljanje svih faza
Prođe sve druge godine života. Najteže prskanje se dogodilo u prvoj godini godine. Međutim, osoba je naučila da kontroliše njegovu bol, osećanja nisu toliko jaka. Blizu sredine druge godine, primećuje se poslednji talas akutnih osećanja. Malo lakše je tuga, ako je bilo vremena da se priprema za smrt. Na primer, ako je neko volio dugo vremena, a ishod je bio unapred određen.
Čak i nekoliko dana neke vrste "pripreme" u velikoj mjeri mogu ublažiti tjelove najbližih. Najboličnija i bolna stvar doživljava neočekivane smrti u nastaloj nesreći. Malo lakše je tuga nad starijim osobom, najneophodnije, bez sumnje, briga o djeci. Muškarcima je mnogo teže doživeti smrt od žena. Što se tiče muškaraca strožih društvenih očekivanja, oni "ne mogu plačati", dok su ženske suze prirodne i razumljive za sve.
Ako ceo proces žalosti prolazi normalno, onda se za dve godine potpuno završi. Ne zaboravljaju na pokojnika, ali sada mogu bez njega. Sećaju se mrtvih, svjetlih, svjetlih, bez suza, prezira i krivice. Ako se to ne dogodi, možda će vam trebati pomoć psihologa.
Smrt domaćih zečeva
Smrt kućnih ljubimaca često se smatra bolnim kao gubitak rođaka. Domaćini u ovoj fazi su slične faze žalosti. Najteže od svega, ako vlasnici moraju samostalno donijeti odluku o lupanju kućnog ljubimca. Ovo je teško prihvatiti, ali u takvim slučajevima pomaže ideja da bi životinja, znajući kako da govori, verovatno postavila pitanje povlačenja. Ako je kućni ljubimac bio veoma bolestan pre smrti, odluka o spavanju je da se oslobodi patnje i da uopće ne bude ubijena.
Životinja je živela sretno i tiho pored vas, a potomstvo nije postalo izdaja za njega.To je najbolja mogućnost smrti za kućnog ljubimca, s obzirom na fatalnu dijagnozu. Pomaže da se rešite malo stvari u sećanju na kućnog ljubimca. Na primer, možete pomoći s novcem za beskućne životinje.