Prirodne metode kontracepcije su poznate ljudima od davnih vremena. Oni su testirani i relativno pouzdani, sa pravim pristupom i ozbiljnim planiranjem. Pored toga, za razliku od hormonskih (ai još hirurških) metoda su apsolutno bezopasne za zdravlje. Šta su oni - najefikasniji narodni načini kontracepcije? Ovo će biti razmotreno u nastavku.
Seksualna apstinencija
Kao što znate, najlakši i najefikasniji način da se izbegne trudnoća jeste da potpuno odbijete seks. Inače, ovo nije tako ludo kao što izgleda na prvi pogled. Postoji mnogo ravnopravnih načina da se zadovoljimo jedni drugima, pogotovo ako ste "inferiorni" fizičkoj zrelosti prema starosti. Neke žene doživljavaju veće zadovoljstvo upravo od milovanja i uvoda, nego od samog seksa. Dakle, ako trudnoća nije uključena u vaše planove - apstinencija je jedini metod kontracepcije sa rezultatom od 100%.
Petting
Zapravo, ovaj metod sličan je prvom. To znači da nema direktnog kontakta. Međutim, postoji razlika - kada su bledi, oba partnera su gola, uzimaju iste položaje kao u normalnom seksu, ali uvođenje penisa se ne pojavljuje. Šta je opasnost? Tokom takvih "igara" muškarac može imati ejakulaciju na ženskom genitalnom području, i ovde se verovatnoća trudnoće povremeno povećava. Ovu metodu često koriste mladi ljudi koji svoj debituju u ovoj oblasti života. Oni uče seksualno ponašanje i načine davanja zadovoljstva sebi i svom partneru. Način kontracepcije je dovoljno efikasan sa pažnjom.
Kalendarski metod kontracepcije
Nedavno je veoma popularna metoda metod kalendara. Ova metoda zasnovana je na studijama koje su u 30-im vijeku XX vijeka pokazale da se ovulacija uvijek dešava na 14-1 dan ciklusa (plus / minus 2 dana), a ne sredinom ciklusa, kao što većina ljudi misli. Menstrualni ciklus kod zdravih žena, prema mišljenju stručnjaka, varira od 21 dana do 35 dana. U svakom slučaju, ovulacija se može desiti oko 14. dana ciklusa.
Prema metodu kalendara, treba se uzdržati od odnosa u roku od 9 dana nakon menstrualnog perioda iu roku od 9-18 dana pre očekivanog krvarenja. Trenutak kada se ovo krvarenje odvija, određuje se dužinom poslednjih 6-9 menstrualnih ciklusa, a uzimajući u obzir i životni vek ovulja nakon ovulacije (2 dana) i semena nakon ejakulacije (5-7 dana).
Metoda je jednostavna i dovoljno efikasna, ali se ne razlikuje sa posebnom pogodnošću. Moramo ozbiljno pristupiti proračunima, bez obzira na strast, impulse želje i elementarne osećanja. Često postoje situacije kada se partneri prepiru jer žele, ali "danas ne možete." Stalni osećaj napetosti ubija želju, iako kao metod kontracepcije to je prilično dobro.
Termička metoda
Zasniva se na promeni telesne temperature žene u određenim periodima. Osnovna dnevna merenja se izvode ujutru temperature tela, tako da se u jednom trenutku može vidjeti značajno povećanje temperature. Ovo se dešava kada se ovulacija (sa glavnim, ponovljenim ciklusima aktivnosti jajnika koja uključuje proterivanje zrelih jaja iz folikula). Povišene temperature održavaju se tri meseca uzastopno tokom plodnog perioda na mesečnom nivou. Pad temperature pokazuje kraj ovulacije i sledeći dani su sigurni kada možete biti sigurni da nećete moći zatrudnjeti.
Za određivanje trajanja sigurnog perioda od prvog dana porasta temperature, potrebno je oduzeti najmanje 6-8 dana. Ovaj efikasni folk metod kontracepcije ima niz uslova, bez kojih neće biti dovoljno efikasan. Ujutro, bazična temperatura tela treba dnevno meriti, skoro istog vremena ubrzo nakon buđenja i ne izlaska iz kreveta, bar nakon 6-7 sati sna.
Vrijedno je zapamtiti da situacije kao što su putovanje, klimatske promjene, stres, infekcija, ustaje noću, na primer, djetetu ili tokom noći, piju alkohol, uzimaju lijekove, umor, mogu biti uzroci greške u ispravnom čitanju temperature karte.
Način kontrole sekreta
Činjenica je da izgled i konzistentnost sekreta variraju u zavisnosti od faze menstrualnog ciklusa. Specijalisti razlikuju dva tipa sluzi: estrogeni tip (karakterističan za period koji je blizu ovulaciji) i tip gestagena (pojavljuje se posle ovulacije). Estrogenski sekretovi su klizavi, providni, sjajni, fleksibilni i napuni. Oni daju osećaj vlage u vagini. Ponekad sadrži dodatak krvi. Gestagenski sekretovi su lepljivi, imaju beličastu ili žućkastu boju. To je neprozirno, mutno flokulentno, gusto i lepljivo. Ne daje osećaj vlage u vagini. Zbog guste konzistencije i lepljivosti, gestagenski sekreti postaju neprobojni za spermu, pa su uporni u sluzi grlića materice. Tamo umiru za oko 8-12 sati pod uticajem kiselog vaginalnog okruženja. Sigurni period počinje tri dana nakon potvrde prisustva gustih, lepljivih sluzi.
Ostali simptomi ovulacije
Odliv sluznice grlića materice daje ženi da razume kada se radi o plodnom periodu, periodu ovulacije i kada treba ojačati sprečavanje neželjene trudnoće. Tako se može primetiti da se spoljašnja usta grlića otvara pre ovulacije (ovo se naziva "učenik simptom") i to je period kada je bolje odbiti seks.
Pored toga, žena može takođe obratiti pažnju na neke druge simptome ovulacije kako bi istakla njihove sigurne dane. Prvi znak je jak kratkotrajni bol u donjem delu stomaka, obično jednostrani. Ovi bolovi prethode oslobađanju jajnika iz jajnika. Drugi znak je promena raspoloženja. Većina žena tokom ovulacije ili plodnog perioda je smešno, rade bolje, izgledaju bolje. Zauzvrat, nakon ovulacije, kosa postaje dosadna, oči su umorne, oštećenja kože se pojavljuju jače, a grudi postaju krute i bolne.
Prekinuti odnos
Najčešći od efikasnih folk metoda kontracepcije. Ovo je seksualni čin, u kojem čovjek mora ukloniti penis iz vagine neposredno prije ejakulacije. Za razliku od drugih prirodnih metoda, ona nije povezana sa periodičnom apstinencijom. To jest, u svakom trenutku možete imati seks.
Ova metoda zahteva izvesno iskustvo u savladavanju uslovljenih refleksa i veština brzine. Prema tome, ne treba ga koristiti muškarci skloni preuranoj ejakulaciji. Ne zaboravite takođe da se mala količina sperme isprazni neposredno pre ejakulacije kao posledica seksualnog uzbuđenja. Neke od spermatozoida takođe su u uretri, nedaleko od kožice i glave penisa. Nakon seksualnog mogu ući, a sperma može dovesti do oplodnje. Osim toga, kod muškaraca to ponekad može dovesti do seksualnih neuroze, tendencije preuranjene ejakulacije, a ponekad čak i impotencije. Ovo je takođe neprofitabilno za žene, jer se konstantno povezuje sa oštrim padom krvi iz karličnih organa i nedostatkom orgazma.