Kako dijete zaspati?

Kada deca spavaju, izgledaju kao anđeli. Ali ako vaše dijete teško zaspi i često se probudi, onda nema vremena za emocije ... Da bi dijete brzo zaspalo i mirno spavalo, on mora stvoriti ugodne uslove. Naravno, uspomena moje majke je pesma, njeno mleko i ljubazno milovanje su glavni uslovi za mirni san. Ali ako je, pored toga, bebi kreveta kao ugodno gnezdo, a oprema za spavaću sobu opušta, a onda će bebi san biti još slađi. Ništa ne bi smirilo mrlju u trenutku zaspanja. Sve stvari u spavaćoj sobi djeteta čine jedan ansambl, koji pomaže djetetu da se opusti što prije. Kako dijete zaspati i spavati slatko?

Bliže prirodi

Ako beba spava dobro, tada je zdrav, vesel, srećan i neukužan zbog sitnica. Postizanje ideala nije tako teško. Šta je potrebno za ovo? Osnova zvučnog spavanja mrvice je pravilno izabrani krevet. Važnu ulogu igra materijali iz kojih se pravi krevet za bebe. Bliže pogledajte proizvode od jelena, breze ili javora. Oni su ekološki prihvatljivi i ne mogu izazvati alergije. Neka su detalji o krevetu napravljeni od iverice ili plastike. Najvažnije je da je glavni materijal iz koga je stvar napravljen prirodan. I obratite pažnju na lak, koji je pokriven nameštajem. Trebalo bi da bude kvalitetan, a ne pukotina. Na kraju krajeva, vaša beba počinje sve da okusi.

Važni detalji

Mnoge bebe zaspi samo tokom izmerene bolesti kretanja. Dakle, u prvim mesecima života djeteta, kolevka je vrlo zgodna. Za svoju bebu izaberite krevetac sa nogicama koje mogu biti opremljene točkovima. Dno kreveta treba podesiti po visini. Ovo će omogućiti da mrvica izbegne povrede i padne, kada, odrastajući, već može biti prevučena preko ivice. Danju se spusti dno, a noću se može ponovo podići, tako da se majka ne mora previše skloniti bebi. Izbor između nosača i šperploče osnove dječake, dati prednost racku. U ovom slučaju ne morate često da sušite i ispuštate dušek. Odstranljive strane kreveta - ovo je dodatni komfor. Uzimajući ih noću, možete krećati bebi kreveta na odrasle osobe i, bez podizanja, izaći bebe. Važno je uzeti u obzir rastojanje između šipki mreže. Ako je više od 6 cm, nemirna mrvica ima rizik da se zaglavi između rešetki. Nakon dijete do 3 godine, potrebno je promijeniti krevet. Trebalo bi da bude niska strana, tako da se beba ne spušta u snu na podu. Izaberite dovoljno širok krevet tako da dete može da spava u bilo kom prigodnom položaju.

Perinam nije mesto!

Dušek mora ispuniti najmanje pet osnovnih zahteva. Da bi se dečje leđa održavalo pravo od djetinjstva, mrvica mora da spava na tvrdom dušeku bez opruga. Najbolje od svega - sa prirodnim punjenjem: kokosovo orošavanje ili morske alge. Odaberite dušek koji odgovara veličini kreveta. Razmislite o optimalnoj visini dušeka - tako da ne ograničava kretanje bebe. Za aktivne mrvice je pogodan lateksni dušek, koji neće propasti pod snažnim nogama ako odluči da skoči u krevetac. Takvi dušeci, za razliku od prirodnih, ne uzrokuju alergije, ne sakupljaju prašinu, prašina ne počinju u njima. Ali poklopac na dušeku je bolje kupiti od prirodnog materijala. Sintetički poklopac ne dozvoljava vazduh i beba se može znojiti. 5 Starije dete može već kupiti mekši dušek sa oprugama. Pitajte svog doktora o tome koliko je godina najbolje učiniti za vašu bebu.

