Prvo, pomozite bebi da čuje i razume sebe. Pitajte kakvu je boju njegovog raspoloženja, u kojem dijelu tela oseća iritiranost, i u čemu - tuga. Dakle, dete nauči da se bolje orijentiše u sopstvenim senzacijama i istakne događaje (iritante) koji mu uzrokuju neke emocije.
Dakle, vi, zajedno s djetetom, shvatili ste razloge za njegovo loše raspoloženje i kakve senzacije doživljava. Sada - pomozite mu da prevaziđe negativne osećanja.
Po pravilu, sva deca uče od svojih roditelja da ne bi trebali izvući svoju nadraženost i ljutnju okolnim ljudima, životinjama i čak predmetima. Od ranog doba, rečeno nam je da se ljutite i izrazite da je vaš bes beskoristan, a priori. Djeca se kaznjavaju za agresivne radnje protiv drugih ljudi, ili za kamen bačeni u golubove - što je razumljivo. Ali dete, takođe, primi kaznu za razarenu stvar u besu. Naravno, ne bi trebalo da dozvoljavamo deci da pokvare skupe stvari zbog lošeg raspoloženja. Ali, nažalost, roditelji retko pretpostavljaju da dijete mora ponuditi alternativu. I, umesto premlaćivanja prelijepih jela, možete "spustiti paru" na posebno pripremljene predmete za takve namene.
"Lažni list" je odličan način za ublažavanje napetosti. Na Internetu možete pronaći mnoge slike koje su posebno specificirane za takve slučajeve. Odštampajte ovaj list - pustite ga da visi u rasadniku iznad radnog mesta (ali ne tačno pred vašim očima) i čeka vaše vreme. Ono što je lakše: u momentu iritacije, sipajte list sa zida, srušite, gnječite, a zatim probajte u hiljade sitnih komada i bacite ga u kantu za smeće. Još efikasniji način: dijete bi trebao izvući sam sebe. Ako vidite da je dijete izgubilo svoj temperament, zamolite ga da obojica na blistavom licu obrije iritaciju. Onda pustite dečaka da boje zelene brkove, modrica pod očima, "očvrsne". Ili - pričvrstite list kao metu prema vratima i pucajte je sa žvakanim papirom iz cevi.
"Bobo Pillow" - predmet za protjerivanje fizičke agresije. Uzmite poseban jastuk (ili - boksersku krušku), koju dijete može pobijediti iz srca. Možete se izvući na njene oči ili napraviti natpise "negativac", "gospodin Gnus" itd. Međutim, ne koristite mekane igračke i lutke u ove svrhe.
Nakon ljutnje i nadraženosti, a beba se malo umirila, vreme je da raspravi o tome šta se dogodilo. Razbijte situaciju, ljuti mali čovek i zajedno potražite konstruktivan izlaz: shvatite kako biti, kako se situacija ne ponovi. Ili, ako postoji velika šansa da će se ovo dogoditi, još uvek - izradite plan kako reagovati na takav događaj sledeći put.
Osjećaj nezadovoljstva svima je poznat. A u odnosu na odrasle, postoje dvije krajnosti detinjskim žalbama. Prvo: dijete nije dozvoljeno da izrazi uvredu. Oni se stide. One uzrokuju kompleks krivice, jasno je da je to "netačna" emocija. "Nosi vodu na užaljenom", "Ne razbij usne - pukla" - često beba čuje što je pokazalo da je uvređen. Rezultat ovakvog odnosa je tužan: dete se oseća "lošim", jer osjeća osjećaj osjećaja i prisiljen je da sakrije svoje tugove od svojih roditelja. Drugo: roditelji žure da ispune bilo kakvu želju djeteta, ako je prošao samo njegova žalba i, stoga - raste iz klinca iskusnog manipulatora. Djeca koja su naviknuti da kontrolišu svoje roditelje tako što pokazuju prekršaj, čak i kada su uzrasta, nastavljaju emocionalnu ucenu rođaka.
Kada se bavite djetetom, ti "ekscesi" se moraju izbeći. Obavezno pustite da vaš sin ili kćerka izraze vašu zamerbu. Budi pažljiv detetom: čak i ako ga samo slušate, pomažete mu da ga oslobodite od stresa. Često, nakon usaglašavanja i gledanja podrške rodbine, dete shvata da je već prestao da se krši. Ako beba i dalje doživi negativne osećanja, pomaže u racionalizaciji svoje uvrede: zajedno "stavite sve na police", zajedno odlučite kako promijeniti situaciju tako da prestaje da povredi osećanja djeteta. Razradio plan i dobio svoju podršku, trebalo bi da se zabavlja.
Ali, ne podstičite igru "u uvredu." Ako dijete pokuša da vas manipuliše, gurajući svoje usne - ne idite na priliku. Pokušajte da smanjite situaciju šalom. Ako to ne pomogne, pokušajte da ne obraćate pažnju na bebu neko vrijeme: nakon što izgubi pogled na gledaoce, "mladi tragedijan" će zaustaviti performanse.
Ako je dijete tužno, najbolje je ako možete samo da pričate o tugama koje su mu se dogodile. Budi ozbiljan. Ne šalite se, čak i ako mu se čini da je nevolja trivijalna. Pokažite poštovanje osećanja bebe. Ekspresna podrška srca, izbegavajući banalne neosetljive reči. Pokušajte da razveselite dete tek nakon što kaže sve što je želeo o svojoj nesreći, a možda će i biti plaćeni. Kaplarski kontakt sa bliskim osobama je izuzetno važan - uzmite dijete za ruku, zagrljaj - i on će se osećati mnogo jačim i prevazići tugu brže.
Negativnim emocijama se može pripisati, takođe melanholija. Kada dijete propusti činjenicu da će se nakon nekog vremena vratiti njemu (moja majka je otišla na službeno putovanje ili je dijete napustilo kuću za ljeto za ljeto), onda je najefikasniji način pomoći prevladavanju žudnje i izdržljivosti dugo očekivanog sata - ponudi zanimljivu lekciju, pročitajte uzbudljivu knjigu avantura. Možete razmišljati o specijalnim "očekivanim" ritualima za svaki dan - kao da pomažete pri donošenju željenog. Ako je dete tužno za nepovratno izgubljene (smrt voljene osobe, smrt ljubimca, kretanje u stalno mjesto boravka u drugoj zemlji), dozvolite mi da izradim psihološke mehanizme povezane sa gubitkom, podržavajući dete.
Dakle, ispitivali smo kako da pomognemo djetetu i sebi da prevaziđete negativne emocije. Ali zapamtite da bez obzira na to što je dijete boli, najbolja stvar koja će pomoći momku da se nosi sa negativnim emocijama je njegovo nepopravljivo povjerenje u vašu ljubav.