U pravcu lakoće
U dnevnom rasporedu napravite takve procedure za negu stopala.
Uzmi kontrastni tuš
Razvedri se ne gori od šolje kafe, kao bonus za noge - raspršiće krv kroz ekstremitete i štiti od otoka. Nije neophodno iskoristiti i izračunati trajanje svakog tuša - u završetku procedura za vodu, nekoliko puta isperite noge od konusa prstiju do bokova, naizmenično hladne i dobro tople vode; završiti sipati što je više moguće hladno. Inače, ovo je posao za budućnost - kada postane hladnije, nijedan mraz neće biti strašan za vas.
Primite negu
Izaberite je prema vašim potrebama. Dezodorantni talk i antiperspiranti će se suočiti sa prekomernim znojenjem i neprijatnim mirisom. U svom sastavu - tanini, koji smanjuju znojenje i antiseptike koji sprečavaju pojavu mirisa znoja. Više raznovrsni gelovi za gelanje: odmah se apsorbuju, imaju lagani hidratantni i deodorizujući efekat i pružaju osećaj prijatne hladnoće tokom celog dana.
Stavite rashlađeni sprej u kozmetičku vreću
Efekat hlađenja u bočicu je sličan termalnoj vodi za lice - osvježava, tonove i može se nanijeti direktno na pantyhose.
Uživajte u umirujućoj stopi. U hladnoj vodi dodajte esencijalno ulje od mete ili eukaliptusa (savršeno oslobodite zamor i oticanje) ili šumeće lopte sa opuštajućim ekstraktima lavande ili ruzmarina. Dobre i specijalne soli za stopala, koje brzo ublažavaju umor i omekšavaju kožu.
Pravite laganu masažu stopala
Poželjno je - sa odgovarajućom kremom za stopala. Za suvu kožu, stopala, sklona pilingu, pogodna je, na primer, hranljiva. Ako postoje pukotine, na njih se primenjuju specijalne apotekarske masti (koje propisuje dermatolog ili slogan) ili kreme za ozdravljenje (Gehwol, Vichy). Ako čak i na vrućini vaše noge ostaju hladne, možete koristiti poseban balzam za grejanje, koji poboljšava cirkulaciju krvi. Svestranije su emulzije lagane hidratacije (Mavala).
Sa jakim otokom nogu, čak i Venotonici su dobri, sa ekstraktima ginkgo bilobe, konj kestena, listova ribizle i crvenog grožđa, rutina (vitamin P). Ojačavaju sudove, štite se od varikoznih vena. On će biti zaštićen od njega omiljenim prijemom američkih menadžera - bacajući stopala na sto.
Obrišite stopala pilingom
Ovo će pomoći produbi pedikir i omekšati kožu. Da biste to uradili, trebalo bi da nanete piling, ili nežno obrišite pete na kamenoj peci, ili poliranim poliranim sa emery ili keramičkim premazom. Nežno uklanjaju keratinisanu kožu, ali ne izazivaju bruto nadogradnju. Nakon toga, nanijeti kremu stopala ili ih prosipati maskom. Posebno dobar poseban, od plave gline ili sa ekstraktima morske soli i eukaliptusa. Uradite to nekoliko puta nedeljno.
Završni radovi
U leto, pedikir se održava svake dve do tri nedelje. Bolje je da ovaj proces poveri profesionalcu - ne dozvoljava se vidjeti ili odrezati višak, ispravno tretirati noge dezinfikovanim alatima.
Prednost posjeta salonima za negu stopala je po izboru. Tamo možete ponuditi puno primamljivih opcija za prijatnu proceduru. Klasičan, hardver ili evropski, spa pedikir u različitim varijacijama - more, med, ružičasti itd.
Evropska verzija je pogodna za noge sa problemima - bez značajnih kalusa, kukuruza i pukotina. U hardverskoj specijalnoj mašini sa različitim mlaznicama, grubo isceljena koža i kožica se izmenično uklanjaju, poliraju i omekšavaju koža.
Uopšteno, pedikir se sastoji od nekoliko osnovnih manipulacija koje možete da koristite ukoliko želite da sebi postavite stopala.
Ublažavanje
Uz pomoć toplog kupatila, olakšano je uklanjanje keratinizovanih ćelija i kožica. Da bi se to učinilo, u vodu se dodaje specijalne šumeće tablete, soli, tečnosti i pjene (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabljamo u kadi - ne više od 10 minuta.
