Postoje tri pravila čišćenja:
- Posetite doktora kako biste odredili kontraindikacije.
- Svako čišćenje počinje sa crevima, zatim vrši čišćenje jetre, a zatim očisti bubrege. Nemojte menjati redosled - može naneti štetu vašem telu.
- Počnite čišćenje odmah nakon pun meseca, onda će proći lakše. Ovoga puta se smatra da je najbolje započeti bilo koji posao koji uključuje otklanjanje nečega, posebno od žlijezda nakon zime i bolesti.
Kako očistiti creva?
Najnepristavi način da se rešite feces je klistir. Za klistir koristimo kuvanu vodu, dodamo limunov sok ili jabukov sirće za 2 litre vode, 1 kašiku žlice. Ove supstance mogu održavati neophodno okruženje u crevima. Pored toga, limunska kiselina je moćan antioksidant, a jabukov sirće je antiseptik.
Voda u klisteri mora biti na sobnoj temperaturi. Ne možete uzimati toplu vodu za klistir, jer topla voda brzo rastvara stagnirajuću stolicu sama po sebi, i stoga se ne uklanjaju, već se apsorbuju kroz mukoznu membranu i ulaze u krv, što uzrokuje trovanje.
Najbolje vreme za proceduru je period od 5 do 7 časova, jer za ovo vreme aktivno funkcioniše creva. Najefikasnija poza je koleno-lakat. Nakon što se klistir ubrizgava u crevni sistem, leži se 3-4 minuta na desnoj strani tako da voda može proći u uzlazni deo debelog creva, a onda se podiže sa jedne strane, dok leži na desnoj strani - zadržavamo nekoliko minuta tako da voda može prodreti do poslednje odjeljenje - do caecuma. Onda treba da stojite u poziru "bere" i "diše" stomak. Trajanje cijelog postupka biće 10 minuta, a onda ustati i obaviti defekaciju.
Celokupni tretman kina je 14 dana. Prvu nedelju klime koju radimo svaki dan, počev od druge sedmice, to radimo svakog dana. Postepeno, rezultat treba postići - uvođenje dva litra u crevo istovremeno. Ako ne funkcioniše, tada creva još nisu potpuno očišćena. U budućnosti čistimo creva jednom nedeljno u toku jedne godine.
Kontraindikacije za upotrebu klistara: akutni inflamatorni i ulcerativni procesi u crevu, akutni apendicitis, analne pukotine, teški bol u crevima, krvarenje tokom defekacije.
Kako očistiti jetru?
Jetra počinje da se čisti nakon 2-3 nedelje čišćenja creva. Osim toga, pre početka čišćenja jetre, vredi napomenuti masnu hranu i meso. I tri dana pre početka prečišćavanja, treba glatiti. Za ove tri dana pijemo 2-3 litra dnevno sveže pripremljenog sok od jabuke. Sama procedura se odvija u večernjim satima od 19 sati.
Za početak, uzimamo toplo kupatilo: opustiće glatke mišiće žučnih kanala. Pripremamo bocu za toplu vodu i vezemo je sa desne strane sa ručnikom: na rebru i subkostalnoj površini (ovo je mesto projekcije žučne kese). I još je bolje popraviti 2 zagrevača, čime će jetra zagrevati kako iza, tako i ispred.
Potrebno je kuvati 200-250 g kvalitetnog maslinovog ulja i limunovog soka. Limunov sok će ojačati luč žuči iz jetre, a ulje će rastvoriti holesterol, što će olakšati izlučivanje kamenja. Uzmite pet čaša, sipajte u 40-50 grama maslinovog ulja i istog limunovog soka. Pored toga, prethodno, trebalo bi da pripremite nekoliko komada limuna, koji mogu pomoći u napadima mučnine.
Sve je spremno. Sada se spustimo sa leve strane: to će prouzrokovati odliv u duodenum žuči iz jetre i žučne bešike. I nakon sat vremena, svakih 15-20 minuta, pijemo čašu kuvanih smeša. Posle 2-3 sata osećate snažnu potrebu za defekatom. Ujutru, kako bi se izbjegla mučnina, neophodno je napraviti klistir, a 2-3 dana poželjno je pridržavati se lagane dijete - povrća, voća, žitarica.
Ako osećate težinu u području jetre 3-4 dana kasnije, tegovi nisu bili potpuno uklonjeni, već su se jednostavno pomerili, tako da ćete morati ponoviti čišćenje za nedelju ili dva. Jet je potrebno 4 puta čistiti u nizu u intervalima od tri do četiri nedelje. Tada se prečišćavanje posle zime mora svake proljeće ponoviti 1 put.
Kontraindikacije: holelitijaza, onkološka oboljenja digestivnog trakta i jetre, tokom trudnoće i laktacije, tokom menstruacije.
Kako očistiti bubrezi?
Prvi način: očistimo pupoljke sjemenkama šargarepe, koje se mogu kupiti u bašti. Uzmite 3 kašike sjemena šargarepa, popunite ih sa 3 čaše vode koja se ključa, insistirali smo 12 sati, pripremamo infuziju za noć. Ujutro počinjemo da pijemo, pijemo pola čaše 30 minuta pre obroka tokom dana.
Drugi način: pripremite juho. Zalijte čašom vode 2 kašike korijenskih korijena ruže psa i kuvajte 15 minuta. Hladiti i filtrirati. Uzimamo 1/3 šoljice dnevno tri puta u toploj formi.
Čišćenje bubrega treba obaviti svakog dana 1-2 nedelje. Već u 3-4 dana videćete rezultate čišćenja u obliku zamračenog urin, koji nije uvek vidljiv. Kasnije, ako postoje kamenčici, oni će izaći. Čišćenje se može ponoviti nakon 2 sedmice.
Kontraindikacije: akutna i hronična oboljenja bešike i bubrega, veliki kamen u bubregu, pijelonefritis, adenoma prostate.