Ponekad higijenski ruž na usnama ostavlja ulje sjaja, ali postoje kozmetički proizvodi koji se pripremaju na osnovu termalnih voda, nemaju ovaj nedostatak. Ovi higijenski ruževi se prodaju u apoteci. Da bi sprečili usne od preopterećenja, pre nego što izađemo na ulicu, primenimo balzam ili kremu na kožu. Sjaj za usne neće se odneti jesenjem i zimom, u hladnom sjaju postaje viskozan i može sušiti usne.
Međutim, u jesen ili zimi ne može se odneti stalni ruž. Bolje je da je karmin na masnoj osnovi, a onda zadržava vodu duže. Za sebe možete odabrati ruž za usne, tako da je umjereno otporan i umjereno zasićen masnim komponentama.
Ne zaboravite na korisne proizvode. Ako spoljne mere ne pomažu, dodati ćemo hranu bogata vitaminom A. Mi jedemo šargarepu, cveklu, napravimo salate, konzumiraju narandžasto voće i jetra više. Za sprečavanje pukotina u uglovima usana, jesti više hrane bogata vitaminom B, ima mnogo u kiseloj mleku, zelenoj povrću i zelenilu, u mahunarkama. Ponekad i zubna pasta sa fluoridom može izazvati zapaljenje kože oko usta i promoviše suhe usne.
U toku dana možete podmazati usne biljnim uljima ili medom, što će spasiti pukotine i učiniti da koža usne bude mekša. Dvaput nedeljno morate masirati usne, masirajte ih četkicom za zube. Ova masaža promoviše prirodno hidratantno i protok krvi. Usne noću treba podmazati kremom uz dodatak vitamina E i A. Za održavanje usana u dobrom stanju, tri puta nedeljno, stavite usne maske:
- Naneti masku na usne u jednakim razmerama meda i sireva. Ova maska sadrži puno vitamina F, korisna je za usne.
- Miješajte kašičicu sok od šargarepe i kašičicu sireva.
- Miks čajne kašike sira sa pola kašičice kreme.
- Uzmite kašičicu maslaca i kašičice naribane jabuke, miješajte i primijenite 15 minuta na usne.
- Ukoliko su usne veoma zapaljene, potrebno je staviti kombinu na usne, koje treba navlažiti u jakoj infuziji kamilice.
Briga o usnama
Muškarci su zbunjeni mekim, dobro održavanim i lepim ženskim usnama. Da bi se održala privlačnost usana, ispravna briga o njima će pomoći. Usne će ostati sočno i mlade dugo vremena ako pratimo jednostavna pravila za negu usana.
Upute za negu usana
1. Shine i karmin će se ukloniti čišćenjem kreme ili mleka.
2. Svakog jutra, koristeći sunđer ili četkicu za zube, masirajte usne 2 ili 3 minuta. Masaža treba obaviti nežnim, pažljivim pokretima, kako ne bi povredila osjetljivu kožu usana. Nakon masaže, potrebno je nanijeti ulje za usne na usne, ostatak kreme nakon nekoliko minuta, mokrići s salvetom.
3. Zaštitne balzam za usne svakodnevno treba nanositi, a tokom leta mora sadržavati filtere za zaštitu od sunca i hidratantna sredstva, a zimi treba zaštititi od mraza.
4. Koristan je uveče da podmazuje usne s medom 15 ili 20 minuta, a onda noću treba naneti melem za balzam.
5. Ako su usne iscrpljene, podmazujte ih sa krastavcem ili sokom od šargarepe za noć.
6. Nežnost i sjajna boja na usne daju ovu masku. Kašičicu pirinčnog brašna treba razblažiti maslinovim uljem, tako da postoji konzistentnost gustine pavlake. Smeša mešati na nekoliko minuta na usnama, ispirati i namočiti s salvetom usana, a zatim nanijeti tanak sloj meda 20 minuta.
7. Za usnjene usne, takva maska će pomoći: pire bobice sa medom, ujednačene dimenzije, nanositi na usne 10 ili 15 minuta, zatim isperiti toplom vodom i masti s masnom kremom.
8. Omekšava masku usana, koja se pravi od nekoliko kapi sok od šargarepe i repa, kašičice biljnog ulja i kašičice meda. Dobro promešajte i nanijete mešavinu 10 minuta na usne. Dok maska ne mora da govori i pomera usne. Masku treba oprati toplom vodom i podmazati masnom kremom.
- Ili uzmite jednake količine repa ili sok od šargarepe, naribanog mastnog sira, a ovaj se usuditi 10 minuta na usnama. Nakon 10 minuta oprati masku i nanijeti hranu na usnama.
Prekrasan osmeh je nemoguć bez lepih zuba
Treba obratiti pažnju na zub:
- Svake večeri treba da isprate usta vodom, potrebno je dodati 3 kapi aromatičnog ulja (esencijalno ulje čajevog stabla) u čašu vode, što će zadržati svežinu vašeg daha.
- Da biste ojačali zubnu emajlu, periodično isperite usta infuzijom biljke.
- Da biste ojačali emajl zuba, sprečili parodontološku bolest, poboljšati glas, nakon čišćenja zuba, odmah isperite usta toplim maslinovim uljem, a preostalo ulje trljaju u desni.