Jastuk nije igračka

Novorođenče nije potrebno. Dovoljno je staviti preklopljenu pelenu pod glavu mrvice. Jastuk se koristi od 2 godine. Najprikladnija opcija je ravno, tanko, široko jastuče. Sintetički puniljak je bolji od prirodnog, jer dole, pero i runo mogu izazvati alergije. Posebno dobri jastučići iz lateksa. Oni su elastični, dobro drže vrat i ramena i smatraju se ortopedskim.

Pod toplim ćebetom

Pažljiva mama često će preko noći doći do mrvice da je pokrije ili promeni ćebe na lakši. Za dete mora biti nekoliko ćebadi. Zimi je beba udobnija ispod vunenog odjeka. To je toplo i lagano, dobro upija vlagu. Postoje i tanke, letnje opcije - na primer, vunene odeće. Najčešće, vunene odeće su napravljene od koze, kamile ili ovčje vune. Odeo od vještačkih materijala nije toliko toplo, ali, za razliku od perja, ne uzrokuje alergije. Za vrlo male mrvice odgovarajuće vreće za spavanje. Tako ćete biti osigurani od činjenice da će beba noću otvoriti i zamrznuti. Pored toga, veruje se da su deca prvih meseci života uplašena velikih prostora i da se osećaju ugodnije u zatvorenim prostorima podsećajući ih na boravak u stomaku svoje majke.

Donje rublje

Ako tkanina posteljine iritira kožu, onda će beba biti nemirna. Kupi dečije spavaće sobe od pamuka, pamuka ili satena. Poželjno je kvalitetan pamuk. Bolje je da li su crteži na apstraktnom predmetu, bez bajkovitih predmeta. Pastelne boje, nežno nenametljive boje opustiti bebu i ukrasiti unutrašnjost. Ako se pokvari svijetli pokrivač od duvača, kao da se mamica poziva na putovanje kroz imaginarni podvodni svet s Little Mermaid i Flaunder, malo je verovatno da će beba brzo zaspati. Gde god da djete počiva, sve bi trebalo da ima mir i ugodno blaženstvo.

Noćni svetionik

Kvalitet sna zavisi od toga kako je spavaća soba osvjetljena. Ako ne ispravite problem osvjetljenja u dečijoj sobi pravilno, onda osjetljivi dojenčad može biti potpuno uznemiren. Jasno svetlo noćne lampice će brzo postaviti mrvice u borbenim režimima ili za nastavak zabave, a ne za san. Usmereno svetlo noćne svetiljke preopterećeno je prelazom iz sna u budnost. Naprotiv, difuzna, prigušena svetlost trepće, opušta i ne plaši dete. Budući i upoznajući poznatu situaciju, beba će se smiriti i ponovo brzo i čvrsto zaspati. Nulte svetlosti su različite: obični električni dizajn različitog dizajna, sa dodatnim funkcijama i multifunkcionalnim - "pametnim". U naprednim skupim kopijama, obezbeđeni su čak i ugrađeni magnetofoni i igrači. Ponekad su sastojci deo mobilne ili neke vrste igračke. Ali prednosti takvih lampe su upitne, pogotovo ako su uključene neposredno pre spavanja. Postoje sijalice sa fotocelicama koje svetlost u mraku i isključuju se u svetlosti. Postoje modeli koji reaguju na glas, navodeći mirnu prijatnu melodiju, polako umire. Ako se beba probudi, čudotvorna sestra će se ponovo uključiti i uzeti malo uspavanke. Ne zaboravi na sigurnost. Lampe sa staklenim nijansama i lampama mogu srušiti i povrediti bebu. Zatvoreno plastično noćno svjetlo - najsigurnije. Ostaje da dodamo da su svi ovi saveti relevantni za one porodice u kojima se bave odvojenim spavanjem sa bebom. Naravno, ako se mrvica snimi na vašoj strani, imajući priliku da se prijave u bilo kom trenutku na majčinu grudi, spavace mnogo mirnije i cvrsto i bez ikakvih adaptacija. Na kraju krajeva, moja majka je blizu!