Mi pripremamo materijale
Pre nego što pričate o samoj tehnologiji, obratite pažnju na same banke, koje ćete koristiti za masažu. oni bi trebali biti izabrani ispravno. Evo nekoliko savjeta o tome:
- Možete kupiti gumu ili silikon. Kao što pokazuje praksa, bolje je uzeti drugo. Proizvodi od gume brzo izgube oblik, menjaju boju i apsorbuju ostatke ulja ili gela, koje je teško pranje.
- Ne kupujte gotovi komplet, već izaberite svoju osobu. Imajte na umu da su banke različitih prečnika dizajnirane za specifična područja tela. Što je veći proizvod - više mišića može se zategnuti.
- Možete nabaviti komplet, pored samih limenki, tu je i kruška, koja će pumpati vazduh i prilagoditi vakuumsku sila.
Tehnika izvršenja
Pretpostavimo da već imate sve što vam treba. Sada je vreme da razgovaramo o tome koja je tehnologija najbolje za masažu. Na Internetu možete pronaći mnoštvo video lekcija o ovom pitanju.
- Pripremite telo. Da biste to učinili, napunite toplo kupanje bukvalno pet minuta i trljajte kožu krhotim umakom do crvene boje. Ova faza je veoma važna, jer će grejne i otvorene ćelije savršeno shvatiti ulje za masažu, a intenzivna cirkulacija krvi će ga isporučiti akumuliranim mastima.
- Kada ste osjetili blagi peckanje, to znači da je sve učinjeno ispravno i regulišete cirkulaciju krvi, metabolizam i limfni tok.
- Sada je glavna stvar da pravilno postavite tegle na telo. Ako ih vozite po slučajnom redosledu, neće biti efekta.
Kako postaviti banke
Da biste to uradili, videćete video koji prikazuje kako pravilno instalirati banke ili pročitati sledeće teorijske informacije.
Noge: Unutrašnja bedra se ne može masirati. Morate preseliti teglu iz kolena i naviše striktno u vertikalnom smeru. Trajanje postupka je otprilike 40 minuta.
Zastavice: napravite kružnu masažu 10-15 minuta, a zatim još jedan vertikalni pokret pet minuta.
Stomak: Kružite oko pupka u pravcu kretanja kazaljke na satu deset minuta, a zatim uzdužno pomerite limenke sa pupka na bočne strane još pet.
Ruke: direktno kretanje od ruke do ramena deset minuta.
Lice: da biste uklonili otapanje ili glatke bore, postavite tegle na isti način kao i naše bake kako bi nas izlečile od obične prehlade.
Šta očekivati
Pošto vrlo često tokom takve masaže postoje modrice, mnogi žele da znaju šta rade za takve žrtve. Dakle:
- Stimuliše cirkulaciju krvi ne samo pod kožom, već i unutrašnjim organima
- Rad nervnog sistema je stabilizovan
- Isperite znoj i lojne žlezde
- Svi štetni metabolički proizvodi se uklanjaju sa kože (soli, aceton, toksini)
- Brža obnova krvi
- Smanjuje edem u zglobovima i mekim tkivima
- Povećan imunitet
Kao što možete videti iz rezultata, masaža kod banaka kod kuće nije tako težak zadatak ako ga detaljno pristupite. Očigledno, naše majke i bake su u pravu kada su na ovaj način tretirali prehladu. Iako je ova metoda bila nezamislivo zaboravljena, savremeni kozmetičari obnovili su masažu u konzervi za svoje potrebe, pružajući ženama lepotu i radost.