Neočekivano kupite nešto skupo ili potpuno nepotrebno i zato se nagradite za uspjeh koji ste postigli, utešite se u trenutku tugote ili samo sebi darujte znak je ljubaznosti prema sebi i sposobnosti uživanja u životu. Međutim, ako je osoba više puta u situaciji kada troškovi prelaze prihod, on uđe u dugove koji se ne mogu vratiti, stavlja blagostanje svoje porodice pod napad, vrijedi se pitati: šta se dešava? Kako naučiti kako inteligentno trošiti novac - pročitajte u našem članku.
Nemogućnost planiranja budžeta
Čini se da se sposobnost inteligentnog provesti kod nas dolazi sa odraslom dobom, automatski. U stvari, morate to naučiti. Mnogi od nas jednostavno ne znaju kako da planiraju budžet. Teško je naučiti kako distribuirati svoj prihod ako, na primer, u detinjstvu nije bilo džeparca, ili su ih roditelji izdvojili, čvrsto kontrolisali sve troškove ili, obratno, dali su ih onoliko koliko želite po zahtjevu. Kao rezultat toga, dijete nije formiralo ideju o granicama dozvoljenog, nije naučio da kontroliše svoje potrebe, da upoređuje želje sa željama i sposobnostima drugih. Sada, već odrasli, moraće da nauči sebe. Što je, naravno, teže nego u detinjstvu, ali nema drugog izlaza. Opsesivna kupovina "Zašto se nisam mogla odupreti?", "Kako da se nosim sa takvim troškovima?" - ova pitanja su alarmantna, što otežava ostvarivanje beskorisnosti kupovine. Želim da je udavim - a sada mi ruka stigne do nosenog novčanika. Psiholozi ovo ponašanje nazivaju "kompulsivnom (uznemirujućom) kupovinom." Ovo se dešava onima od nas koji su odrastali u porodici, gde je bilo običajno odvraćati dete od problema sa čokoladom ili poklonom. Dijete, na primjer, pali, povrijedilo i povrijedilo, mora ga prihvatiti i žaliti. Ali moja majka je zauzeta nečim - i daje mu slatkiš u utehu. Odrastajući, osoba sama reprodukuje ovu šemu: za njega je loša - ide u prodavnicu. Kupovina donosi trenutnu olakšicu. Ali stvarni problemi ostaju neriješeni. Štaviše, one se akumuliraju i zahtevaju sve više i više "distrakcija". I tako dalje, dok se takva šema akcija ne pretvori u ozbiljan problem. Ovo se može uporediti sa zavisnošću od droge ili bulimijom: bezvredna potrošnja takođe može postati oblik zavisnosti.
Skrivene poruke
Nepotreban otpad može biti neka vrsta nesvesne poruke. Na primer, muž odjednom kupi kućno pozorište - a porodica više ne može ići na odmor. Ovo ponašanje za odrasle, umesto da se brine o svojoj deci, počinje da se takmiči s njima, kupuje "igračku" sebi sebi na račun njihovog blagostanja. Njegova poruka: "Ne želim biti odrasla osoba, nisam spremna da budem odgovorna za druge." Moja žena kupuje još jedan skup skup nakita. Njena poruka može biti: "Pazite na mene, treba mi ljubav." Odrasli sin troši majčinu penziju: "Sada sam zadužen, zavisi od mene i ne možete me kazniti." U svakom slučaju, takva nesrazmjerna potrošnja prikriva nesreću duše, i potrebno je razumjeti šta stvarno traži "duša" pronevere - ljubav, sigurnost, priznanje? Zaustavljanje otpada je moguće samo ostvarivanjem i zadovoljavanjem stvarne potrebe koja je iza nje.
Šta da radim?
- Pisanje troškova i osećanja
Počnite sa održavanjem dnevnika troškova: upišite svoje kupovine, navodeći ne samo njihov trošak, već i uslove kupovine. Kakva su bila vaša osećanja u trenutku kupovine (bili ste usamljeni, tužni ili zabavni) i posle (vi ste doživjeli zadovoljstvo, osećaj krivice ...)?
- Razumite svoje potrebe
Kada želite nešto da kupite, nemojte žuriti odmah do prodavnice - uzmite malo vremena. Idite na mirno, mirno mjesto gdje vas neće uznemiravati, i zapitajte se: "Zašto mi treba ova kupovina? Šta mi nedostaje? Koja je moja istinska želja? "Možete pitati prijatelje ili zatvoriti ljude da te pitanja postavljaju glasno. Ili pričajte o tome sa terapeutom.
- Da kupim od radosti
Možete unaprijed odrediti iznos koji možete potrošiti da zadovolji svoje neočekivane želje. Odmah odustajte od kreditne kartice i, napuštajući kuću, ne uzimajte više nego što ćete potrošiti. Glavna stvar je da u potpunosti uživate u zadovoljstvu koje nova stvar donosi. Dakle, možete vratiti radost kupovine i osloboditi se osećanja krivice.
- Onom koji je blizu
Ponekad je moguće rešiti vanrednu situaciju plaćanjem dugova druge osobe. Ali u najboljem slučaju to će ga navesti do sledećeg "napada" kupovine, u najgorem slučaju - on će sakriti ono na šta troši novac, dok situacija sa dugovima ponovo ne postane beznadežna. Većina kompulsivnih kupovina se obavlja sama. Pratiti osobu sklona prekomjernoj potrošnji, na kupovnim putovanjima je da mu pomogne da zadrži nepotrebne troškove. Ali vrijedi se brinuti o vašoj finansijskoj sigurnosti: na primjer, zadržati novac na različitim računima.