Ako se sam otklonite od kalusa, rizikujete da povredite nogu
Čišćenje
Zlo je počelo - piling. Noge se razlikuju prilično velikim česticama (so, kosti, kristali, vulkanske stene), dobro uklanjaju grubu kožu. Piling se nanosi nežnim pokretima masaže i temeljito trlja na nogu, a zatim se opere. Ponekad profesionalci dopunjuju peeling stop sa posebnim serumima, što dodatno omekšava grubo kožu. Neke devojke nisu sertifikovane kako držati svoje noge zdrave i lepe, ali naši stručnjaci će im pomoći da to razumeju.
Nakon toga, stopice se tretiraju pomoću pumice ili poliranja (u hardveru za pedikir - mlaznice za mlazanje). Ako postoje kalusi i kukuruz. Njihova sudbina zavisi od stepena ozbiljnosti. Nezavisno od njih se oslobodite nepoželjnih - rizikujući izazivanje još ozbiljnijeg ožiljka kože, traumatizaciju stopala i dovodjenje infekcije. Botaničar može ukloniti majstorski pedikir, ali problem kalusa je bolje rešen zajedno sa doktorima-falsifikovanjem.
Lečenje kutikula
Gel za omekšavanje ili rastvor se primenjuje na kožicu i posle nekoliko minuta seče (u klasičnom pedikuru), pomera se sa oranžnom palicom (u evropskom), nežno poliranom (u hardveru).
Napajanje
Nanošenje maske ili hranljive kreme sa laganom masažom. Ovo će negovati kožu, popraviti efekat pedikura i učiniti ga izdržljivijim.
Primena lakova
Pre nanošenja osnove, nokti se obrišu sa sredstvom za uklanjanje laka za sušenje i razmašćuju ih. Bolje je koristiti specijalnu osnovu za nivelaciju površine noktiju. Ako volite prirodnost, možete se ograničiti na eksperimentisanje sa obojenim premazima. Sada za uslugom - poput nežnog pastela (bež, mekana ružičasta, lavanda, pistacija), i sočne nijanse (trešnja, crveni mač, koral, borovnica). Lak se nanosi u dva sloja, pri čemu se prvi može osušiti. Na kraju - prozirno sušenje fiksera.
Zapišite za pedikir uveče, nakon čega ne pravite dugačke šetnice. Sveže obrađena koža je lakše trljati. Ako ideš u banju, uradi pedikir oko sedmicu prije odlaska.
Briga o švajcarskoj
Nakon dodirivanja pinceta postoje ogrebotine? Na žalost, nisu estetske i nebezbedne. Čak i ako su alati dobro dezinfikovani, ulična prašina može doći u ranu - leti smo često sportski u otvorenim sandalama. Stoga su prednosti evropskog pedikira očigledne: ne koristi metalne alate, ujednačeno se uklanja uz pomoć kozmetičkih preparata i drvenog štapa. On je nalaz za one koji imaju bliske krvne sudove. Štaviše, gotovo je nemoguće ostvariti otklanjanje manipulacije nožnih noktiju na svojim nogama, tako da je sve bez napora, bez čvora. Ali možete se pobrinuti za prste na evropski način i sami.
Vrhunac neobrađenog pedikira je progresivno sredstvo. Prošla sam magistarsku nastavu na programu Mavala. Među poznavanjem ove vodeće švajcarske firme je sve što noge treba.
U komandi iz Mavale - koncentrat za pešake, koji uključuju eukaliptus i borovo ulje. Ovaj proizvod ima snažne deodorizujuće i antiseptičke osobine. Osim toga, takvo kupanje je divan emolijent, čini kožu svilenkastim i olakšava uklanjanje kalusa. U specijalnim snagama ljepote - i krem-piling za uklanjanje mrtvih ćelija. Nakon nanošenja, koža stopala postaje mekana i elastična zbog sadržaja mikročestica morske alge u njoj. I da su noge uvek bile mekane i svilene, majstor je savetovao da koristim ovaj piling jednom nedeljno, i - kako na vlažnoj tako i na suvoj koži.
Još jedan asistent je talcum, koji deodoriše i uklanja višak vlage. Odličan lek je i hidratantni gel dezodorans. On olakšava umor od nogu i sprečava njenu pojavu tokom dana. Inače, nakon nanošenja, stopala u cipelama neće klizati. A krema za piling i gel-deodorant i talk se koriste i za pedikir i za dnevnu negu stopala.