- Da biste izbledeli emajl i ojačali koren zuba, dodajte 2 kapi limunske aeromemala u pastu za zube.
Kako se brinuti za usne
Koža lica, poput kože usana, može biti normalna, uljana i suha.
- Uvijek koristite higijenski karmin.
- Za noć morate provesti specijalne procedure sa usnama. Prvo morate ukloniti kozmetičko kozmetičko mlijeko ili biljno ulje, zatim ih oprati i podmazati posebnim balzamom ili kremom, jer mogu zadržati vlagu u koži, a liječiti pukotine na usnama.
- Najbolje je nametnuti masku prirodnog meda na uspravnim usnama.
- Daje svežinu i savršeno gladi maske usana od sira sa kremom. Biće dovoljno za jednu čašu ove mešavine. Ova smeša se smeše na usnama, a ostane još 10 minuta na usnama.
- Oko usta, mišiće usta treba da se zapakiraju mokrim brisom uranjim u losionu, korisno je raditi vežbe za mišiće u ustima.
- Do mesta gde se bore prvo formiraju, potrebno je staviti hidratantnu masku krastavaca ili sladoleda.
- Blede usne masirajte mekom četkicom za zube, koja mora biti navlažena hladnom vodom. Ovaj postupak se mora obaviti ujutro i uveče.
Hrana i omekšavanje maske za usne
Uzmite ½ kašičice domaće masline, dodajte kašičicu kreme, obrišite i nanijete masku na površinu usana sa obilnim slojem. Posle 15 minuta oprati masku i podmazati usne sa mazilom ili higijenskim karminom. Kućni sir može se mešati i sa repom, krastavcem, šargarepom, mlekom, biljnim uljem.
Voćna briga za usne
Na malom grilu, trljajemo komad jabuke, bez kože. Dobijena masa razverem i pola kašičice maslaca, a ovaj sastav se primjenjuje 15 minuta na usnama. Apple se može zameniti cvekljom, krastavcem, lubenom, pulpom melone, kajsijom, kosmičem, bananom. Voćne maske imaju sjajan, hidratantan, hranljivi efekat.
Da bi se brinula o lisnatim i suvim usnama, med je pogodan ovde, može se koristiti kao piling i kao maska za usne. Samo treba da razmazite usne medom i posle 5 ili 10 minuta, masirajte prste i zatim isperite.
Hidratantna maska za usne
U kašičici pavlake dodajte 2 ili 3 kapljice limunovog soka i istu količinu biljnog ulja. Ova maska se nanosi debelim slojem na usnama i drži 20 minuta.
Ako usne snažno pahnu, onda će dobar efekat masirati usne zubne četkice, uz dodavanje maslaca i meda. Mala količina ulja se nanosi na zubnu četku i masira jedan minut od usana.
Maska za sjaj i hidrataciju usana - mješavajte u jednakim količinama med, sir, pavlaka, sok od šargarepe ili krastavca. Ovo jedinjenje se nanosi na usne, ispere posle 15 minuta i ulje sa biljnim uljem.
Na usne se ne isuše i vlažne , piju što više vode, najmanje dva litra dnevno. I ova količina tečnosti je korisna ne samo za usne, već i za celo telo kao celinu. I morate piti vodu, a ne sokove, kafu, čaj, piće. Pre nego što izađete, potrebno je nanijeti ruž za usne ili sjaj na usnama
Gimnastika
Da biste ojačali imitacije mišića i održavali ih u tonu, potrebno je da radite gimnastiku. Ovi nekoliko vježbi će učiniti vaše usne prekrasnim.
1. Duboko udahnite i naduvajte obraze. Prvo izdahnemo sporo, a onda prelazimo na tresure, izvršavamo 10 ili 20 puta.
2. Izvucite usne, udari, zamislite da srušimo runo. Za nekoliko minuta opustite usne, pa opet. Izvodimo 30 do 40 puta.
3. Ispravite usne i recite slova A, I, O i tako dalje 10 puta zaredom. Na kraju vežbe, duboko udahnemo i izdahnuti kroz komprimovane usne kako bi napravili vibracioni zvuk. Izvodimo od 10 do 15 puta.
4. Hajde da duboko udahnemo komprimovane usne. Onda ćemo izdahnuti vazduh levo, a zatim kroz desni ugao usta.
5. Stisnite usne, uglovi usta rastegnite na bočne strane, duboko udahnite, dok ne oslobađate zube. Onda ćemo produžiti labij cijev i izdaćemo vazduhom silom kroz komprimirane zube.
6. Podignemo prvo desno, a zatim levi ugao usta gore. Nakon toga, obavite vježbu i lijevi i desni uglovi ušiju.
7. Povlačimo usne u usta, pritisnemo usne svojim zubima, popravimo položaj nekoliko minuta na nekoliko sekundi, a zatim se vratimo u početnu poziciju.
Masaža usana
Da bi koža bila elastična i prirodna boja, potrebna vam je masaža. Kod kuće, četkica za zube treba da bude namočena u mineralnoj vodi. Za konturu usana ne gubite jasnoću, morate napraviti zubnu četkicu za kretanje. Ove procedure treba uraditi dok četkate zube i treba da budu vaša navika.
Sada znamo za brigu o ljudima na usnama. Mi znamo kako brinuti za usne, tako da su lepa, sočna i mekana.