Verovatno se sećate kako je u kultnoj seriji "Seks i grad" jedan od glavnih likova, Charlotte, tražila od svog ljubavnika sve što je htjela, ako je zvučala zahtjev, lagano dodirnula ruku iznad lakta. Recepcija je bila toliko efikasna da je čak i na njenoj ponudi da se oženi, odgovorio je "Veselo!", Iako nije planirao da ide na krunu.
Naravno, u filmu situacija je malo pretjerana, ali ipak prijem sa dodirom nije iz domena fantazije. Ovo je jedan od vrsta, takozvani sidri - elementi NLP-a. I porodični psiholozi ozbiljno veruju da će metoda sidra omogućiti parovima da reše mnoge probleme u vezi. Hajde da shvatimo kako je, kako rade, i što je najvažnije, pokušaćemo s njihovom pomoći da ljubavne odnose budu još bolje.
Šta je sidro?
Prema psihologima, sidro je stimulans koji izaziva fizičko ili emocionalno stanje, a samim tim i određeno ponašanje. A taj stimulus može biti nešto: slika, zvuk, senzacija, ukus ili čak miris. Pretpostavimo da koristite parfem Chanel broj 5 samo u odmoru, u svakodnevnom životu, više volite mirise parfema. Ali jednog dana ste hteli da koristite Chanel bez razloga. Nakon što ste se perfumirali, odmah ste osetili blago uzbuđenje, poboljšano raspoloženje. Uopšteno, iskusio sam sve aspekte emocija koje se pojavljuju u nama u očekivanju odmora. I obratite pažnju, na isti način će i ovaj miris uticati na vašeg supruga, jer je Chanel aroma broj 5 povezana i sa prijatnim razonodom.
Ali govoreći o emocionalnim sidrištima, važno je shvatiti da oni nisu samo pozitivni, kao i prethodni, već i negativni. Na primer, muž, koji stoji sa leđima prema sebi, izlije čašu čaja. I želeli ste ga zagrliti. Priđaš se, okreni se oko sebe rukama, a njen muž se odjednom okrene. Zašto, sve je u redu s tobom ?! Zapamtite, ali pre nekoliko dana došlo je do slične situacije: muž je došao sa posla uz nešto uznemiren, želio ga je utešiti i zagrlio iza sebe. Onda ste odlučili da ste uspeli da smanjite situaciju, a suprug je podsvesno vezao vaš zagrljaj negativnim osećanjima koja su se osećala u tom trenutku. A kada vi, bez razumevanja, reprodukujete ovo sidro, suprug se ponovo ljuti. Kako izbjeći takve situacije u budućnosti? Kada je neki voljeni loše, pokušajte da ga ostavite na miru najmanje pola sata. A ako je to nemoguće, samo ga ne dodiruj.
I zvuk i miris
Specijalisti NLP-a kažu da je naš život pun emocionalnih sidra. I oni su u pravu! Po pravilu, proces "sidrenja" se neprofitno dešava u našem životu. Recimo da znate da će vas voljeni uvijek podržavati i smiriti, pa nije čudno što u situaciji sile sila najpre želite da mu se približite! Ovo nije uvek moguće, pa počinjete da zamišljate kako će vas muž ohrabriti, bez obzira na reči koje ste rekli, i smiriti se. A može biti toliko takvih sidra: muzike iz Aida, fotografija sina ili kćerke, mirisa majinog pečenja, filma "Proleće na ulici Zarechnaya" itd.
Ako ovo funkcioniše efikasno, zašto ne pokušati upravljati procesom formiranja sidra i koristiti ih kako bi odnos dovedio na kvalitativni nivo.
Prvo, razmotrimo koja sidra će vam pomoći da zovete svoju voljenu sa različitim romantičnim osećanjima: od nežnosti do strasti. Vizuelno. Na primer, stavite neku lepu haljinu, pitajte da li vam ide (uopšte, učinite tako da će se on setiti). A kada on odgovori na to, volim i njega, da mu činim kompliment o njegovom izgledu. A kad se obučete u ovom "tajnom oružju", hvalite svoju voljenu, zagrljaj, poljubac. Videćete, u budućem oblačenju u ovoj odjeći, možete podići svoje duhove.
Rasporedite svoju voljenu sa svećom i uključite neku vrstu romantične muzike. Morate se uveriti da ova muzika ili pesma postanu "tvoja". Onda, čujete ga, voljeni će vas zamisliti, setite se koliko ste zajedno. Vaš blagi "poseban" dodir ili poljubac u trenucima kada ćete vi i vaši voljeni biti od pomoći da se još više približite njemu.
Pre ljubavi, lagano se tuširajte sa istim parfemom ili toaletom. Posle nekog vremena, već ovaj miris će muža postaviti na igrivu harmoniju.
I sada pokušavamo da sidrimo voljenu uz pomoć najefikasnije sidro-kinestetike. Ali pre toga želim da vas upozorim: nemojte misliti da ćete to raditi nekoliko puta, a vi ste ovde, primetićete rezultate. Na kraju krajeva, vaš partner nije Pavlov pas. Puno zavisi od toga koliko puta radite, koliko je muž emocionalan i da li će ga ova akcija uhvatiti.
Dakle, sačekajte trenutak kada vaša voljena ima dobro raspoloženje. Slučajno, nežno ga dodirujte nekoliko puta na strogo definisanom mestu. A ako vam se čini da muž nije dovoljno pažljiv, ponovite "svoj" dodir. Obratite pažnju na dve tačke. Prvo, sidro će biti efikasnije ako ga "unesete" neprimećeno. I drugo, takvo sidro je pogodnije staviti na "lako dostupna" mesta: ruku, podlakticu, leđa.
Prema NLP-ovim specijalistima, najverovatnije će muškarci pasti na vizuelne i kinestetske sidra. Zato obratite pažnju na vaš izgled i češće dodirnite svog voljenog.
Ne preteruj! Emocionalna sidra mogu biti veoma korisna za ljubavni odnos. Jedina stvar, ne treba ih koristiti kao sredstvo manipulacije. Zato što, pre svega, pre ili kasnije muž će razočarati vaše manevre, a zatim, sigurno, hvala vam neće reći. Drugo, psiholozi kažu da česta upotreba NLP tehnika krši našu emocionalnu percepciju. Slažem se, ako raspadnete sve emocije voljene osobe, kao na policama, život postaje neverovatno dosadan.