Čekanje na rođenje bebe je uvek povezano sa radošću, jer je rođenje novog života čudo dato čoveku po prirodi. A ako je dijete poželjno, nijedna poteškoća i problemi devetmesečnog perioda prije njegovog rođenja neće zasenčiti majčinu sreću. Međutim, ovaj period može biti lično za nju, to nije ništa u poređenju sa misterijom dolaska u ljudski svet.
Nije ništa što žena dobija više. Više da znam, više osećati, više stvarati. Ali ona treba više strpljenja, jer ima mnogo testova. Na kraju krajeva, zapravo, ne sve žene lako idu na abortus, uglavnom nema takvih abortusa. Najjednostavnije ne izdržavaju teškoće, poteškoće, neugodnosti i probleme koje donosi trudnoća. Oni su povezani ne samo sa izgledom ili figurom. Tokom perioda gestacije novorođenčeta, telo žene doživljava kolosalno opterećenje, a ne samo u fizičkom planu. Od prvih meseci trudnoće, žena se mnogo promenila, uključujući i emotivnu sferu.
Prema tome, pozitivne emocije se smatraju potrebnim za trudnicu. Oni pomažu u borbi protiv raspoloženja, koje se u ovom periodu smatraju sasvim normalno. Glavna stvar je izbjegavanje situacija i stresa, svi ti faktori, koji mogu dovesti do depresije u prvim mesecima trudnoće. Nutricionisti smatraju da je neophodno u slučaju prvih simptoma poremećaja depresije da se ograniče na slatku, kafu i čokoladu, a ne preteranu, ostavljajući puno vremena za spavanje i odmor.
Najrasprostranjeniji znaci poremećaja depresije mogu biti poremećaji spavanja, slab appetit, apatija, depresivno raspoloženje, suzanost, kratki temperament, nervoza, loše zdravlje, emocionalne eksplozije i ljuljaške. Uzroci ovog stanja mogu biti ili očigledni ili veoma mali neprijatni incidenti, nedovoljna pažnja drugih, odstupanje od muža u bilo kojoj stvari, upotreba droga, napadi mučnine, često mokrenje i prekomerna salivacija, strah od pobačaja i još mnogo toga.
Ne postoji žena koja ne priznaje da, zajedno sa osećajem sreće koju daje trudnoća, postoje i veoma teški dani kada je sve oko naslikao crno i, čini se, neće biti kraja. Kako se onda baviti depresijom, koja u prvim mesecima trudnoće pogađa većinu žena?
Da bi se ovo telo prevazilazilo, neko može samostalno, a nekome treba pomoć ljubavi ljudi, rođaka i prijatelja, pa čak i specijalista iz oblasti medicine i psihologije. Jedna od glavnih manifestacija depresije tokom prvih meseci jeste strah i anksioznost deteta za normalan tok trudnoće, naročito ako je to prvi. I ovde, mnogo bolje od svih umirujućih sredstava i tehnika, ljubavi i komunikacije sa najdražima radi. Posebno sa budućim ocem. Od muža tokom trudnoće žena zavisi, jer u ovom periodu sve žene postaju suviše osetljive, precizne, podložne su emocijama, pa čak i jednostavno kaskadnim. Stoga, iskreno ljubljena osoba bez spoljne pomoći i lekova je prilično sposobna da ima najpovoljniji uticaj na svoju ženu.
Napetost dodaje i iskustvo nešto nešto pogrešno: ili padne ili podiže težinu, ili ne sjedi ili ne uspije da leži ili prejedi ... Ova lista može se odvijati gotovo do beskonačnosti, a obična osoba neke svoje tačke može izazvati samo osmeh. Ali trudnoća nije uobičajeno stanje tela, već totalna mobilizacija svih njegovih sila, promena u uobičajenom ritmu života. Čak i psiha ne može odmah da se obnovi, prilagođava se promenama u stanju tela i povećava opterećenje za sve svoje sisteme.
Toksikoza, koja se takođe primećuje u prvim mesecima trudnoće, zamračuje život žene, kao ništa drugo. Na sreću, to uopšte nije, ali realizacija ovoga nije toliko uteha za one kojima muči. Kao i shvatanje da u trećem mjesecu njegove manifestacije moraju proći. Dok žena pati od nje, ona je depresivna, njeno fizičko i mentalno stanje je daleko od ideala. Da biste pobegli od toksikoze, ako verujete u narodne lekove, možete koristiti jednostavan metod - nedelju dana za sjedenje na nekim sokovima. Da, ne svi mogu da sednu na takvoj dijeti, ali za jednu kašiku nema dva graška. Želite da se rešite toksemije, prisiljavate sebe.
Takođe postoje i oni, posebno među mladim majkama, koji se "vuče" zbog promena u izgledu i figuri, zaboravljajući da su oba privremena pojava. Da, naravno, nakon rođenja će biti neophodno uraditi posebne vježbe da se forma vrati, ali to nije tako teško, a uopšte malo stvari u usporedbi sa srećom koja će se tada ući u kuću.
Verujte mi, vredi je da se rodite, ovaj Božiji poklon, mala živa gomila, jer odmah zaboravite na sve probleme i teškoće koje su patili u poslednjih devet meseci. I toksemija, strahovi i nesanice izgledaju smešno trivijalno u trivijalnosti u poređenju sa onom neopisivom sreću koju ćete doživeti. A takva glupost kao depresija činiće se nečim nestvarnim i abnormalnim, apstraktnim pojmom koji nema mesta u stvarnom svetu u kojem se novo čudo rešilo - vaše dijete.